心理健康培训心得（一）：
最近我参加了南阳市中小学教师心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。我学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。
经过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。所以，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自我的人格魅力。
经过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这证明，当代青少年学生承受心理压力的本事有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育学生。例如，能够尽量创设健康的教育环境，能够有计划有针对性地开展心理健康教育活动，能够与学生家长沟通思想，相互配合，并且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育，才能使学生构成健康的心理。
教师的工作环境是学校，每一天和自我的上级同事，又和自我的学生终日在一齐。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而教师的服务对象是人——长大中的人，并且肩负着指导他们长大的重任。那种八小时以外的时间还在为自我的学生的长大和未来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对教师的认同却是让教师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话：市民应当做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生的短期成绩对教师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自我的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情景下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以此刻的舆论开始纷纷关注教师的“亚健康”状态，不仅仅是身体的，更多的问题来源于心理。
心理健康培训心得（二）：
开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍教师讲授的《欢乐每一天，我的心境我做主》心理健康培训，岳教师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，经过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自我的几点体会：
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识，并且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了进取向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、进取地适应社会。
当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自我；当工作受到挫折时，我奋力调整自我的心态，增强抗挫折的本事，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的确定，哪些方面是不可改变的，哪些方面是能够经过自我的奋力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自我愉快地理解，对于能够改变的地方，尽自我本事做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，仅有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获快乐！
新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。经过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于进取乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，坚持心理的平衡，掌握心理调节的方法，异常是在幼儿面前应控制自我的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应当选择适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说，永久受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了小孩们能够真正健康欢乐地长大，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去！
心理健康培训心得（三）：
当今社会科技飞速发展，我们的生活水平越来越高，人们在享受丰富多彩的精神生活的同时，健康问题已是大家关注的焦点，异常是应对一个个鲜活的生命因为心理疾病轻身离开人世，让人痛心疾首，所以心理将康教育这门学问越来越显得重要。作为一名教师，应对的是花季少年，我们必须掌握心理健康知识，以呵护祖国的花朵为己任，为学生的心灵打开一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸参加了县心理健康教育协会年会，并聆听了华东师大心理专家耿文秀教授讲座，让我受益匪浅。年会上方局长作了简要讲话，强调此次年会的重要性，并对参训教师提出了期望。之后校长总结了20年度心理健康协会工作，他从背景和人员进行了介绍，还异常提到我们不要把心理问题上升为品质问题和道理问题，并提出了自我心中的展望，拓宽心理健康教育者的'范畴。心理健康教育不仅仅是心理协会教师的工作，还应是全体教育工作者共同的职责。赵桂兰教师、新会长吴弋兵、廖志英教师纷纷畅谈在心协工作的点滴收获和完美展望，其中廖志英教师提出了“德育导师制”，每周德育导师要和3~5位学生进行心理交流，让我们的小孩每一天都心境愉悦，健康长大，欢乐学习。
最让我受益的是聆听了华东师大心理专家耿文秀教授的《青春飞扬，狂飙突进，骄傲自恋的00后》讲座。耿教授今年已经67岁，可她却是站在台上讲座，时间长达2个半小时，不由得让我们敬佩，她的活力和幽默让我们感受到了耿教授思想的深邃和火热的活力。耿教授主要讲述了青春期是精神分裂症和抑郁症的高发期，详述了精神分裂症和抑郁症的症状、危害和可防控，让我们明白精神分裂症和抑郁症要早发现早治疗，耽误不得。小学阶段是学生多动症的高发期，主要特征表现为注意力缺失、多动、易冲动。耿教授还为我分享了许多得病小孩的案例，呼吁我们教师要关注学生心理动态，经常与学生交流，关心学生，发现学生有心理疾病症状就要及时寻求药物治疗。最终耿教授以实例让我们明白精神分裂症和抑郁症只要配合治疗，是能够治疗的，如美国游泳冠军菲尔普斯就是多动症患者，1994年的诺贝尔奖得主约翰·纳什就是精神分裂症患者，他们虽然是心理疾病患者，但他们进取治疗，控制病情并取得了巨大的成就。
参加此次培训，聆听了耿教授的精彩讲座后，深深觉得中小学生心理健康教育关键是教师。我们应当做一名健康的教师，要尊重学生，不可有私心，要讲究诚信，创设和谐、宜人的教育物质环境，给小孩一片天空，让他们自由呼吸；给小孩一块绿地，让他们栽花种草；给小孩一片绘画壁，让他们自由描绘、哪怕是涂鸦；给小孩一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。创设优美、安全、舒适的物质环境，整洁优美的物质环境唤起中小学生对生活的热爱，激发学生的求知欲，培养学生的探索精神与生活情趣，让小孩们健康欢乐的长大。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，开阔了视野，让我明白要重视心理健康教育，可是又不畏惧心理健康疾病。在今后的工作中我将以健康的心理状态去影响学生，让小孩们健康、欢乐的茁壮长大！
心理健康培训心得（四）：
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给小孩一片空气，让他们自由呼吸；给小孩一块绿地，让他们栽花种草；给小孩一片绘画壁，让小孩自由描绘；顺小孩之天性，让他们欢乐的长大。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的资料随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了学生对生活的热爱，陶冶了学生情操，充实了学生生活，激发了学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
学校的教育教学精神环境是指学校中人与人之间的关系及学校校风、氛围等，它包括学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。[本内容由 首页 / 整理]
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、奋力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自我潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情，天然地表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和谐简便愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究证明：和谐、愉悦的氛围有助于学生进取参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的主角，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得简便。
这样不仅仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，并且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进教师和教师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就长大。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们仅有经过各种途径，深入地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。
作为一名教师，一名心理辅导员，如果不理解学生的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。
现代的教育观认为，教师不应当是教育的主宰，不应当再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，并且扼杀了学生的创造力。放下架子，奋力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里理解你善意的意见与提议。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到
倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
最终，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明：
如果小孩生活在鼓励中，他便学会自信。
如果小孩生活在容忍中，他便学会耐心。
如果小孩生活在赞扬中，他便学会自赏。
如果小孩生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。
如果小孩生活在赞同中，他便学会自爱。
如果小孩生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果小孩生活在安全中，他便学会相信自我和周围的人。
如果小孩生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么完美的世界。
让我们每一个人都来关心、维护小孩的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展。
心理健康培训心得（五）：
11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，经过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要资料，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。
经过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的资料。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康长大的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，构成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。所以说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自我或者对自我一种进取的肯定的评价，体验或态度。教师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻一代，所以自尊的问题最重要。
加强对学生的心理健康教育。结合不一样年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人坚持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。所以，身为一名教育工作者，我们要进取为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平时维持其心理平和、进取、顺畅等上头，营造好小孩们良好的心理健康长大环境，为小孩们建设和谐平等的团体，尽量让每一个小孩能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于小孩们长大不利因素的出现。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，构成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师能够根据本学科教学资料与学习活动特点渗透相应的心理健康教育资料。这样就能够构成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，仅有将心理健康教育的思想、资料渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一齐，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
教师本身也要注重自我的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。仅有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。
心理健康培训心得（六）：
中小学心理健康教育教师上岗培训开班至今，我们进行了为期半年的网络学习，又进行了为期三周的集中面授培训。这次学习，使刚刚踏入心理健康教育工作的自我受益匪浅，收获良多。既收获了许多心理健康教育方面的理论知识，又学到了多种实践操作的方法和技巧。同时，自身的心理健康得到了进一步的发展和长大。授课教授分别是蔺桂瑞、田国秀、赵凯、崔丽霞、夏珺、杨芷英、梁凌寒、张景芳等教师，在此，对各位教师们的辛苦表示诚挚的感激。现针对本次培训活动，特做如下总结。
一、提高了自身对心理健康教育的认识。
经过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力气。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。其次，我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。可是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期”的初中生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，构成健全的人格。所以，推行素质教育，促进学生的健康长大，不仅仅不能忽视心理健康教育，并且要相当
重视此项工作。
二、学习了心理健康教育的知识与方法。
经过网络学习，自我了解了心理健康教育的含义、特点、目的、原则、任务、要求、标准、资料和途径，知晓了中学生心理发展特点、年龄特征，懂得了与心理健康教育有关的心理学理论知识、团体与个体咨询的理论知识，清楚了学校心理健康教育管理体制的模式、学校心理健康教育机构的设置与职责、心理健康教育室的建立、学生心理档案的规划、搜集学生资料、建立心理档案的程序、使用与管理。了解了心育和德育的走向、关系、心理健康问题和德育问题的区别，以及德育和心育的有机结合。明白了心理健康的测量与评价，常见的心理问题与转介方法。明白了咨询人员必备的专业知识和技能、个人修养、教育理念和职业道德等等……
经过面授培训，系统全面的学习了咨询师的个人长大、咨询师的个人因素对助人长大的影响、促进咨询员个人长大的有效措施；团体辅导定义、团体类型、班级团体辅导的理论基储团体辅导的基本环节；价值观、情绪；学生的自我和人际关系；个体心理咨询会谈技术；心理辅导活动课程的背景与概念、特点、设计、资料、形式、评价；团体辅导中的解说技术、核心理念、运作原则、工作技巧；学生生涯辅导；学习的意义与学习资料的类型、学习心理辅导涵义、任务、影响学习的因素、学习心理辅导的资料、途径和方式、学习策略的涵义、结构分类、学习策略和辅导方法；常用认知行为治疗的方法与技巧及其应用；中小学情绪管理课程；危机预防和干预的重要性、危机的发现与识别、干预与实施、常见的心理危机、目标、原则、危险因素、防止自杀的重要因素；教师压力管理。等等……
三、结识了众多专家教授和同行朋友。
经过三周的培训，我认识了很多首师大的心理健康教育方面的专家教授。从他们那里既学到了知识和技能，同时，又听到了很多深刻的故事，领悟了许多的人生道理。这对于自我日后的长大必将产生深渊的影响。同时，在此期间也交到了很多的同行朋友，跟她们在一齐学习，交流我感觉十分的开心。我也明白这个道理：朋友多了路好走。多交几个朋友是没有错的，对于我来说，与人多沟通、多交流，多认识一些从事各种职业的朋友，十分我益于我们获取更多方面的信息。并且交更多的朋友也能够从他们身上吸取他们自身的一些优点来弥补自身的一些缺点。仅有这样，才能不断地提高自身的素质，才会提高。
经过这次培训，我明白了许多、感悟了许多、开朗了很多、潇洒了许多，与人沟通变得似乎也简单了好多，同时也让我感到十分惊喜。我已经明显感觉到自我的变化，所以，我要更加奋力地学习，更加用心地去学会与人交流，我想在以后的工作当中我会经过自身不断地奋力去争取更大的成功。
总之，培训已经结束了。教师的教育毕竟是有限的，我们总是在不断的实践中逐步长大的。未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，更多的青少年学生等待着我们去教育和培养，我们的职责真的很重大。我将学以致用，奋力在实践中边学习，边领悟，不断提高工作水平，争取让心育之花早日绽放。
心理健康培训心得（七）：
20xx年10月26—27日，于xx市xx宾馆参加xx省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。
在26日上午的专题报告中，符x教师提到：教育就是把小孩培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理教师的我茅塞顿开。符教师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们教师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对教师都是一种长大。午时是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心境参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所长大。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自我想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位教师的话说：“我们无法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位教师说的：“箱庭体验，我们痛并欢乐着。”
27日，李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一齐分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅仅能够了解显性信息，还能够了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康教师应当注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不能够为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
两天，时间很短，收获很大。很感激有这样学习的机会。
心理健康培训心得（八）：
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很认真的听了多位专家教师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，异常是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力气。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。
一、心理健康教育的重要性
经过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查证明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；
心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；
不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康长大的独特功能；
心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应当简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；
心理健康教育不应只是心理健康教师个人的职责，是我们大家共有的职责；
心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时处处注意的问题。
二、学习的目的在于学以致用和实践。
心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的教师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；
必须先改善和提高自我对自我、外界事物、环境的认知；
调整好自我的心理，提升自我的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是十分重要的，因为仅有经过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，仅有经过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相贴合的结论。
三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。
所以，培养自我的耐心十分重要。此外，一名优秀的心理健康教育教师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使教师同学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。
四、良好的学习环境，促进知识的领悟。
在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，教师讲授精彩、资料充实，学员听课认真、讨论进取、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原先学习是这样欢乐和简便，无形之中减轻了原先对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道远
我们明白一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。经过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应当从以下几方面奋力：学校各育、各科要渗透心理教育；
优化学校、班级文化心理环境；
开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。
少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康长大直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，奋力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展；
让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。
需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅仅填充了知识的盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去应对人生！感激学校领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我必须用学来的知识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够欢乐学习，欢乐长大！
心理健康培训心得（九）：
（一）教师心理健康学习意义深远
本次学习让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去研究，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不一样程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们应对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，仅有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学本事低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。所以，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。
（二）课程学习中的收获以及不足
在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。同时根据课程学习，和作业训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。经过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、进取向上、阳光的教师。
（三）教师学会情绪管理的必要性
听完培训教师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性，培训教师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感激国培带给我们这样的学习机会。培训教师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。”这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自我的一些情绪，并奋力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
总之，教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正做到为人师表。仅有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。
心理健康培训心得（十）：
在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。
我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自我，并对自我的本事做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能坚持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能坚持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背团体利益的前提下，能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会坚持同步。
具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自我过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。
心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应当尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不一样程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的。
那么在大学我们应当如何坚持心理上的健康呢首先要多与人交流，切忌把自我闭锁起来。
其次，要应对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。
第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。
第四，正视你面临的问题，不要欺骗自我。
第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要经过其它兴趣来恢复自信心。
第六，允许他人比你更成功，更有本事。要明白在各种奋力之中，你所选择的并不必须是最好的。最终还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不一样而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是能够预防的。
心理健康培训心得（十一）：
这次参加了教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，经过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。
下头谈谈自我的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识，并且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了进取向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、进取地适应社会。
当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自我；当工作受到挫折时，我奋力调整自我的心态，增强抗挫折的本事，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的确定，哪些方面是不可改变的，哪些方面是能够经过自我的奋力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自我愉快地理解，对于能够改变的地方，尽自我本事做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。
如果我们是树，那么心理健康就是阳光，仅有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获快乐！教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
此次的心理健康教育对我来说，永久受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生，它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了小孩们能够真正健康欢乐地长大，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去，更好的促进教育工作。
心理健康培训心得（十二）：
5月26日，我们一行人来到上杭县实验小学参加“上杭县第三届城区小学教育教学活动暨特色办学开放周活动”的学习。一天的活动下来很累，可是收获也很多!在那里我着重说说我学习心得：
廖明妃教师的这节课分为：热身游戏;故事引领;自我诊断;体验活动;活动总结五个环节。整节课的教学过程中廖教师都经过简便的游戏及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，亲自感悟，感受集中注意力的重要性。小孩们在游戏式的简便氛围中，调节并舒缓了日常学习生活所带来的紧张情绪，到达调节心境，放松心灵的目的。我个人认为这是一堂十分有价值的，不仅仅对于学生来说将受用良多，对于我们这些教育工作者也起到了抛砖引玉的作用!
这堂课以“反口令”的热身游戏开始，俗话说得好的开端是成功的一半。“反口令”的游戏活泼生动，简单易懂，充分带动了学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作。
新课一开始廖教师用多媒体课件播放了一段小猫钓鱼的故事。经过对故事情节的剖析小孩们明白了小猫三心二意，不专心是钓不到鱼的，而猫母亲专心致志，一心一意能够钓到很多鱼。这个故事启示了小孩们：注意力不集中所带来的后果就是不能成功的做成一件事情!借着这个故事，廖教师又引导小孩们回想自我在生活中因为注意力不集中而产生的影响。使学生更进一步明白注意力不集中不仅仅影响生活，有时还会带来致命的后果。
之后经过逛动物园的游戏让小孩们明白明确目标能够提高注意力的集中程度，同时也启示小孩们注意力是能够经过训练来强化的。接下去的游戏就是经过各种活动来训练小孩们的注意力。经过数“8”游戏这个活动，小孩们明白了：集中注意力不仅仅要心到、眼到，还要手到。
活动三，是个传话游戏，这个游戏分成两个层次来进行。第一是在没有噪音的情景下进行比赛。第二层次为小组在比赛时教师播放好看的动画片来进行干扰，结果原先输掉的小组却反败为胜了。在总结这个游戏的时候小孩们明白要集中注意力，不仅仅心到，眼到。还要做到认真听、仔细听，即耳到!
课程到最终，廖教师和小孩们一齐总结了在平时的学习生活中我们只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就能够成为聪明的小孩。再次燃起小孩们的自信心。我相信经过这节课的学习，小孩们在以后的学习中必须能更加认真，更加专心。
我个人认为廖教师的这一节课，小孩们的收获是十分大的。不敢说每一个小孩都能在以后的学习生活中能高度集中注意力，可是大部分小孩从这节课中感受到欢乐，学到了方法，收获到正能量。这是一堂走进学生内心的心理健康教育课程!
心理健康培训心得（十三）：
6月7日，我参加了王教授的心理健康教育讲座，感受极大。心理健康教育是素质教育的重要资料，也是当前学校教育的一部分。在现今的学校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的感受。
教育工作与其他职业相比性质、资料比较简单，但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以教师要重视自身的心理健康防卫工作。
一是在调节、控制情绪上下功夫，经过自我情绪的调节，有意识对情绪的发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自我的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，到达生理或心理方面的新平衡。
二是教师要坚持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自我和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。
三是坚持进取进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。
四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质基础，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些症状，教师要重视身体健康，进取参加各种形式的健体活动，以拥有一个健康的体魄。
所以，教师自身要坚持良好的心理状态，适时适度地调节好自我的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，仅有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。
心理健康培训心得（十四）：
拥有平和的`心态。在社会竞争日益激烈的今日，应对越来越难管理的学生，我们必须要做到心态平和，要实事求是地认识自我，奋力成为最好的自我;把自我放在平常人的位置，不要太苛求自我，要用平常心去做平常事。应对生活、工作中的不如意，把心放宽些，要明白智慧从错误的确定中来，成功从失败中来，真正做到大度能容，容天下难容之事。
尊重学生，与学生共情。教育可持续发展的核心资料是尊重。要尊重学生，尊重学生的差异。作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察差异，用宽容的心理去接纳学生。差异让我们懂得了互相尊重和彼此关爱的重要，让我们对陌生的事物感到向往，并激发求知和探索的欲望。所以，应对学生时，我们要多一份理解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期待。仅有这样，我们与学生之间才能产生相容的情感，才能让学生亲其师而信其道。
专家的讲授一方面使我们感到了适时更新班主任教育管理理念的必要性，使我对班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指导着班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道远。
引用李镇西教师的让人们因为我的存在而感到快乐，让学生因为我作为他们的班主任而感到快乐作为自我追求的境界。做一个有爱心、有职责心、有自信心、有自尊心、有恒心、有进取心的班主任。用自我的心灵与学生沟通，使蕴藏在学生脑中的巨大潜能得以开发，唤醒学生心灵中完美的东西。让学生在生活、学习、感知、创造、感恩的过程中，去长大和享受。
心理健康培训心得（十五）：
9月21日，在区教师进修学校的精心安排下，20__江宁区中小学班主任心理健康第二次培训在江宁实验小学顺利展开，300余名学员有幸聆听了南京晓庄学院的陶勑恒教授及金陵中学的苏华特级教师的两场精彩讲座。
上午，陶勑恒教授就《如何建立良好关系与谈话、沟通技巧》为主题，结合自我数十年的工作经历，对学生的心理工作进行了深入浅出的剖析。整个讲座在极其独特、简便的谈话形式中娓娓道来。陶教授认为：教育者与受教育者之间的良好关系是产生效能的前提，而良好关系需具备真心、爱心、虚心和平常心。早就耳闻“陶教师”，有幸目睹其真面目，被他诙谐幽默却又饱含睿智的教育思想所感染、折服。他能够将哲理性的话语经过简便、幽默的话语惹得大家会心一笑，笑后留下更多的则是对自我教育工作的思考。
午时，特级教师苏华作了题为《中小学生心理问题的识别与辅导》的讲座。苏教师语言温婉，极具亲和力，在细致的讲座资料中穿插着与学员间的互动活动，运用心理测试、提问、表演等多种形式将学员们引入情境进行换位思考，在讲座中整合了很多工作案例，将心理学理论结合工作实践，使概念化的理论更易被吸收、消化，聆听之时亦能与自身实践相联系，边学习边进行反思。
此次培训使我们学员收获颇丰，作为一线的中小学教师，我们对小孩的内心有了更深层的认识，这给我们与小孩建立良好关系搭建了一条心灵的纽带。经过培训，我们将会把学习所得科学、合理地运用于教育教学实践之中，更好地促进班级管理工作和学生发展。
心理健康培训心得（十六）：
为加强师生对心理健康的重视，了解心理方面的知识、提高心理教育的自我认识。2020年10月24日—10月25日伊州区教育局邀请郑州人本心理研究院院长、心理测评与咨询专家、认知心理训练专家、心理学应用技术专家、人本动力学创始人程士钊讲师为区属67所中小学、幼儿园近100名心理健康教师进行了专业培训。
程院长从压力的生理反应到压力产生的原因，以及如何应对心理压力进行深入浅出的讲解，以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理学这门学科的魅力所在。经过理论学习心理测试体验、自我剖析等让参训教师们意识到心理教育的重要性。经过讲解心理测评软件的使用，让教师们能够更有效地了解学生心理情景，采用有效的教育手段对学生进行教育，更快的筛查出有心理有存在问题的学生。
此次培训活动，对教师们来说犹如及时雨，为全区心理健康教师供给了学习充电的机会，也对各校的心理健康工作起到了督促和指导的作用。同时，结合当下热点问题，程院长用诙谐幽默的语言阐述了中小学心理健康教育的重要性，最终从心理测评的项目及方法方面给在场的教师送去宝贵的经验。今后学校能够有计划、有针对性地开展心理健康教育活动；经过家校合作，加强沟通，相互配合，将心理健康教育潜移默化地渗透到学校教育全过程。
持续两天的培训会，在掌声中圆满落下帷幕，经过两天的培训，使参训教师受益匪浅，收获颇多，培训结束后，为30所购买心理云软件的学校颁发心理测评师荣誉证书。
心理健康培训心得（十七）：
教育学家陶行知先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。要使学生能够真正地学做真人，学校要一点一滴的培养他们构成良好的心理素质。而良好的心理素质培养离不开教师的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸参加了望江县小学班主任心理健康教育培训班，培训班上方法教师从信心、期望、乐观、韧性四个方面给我们讲述了在平时的教育教学过程中如何培养学生良好的心理素质。
培训一开始，方法教师经过简便愉悦的现场互动，让教师们互相问候，互相鼓掌。教师们纷纷表示，这种活动方式很新颖，能够很好的释放教学压力，也能够增进同事间的感情。
培训中，方法教师就学生及教师心理健康维护，讲了学生心理健康教育的现状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、教师压力管理、教师主角与家长身份、进取心理学与增进快乐的提议六方面资料。使全体参训教师对心理健康教育有了全面了解。本次培训采用讲解加体验的方式，有先进的心理学理论探讨，也有生动的案例解说，以幽默风趣、朴素真挚的语言，给参训教师们强烈的感染与引领。参训教师们认真听课、进取参与、踊跃发言，增长了心理健康教育知识。
方法教师在培训的过程中多次和我们强调在平时的教学过程中要学会和学生有效的沟通。在学生应对失败的时候，要帮忙他们进取的归因，多去鼓励他们，多一份关心，多一份谅解，多一份耐心。这也正如方法教师说到的语言可能是扇敞开的窗，也可能是堵厚厚的墙。如果说教师是花园的园丁，那么就让我们用心浇灌，静待花开吧！
心理健康培训心得（十八）：
今年的这个夏天，本人十分荣幸能够参加区教委组织的幼儿教师“幼儿心理与教育”和省里组织的“心理健康c证”这两次培训。经过这两次的培训学习，让我对幼儿心理健康教育又有了新的认识和看法，对学校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识，我相信，这次的培训学习不仅仅只带给了我理论高度的提升，更多的是一种精神上的延续。
xx年毕业那年，我踏上了自我热爱的幼教岗位，工作的第一年，我被分在中班任教，没过几天，班上一位小孩立刻引起了我的注意，他上课时总会控制不住地发出很多怪声音，通常，出现这种情景，我会用眼神或动作提醒他，因为我觉得，他所做的这一切的初衷只是想引起大家的注意罢了，我愿意去进一步了解他，当他被贴上“坏小孩”的标签甚至被否定时，我没有，我似乎看出了他行为背后更深层的一面，他需要关爱，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，倾听他内心最真实的声音，于是，我便这么一向用心做着，等着他慢慢向我敞开心扉，果不其然，他开始有了变化，经过一个学期的引导，他在各方面都有了长足的提高，慢慢地，同伴们也理解了他，而他也学会了更多与人相处之道，看到他的长大，我倍感欣慰。
是的，教育就是这么一回事，尤其是对于我们年幼的小孩，他们的心灵更需要我们的呵护和理解。培训后的今日，回想起当初那件事，我真的倍感欣慰，因为我把小孩当人看，一个有血有肉有情感有思想的人。在幼儿心理健康教育大力普及的今日，请每一位在幼教一线的教师，真正用心关注我们小孩的心理健康问题，做一位合格的幼儿心理健康教育教师，让我们未来的主人翁都能拥有健全的人格、爱的本事、创造的勇气、进取的同伴关系、智慧和灵性以及审美体验。
心理健康培训心得（十九）：
经过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为此刻学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。经过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
经过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人经过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的构成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的构成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他能够利用的资源进行教学。
经过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自我的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去奋力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
心理健康培训心得（二十）：
区教师进修学校于2014年暑假举办了教师心理健康教育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自我的生活和工作都颇有益处。在此阐述自我的一点心得体会。
一、经过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也明白学生的心理健康要及时关注，这对小孩的长大十分重要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自我的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。而经过这次学习，我明白了：要想真正关注小孩的心理健康，首先自我得有必须的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。
二、经过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表此刻两个方面。一是，经过学习，让我掌握了在生活中如何与自我的小孩谈论性知识。明白该用什么样的态度和方式去对待。二是，经过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在小孩身上的奇怪的性现象。
三、经过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开展方式。
这次学习不仅仅有理论传授，还有心理活动实践。经过一些具体的室外活动，让教师们放松心境，互相了解，增进友情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理学方面的游戏，能够运用到自我的教学中。
总之，十分感激xx区进修学校为我供给了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又长大了一次。
心理健康培训心得（二十一）：
xx月xx日去xx大厦报到，从那天晚上到第七会议室集合，直到xx月xx上午才结束，期间每一天除了吃饭就是在会议室，听了两天的报告，然后就是学习的同时策划、研讨研修专题和视频。
这次的学习，不一样于以往的学习，平常只是用好耳朵和笔，好好记录，即使思考也不用当场表达，一切都是自身的活动——而此刻，不仅仅要学习思考，还要把自我的思考表达出来，更要参与到组内的各项任务中，董xx将教师和李xx教师分别作为专家和组长带领我们一齐研究、构建专题资料，真是既有分工又有合作，结束的时候，四组十二位成员之间已经结成下了深厚的友谊。
下头就以时间的先后顺序来汇报一下参与学习活动的全过程及感受：
4月20日
晚上集合，郑庆全博士为全体一百多位数学教师进行了分组。第七会议室内，六个小组围坐的桌椅都事先排好了，当我们去一组坐定后，发现我们几位都是临沂的，彼此熟悉，真好!之后认识了辅导专家潘教师，组长姚教师，第一天晚上，在专家的引领下进行了具体的分工。我、郯城的梁教师和北城小学的卢教师分到一组，负责A段视频的脚本编写。虽然还找不着头绪，可是我们三位成员信心满满，只要有样貌可参考，我们都不笨，绝对没有问题。
4月21日
听曾琦教授的讲座。
上午《学习活动的特点及对教育的启示》，在这个报告中，让我们重新认识了学习的含义、学生活动特点以及这些特点对教育的启示。一向以来大家对学习存在的误区让我震撼：学习不是立竿见影的，凡事都有厚积薄发的过程;学习不是匀速前进的，凡事都会呈必须的曲线轨迹;学习不应当是统一步调、齐头并进的，每个人都有独特的学习方式;学习并不必须能使人提高，因为也有消极的结果……
学生学习活动特点有：综合性、动态性、开放性、系统性、节律性、多样性。从中得到必须的启示：课堂中要多问“你是怎样想的”“为什么会这样想”;设计时不要封闭学生的思维;好课堂应当是有温度的;课堂上要注意调整课堂节奏，快慢结合，让学生多种感官参与学习。
作为教师，教育教学应当遵循以下原则：充分理解并尊重学生;师生之间要相互进取地反馈;坚持适当的课堂教学节奏;让学生进行多途径的学习。
午时曾琦教授做了《从备课到教学设计——超越课堂、超越自我》的报告，进一步明确了教学设计的含义。教师要注重知识与生活实际相联系，还要注重知识的系统性。然后更多的是一个超越自我的测试，经过测试，惊人的发现自我竟然存在这么多的劣势，真是知识面太狭窄了，有点惭愧。
启示：要想做一个好教师，了解学生的特点，研究学生是前提，这也就是平常嘴边的“目中有人、心中有学生”。
晚上，集合研讨之后，最终公布最终分组，我竟然被调到了四组。怯生生地去问能不能不去，结果徐云鸿教师鼓励我，是被当做骨干调过去的——到了四组，人家都已经磨合地差不多了，一个人也不认识，不明白该干什么，直到结束回房间，心里有着淡淡的懊恼。但告诉自我，如果不能改变，那就赶紧学习，迎头赶上。加上四组的QQ群，恶补。
4月22日
上午听了蒋敦杰院长做的讲座，讲了20xx双对接研修的特点与任务。蒋院长刚大病初愈，可是作为研修平台的总设计师，竟然到现场给我们做报告，让我们感叹他的敬业。
听完蒋院长详细的报告，有一种感受，那就是研修这件事情是好事，如果真正能够按照蒋院长规划的那样，让教师们真正参与整个过程中，对教师的长大作用真的会十分大，可是应对目前的现实，有一种深深的遗憾，那就是“梦想很丰满，现实很骨感”。为什么这么让教师们受益的好事情，做下来却变成了怨声载道的应付公事了呢我感觉这个问题值得一些管理人员去反思。
午时，让人更加激动，我异常崇拜的吴正宪教师来到了我们第七会议室现场——吴教师依然那么年轻，那么有活力，很有代表性的问好“教师们好!”之后开始了一个午时的讲座《数学教育给予学生的应当是什么》。吴教师从《强调学科德育》《学生观》《学生是发展中的人》三个方面进行了详细的解读。我第一次发现，原先我跟教务处几位主任在学科德育课题中的观点和方向竟然是正确的!——它根本不是虚的，学科中的德育渗透无时无刻不在进行，其中第一要素就是学科教师，数学教师应当把数学课堂变成学生喜欢的乐园。在对如何看待学生问题上，吴教师一句话“课是上给小孩们的，不是上给听课教师，更不是上给评委的”，我们爱小孩要从尊重开始，对话要用“心”交流，让我们如醍醐灌顶——正好反思在附小正在举行的市数学讲课比赛，有多少位教师是在把课上给我们亲爱的小孩们的扪心自问，真有点汗颜。
晚上，最让我感动，吴教师深入到每一个小组中，悉心指导，把每一个专题的研究问题都给确定了。这个过程中，吴教师一个组一个组地参加，真正跟组内教师一齐研讨互动，六个组下来已经接近22：00，吴教师的声音已经有点沙哑，真是让人动容，这样的好专家——怎样能不让人敬重……
4月23日
上午吴教师又做了一个上午的报告《纵横联通的简洁课堂》，让我更加明确了数学教学就是给小孩们心中栽种下一棵棵的知识树，并且能够让小孩体会到知识之间是有联系的，这样数学知识就会变成纵横联通的网络，数学教师心中有棵“树”，教学的时候才会有“术”。真是受益匪浅。
启示：数学教师要读读哲学、要潜心研究教材，自我把小学阶段的知识梳理成“树”，这样才有可能给小孩们栽种树供给可能。
从午时开始，进入了各组内的研修阶段。直到4月28日上午。
每一天白天晚上都集中在会议室内，交流着、工作着。
回过头来想整个过程，自我经历了一个由陌生到接纳的过程。这个过程一方面指的是我对这次学习的接纳——因为我是第一次参加这样的活动，根本不明白该怎样做或者做点什么，一切都是在培训中慢慢熟悉，逐步接纳;另一方面是我在研修组的学习，开始在一组，当被调到四组时那种陌生的感觉让我无助，到之后跟专家教师一齐研讨学习交流，越来越多的了解，也让他们接纳了我。这个过程中，感受颇多，如今回味起来剩下的应当就是快乐了。因为参加这次研究，学到了知识，给自我充了电，还结识了我们组的十几位专家和教师，经过交流，对自我的教学和工作又有了新的认识，尽管过程有点漫长，也有点“累”，但学习着也快乐着。
心理健康培训心得（二十二）：
经过全镇教师心理调适培训会，懂得心理调适对每个人都有十分大的益处。每位教师都要学会自我调节，活出自我，活出健康，搞好工作。
人要学会感恩、学会知足、学会把压力当做动力，要心中有爱，关怀家人，与人友善。
一、教师心理要健康
一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，但事实上，教师是心理问题的多发群体。社会心理学的研究证明，凡是对他人高度负责的主角，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的长大高度负责。教师每一天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群高。那么，教师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠表此刻哪些方面造成这些问题的原因是什么仅有清楚地认识这些问题，教师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。
1、心理健康与道德修养密不可分
事例：我上课说话你就能打我一巴掌以前上学的时候因为上课说话被教师狠狠打了一巴掌，我是个脸皮薄的人，并且是当着全班同学的面，我的自尊心大受打击，从此心里就留下了阴影。
缺乏师德的深层是什么应当是反映出了教师在心理健康方面存在的一些问题，某些教师的心理不够健康，心理扭曲，有些教师由于心理失调、行为失调导致败德行为，以致出现犯罪的事例。某些消极的心理状态对教师的品德心理产生了影响，使某些教师对职业道德产生怀疑，师德表现受到干扰，对一些道德信念产生动摇，失去道德的约束，丢掉道德诚信。若心理不健康，很难体现出应有的道德价值精神。心理健康水平低的教师不能把全部精力投入到教育教学工作中去，不能尽到“教书育人”的职责，更不能为人师表，表现出优秀的职业道德。
仅有健康的心理才能——构成良好职业道德修养的内在基础。心理健康与职业道德虽然是两个不一样概念，可是相互影响的，教师的心理健康对职业道德有着十分重要的影响。
2、教师的心理健康影响学生心理健康
教师的心理是否健康直接影响教师的教育教学行为，会渗透在教学工作中。心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理健康水平较低，或有心理障碍、心理疾病的学生。教师的心理健康是学生健康长大的保证。研究证明，教师心理健康水平与学生心理健康水平成正比。
事例：教师，你甩书砸我，那单词我就能记住吗上黑板默写单词，写错了，教师在众目睽睽之下甩起书本给了我一下。下课后跟我说这是为我好，我以后就不会忘记这个单词了，其实早忘是什么单词了，就记得他这下打了，屈辱啊……
为什么教师的心理健康影响学生心理健康这是由于教育活动的性质与师生关系的特点决定的。教师对于学生具有性，在师生互动中占据支配地位，所以学生极易受暗示。
3、教师的心理健康影响师生关系
心理不健康对社会交往的影响：对外界缺乏正常的认识过程和认识本事，不善于协调与控制自我不良情绪，理解他人和与他人交往的本事下降，理解学生的行为的本事下降，对学生出现的各种矛盾不能及时化解，甚至用一些违反心理学规律的做法来对待学生，不但会降低教师的教育教学效率，带来工作的失败，伤害学生的心理，从而导致学生心理失调，产生师生冲突。
4、心理健康有助于提高工作效率
教师心理问题对认知活动产生的影响：感知觉障碍：感觉过敏，感觉减退，错觉，思维障碍：思维混乱，思维散漫，思维破裂，语言支离破碎，强迫思维，妄想，注意障碍：精神恍惚，注意力不集中，记忆障碍：忘事，记忆力下降，情感障碍：麻木，反应迟钝。
二、教师要能顶住压力
教师的职业压力主要来自下列四个方面：
1、压力来源：学生难教;
现代学生的特点：独生子女，户外活动与学生安全，知识学习与心理发展，自私、自我中心，怕挨批评，不爱听批评，教师往往生怕一句话伤害了小孩。
2、压力来源：家长难处;
家长的主角定位，家长不理解，不配合，放任，不重视亲子关系，对小孩期望过高。
3、压力来源：学校难待
工作环境条件差，检查、评比过多，难以应付，与教学无关的事情过多，影响正常教育教学，残酷竞争，人际关系复杂。
4、压力来源：教师难当
工作量增加，工时过长，身心得不到休息，生存空间受威胁，付出的心血得不到社会的认同，收入减少，知识增长太快，持续进修，期望过高，觉得自我失败，不明白如何处理自我的情绪，感到有心无力。
其他压力：生存压力：房子，医疗，物价;家庭压力：小孩教育，老人赡养;
三、压力会对教师的影响
心理健康的水平影响身体健康，心理状态能够引起生理功能的变化。良好的情绪状态是维持生理机能正常进行的前提，能够避免不良的生理反应。喜爱、愉快、自信、平和等良好的心态和情绪能够激活免疫系统，有助于提高人的免疫本事和抵抗本事，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。
消极情绪的危害：一旦遇到压力，人的身体会分泌交感神经素与肾上腺皮质类固醇等荷尔蒙，其中交感神经素会让人的心跳加快，而交感神经长期太兴奋，易发生高血压、心血管疾病等。压力太大时，身体所分泌的肾上腺皮质类固醇会减少免疫系统淋巴球的数量，而使人的抵抗力减弱，而免疫力一低。
四、顶住压力，维护自身心理健康
1、增强自我保健意识，提高自我调节的本事
后退一点。后退一步，海阔天空，知足长乐，学会放弃，放弃亦是智慧。生活中时刻面临取与舍的选择，因为人生在世上想得到的东西实在太多了。
总是渴望着取，但往往常常忽略了舍，忽略了占有的反面——放弃。懂得了放弃的真意，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的含义。静观万物，体会与世界一样博大的境界，天然会懂得适时地有所放弃，这正是获得内心平衡的好法。
贪欲无边享受生命的过程，生命是一个过程，而不是一个结果，生命的结果是什么，大家都明白——死亡，正是死亡意识推动着人的生存、竞争和发展。由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对心理健康是十分有利的自我意识的水平制约着对自我人格发展进行调节的本事，一个人的自我意识是由无到有、从低级向高级发展的，在不一样的发展阶段，自我意识的水平不一样，它对一个人的人格发展的调节本事也是不一样的。
2、搞好人际关系调节
乐于合群，善于交往，不断补充心理营养;注意转换主角，不要以我为核心。
培养对人的兴趣，扩大社会交往层面;进取助人，与人合作。多与别人倾谈，学会表达与沟通，交流思想与感情。恰到好处地把握人们交往的距离。人际关系良好，社会交往本事强是心理健康的显著标志。
4、调节生活节奏
正确理解身心关系，健康的生活方式;注意营养需求，养成良好的饮食习惯;进取进行体育锻炼，坚持良好的身体素质;适当安排娱乐与休息，坚持旺盛精力，不要太功利;关爱生命，定期体检，进取治疗原发病;适当的休息和减压是坚持“弹力”的良方。
5、提高时间管理策略，合理安排作息时间
时间是一种选择，时间是安排，时间是持续兑现的支票：无法开源也无法节流，只能有效的利用，所以要发展管理时间的本事。
总之，教师在有些问题上容易走入误区。由于教师的主角特征及职业特点，往往自视清高，或无视自我的心理问题，或对自我心理问题讳疾忌医，二者都不正确。所以教师要主动学习心理健康和心理问题方面的知识，正确认识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，掌握一些心理问题的鉴别方法和常用心理调适方法。能进取参加实践活动，丰富生活体验，增加社会阅历，从而不断增进人际关系，提高挫折承受力和社会适应力。
心理健康培训心得（二十三）：
7月中旬，南京市高淳区教师研训中心组织各个学校教师参加教师心理培训。经过10天的教师心理学培训学习，收获很多：使我初步了解到目前教师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位教师切身相关的。同时也让我们明白了如何解决这些问题的方式方法。比如：为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮忙和引导学生，以发展的眼光来看待学生在长大中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心境是愉悦的;同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。下头就我对这次培训的所得与领悟做个小小的总结：
一、经过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。
教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。所以，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自我的人格魅力。
为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自我的优缺点。要做到这些，就必须增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师应善待自我，帮忙自我，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。
第一，要正确地了解自我，确认自我价值，并理解自我。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自我，带来诸多心理问题，甚至构成心理疾病。所以，如果一个教师能正确认识自我，理解自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自我的心理成熟度，并体现自身的价值。
第二，调节情绪，坚持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具有核心作用。进取的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅仅对健康有减力作用，并且导致人的心理障碍。而教师应对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导。不仅仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可试一试情绪调节法，以坚持心理平衡。
第三，建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受和社会适应本事就愈强，在社会生活中也就愈成功。所以教师要学会与人交际，善于与人交际，将自我和谐地融入社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师，真正成为学生的良师益友。
第四，进取进取，奋力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有进取的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自我的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也仅有热爱自我的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够坚持健康的心理。
二、经过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。
中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这证明，当代青少年学生承受心理压力的本事有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，能够尽量创设健康的教育环境，能够有计划有针对性地开展心理健康教育活动;能够与学生家长沟通思想，相互配合，并且要将其渗透到学校教育的全过程。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师要不断完善自我的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。仅有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。
这是我们很好的一次学习机会。经过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了学生们能够真正健康欢乐地长大，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自我的工作实际中。
心理健康培训心得（二十四）：
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：
中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给小孩一片天空，让他们自由呼吸；给小孩一块绿地，让他们栽花种草；给小孩一片绘画壁，让小孩自由描绘、哪怕是涂鸦；给小孩一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺小孩之天性，让他们欢乐的长大。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值长大发展过程中，缺乏科学的辨别本事和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下要构成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，培养合格的人才。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也了，当学生需要关心、帮忙时，家长、教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。
心理健康培训心得（二十五）：
三天的培训结束了，我没有急着座下来去写什么，昨晚彻底的休息、娱乐了一回。让培训的劳累释放，心境平静后，听着音乐，静静地梳理。
总起来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但欢乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最终一天，由于杨敏毅教师要赶航班，中午13：30就开始了。欢乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自我工作的目标、在全区教师面前适度地展示了自我、认识了几个同行朋友。
首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识，这些我也有稍许的具备。而是杨敏毅教师在活动和讲座过程中针对具体情景作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员不是生气埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做对的人往往是有本事的人。要用自我的人格魅力去搞定他。是啊，心理辅导员自我首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去奋力探索他身上值得他骄傲的资本了;在讲到心理主持人的主角时，杨教师提到：记住主持人是幕后者，最终目的是助人自助。
心理事业是功德无量的事业，不是短期的、有回报的工作。的确，当校长初次示意让我做专职的心理辅导教师时，我的反应就是排斥，觉得自我的专业是教育学，虽说和心理沾点边，也在读研时接触过心理活动，但总觉得自我在一个陌生的行当里从头学起是件不太容易的事情。继而我又想到了，做英语教师能够做家教，赚点钱补贴家用，而心理教师，无论如何是不能收钱的。这就是杨教师说的吧，作心理教师是要有一点精神的，有一些奉献、一丝高尚。我们是做人的灵魂工作，这一点任何行业是无法比拟的。心理教师才是确切的心灵工程师;在做心理音乐意象活动时，杨教师讲到：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛;当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一能够解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。
除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法;从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自我融入到团队中，从最初的旁观、被动到之后的进取、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、教师们做，让他们也有欢乐的体验、升华的思考。
当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入工作岗位的压力，一部分是意识到自我的很多本事真是有待提高，自我离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达梦想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油!
心理健康培训心得（二十六）：
我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自我，控制自我的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境……心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度长大的过程。那些认为仅有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的'来访者带给心理援助的过程。
透过这学期对心理健康教育培训学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自我的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气……
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，可是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的活力，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自我。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自我行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同奋力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。
心理健康培训心得（二十七）：
8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，教师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理咨询师培训学习心得了形象的理解。
培训教师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的应对人群是心理正常的人群中不健康的。
作为一名辅导员，所应对的是高校学生，对于自我带的学生要有一个总体把握。例如对于大一的新生，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自我生长的地方。纵然是在高中时期表现十分优秀的学生，可是来到大学后，突然间这种优越感消失了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。因为军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲惫，从而让部分新生有躯体疼痛感的现象产生，还会有如莫名的紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些学生进行重点关注，经过与这些学生的交流，经过其他同学的侧面观察，来使他们尽快的适应学校的环境，如果在进入学校后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类学生就要请学校专门的心理辅导教师进行辅导了。
当然，作为一名辅导员，首先自我的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要经过自我的言行去感染学生，去带动学生。
记得培训的时候有个教师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎样不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师应对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法理解来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们应对自我的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是教师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应当要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自我的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。
做了一年的辅导员工作，对学生的了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情景，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。
在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。可是是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，教师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。
并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自我的小孩，只是将钱给小孩花，自我忙自我的事业，这样就会造成小孩的心理扭曲。记得有个教师就讲过这种情景，说是一个单亲家庭长大起来的小孩，那个小孩的母亲很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到之后小孩上了大学了，再一次心理普查中，查出这个小孩有心理问题，于是心理辅导教师就找了那个小孩谈话，结果却发现，那个小孩很痛恨自我的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自我，使得自我像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。
经过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺利开展增强了信心。
心理健康培训心得（二十八）：
留守儿童似乎成了我们农村学校普遍存在的一个问题，整体表现内向，易怒，不愿意和人交流成为所有教师对这些小孩的评价，在问题不断的凸显出来时，我一个年轻的教师也感到力不从心，暑期我参加了华中师范范大学教育学院举办的关于农村留守儿童心理健康疏导的培训。
这次培训组织方做了精心的安排，首先是数位专家经过理论与实践结合的授课方法让我们充分了解目前留守儿童的现状。生动鲜活的典型案例分析，让我真正的了解了这些留守儿童的内心世界。之后经过小组活动小组讨论等形式让我们切身的体验在平时的工作中应当如何组织活动让小孩们的心理得到长大。我进取结合本校及本地区的实际情景，提出了很多关于农村留守儿童关爱的见解。
在这次培训中，我有很大的收获，感受颇深。
一、留守儿童不必须都是问题小孩
这次培训给我印象最深的就是一个专家所说的一句话：留守儿童不必须就是问题小孩，对于他们要做到关心而不是过度的关注。以前在工作的过程中，由于我是学校专门负责心理健康教育的教师，所以平时会十分关注这些留守儿童的心理问题，平时有时间就会找这些小孩聊天，时不时会说你们留守儿童会感觉孤单，有时候会不想和人交流，这些自我认为是正确的话，其实无意间就使这些小孩心理上有了负担，他们似乎感觉到作为留守儿童他们就应当有这些问题没问题就不正常了，这次培训后我明白自我之前做的是错误的，不仅仅没有帮忙他们反倒让很多小孩产生了心理问题。回校后我开始转变自我的思维，多组织学生群里活动，让留守儿童不感觉到他们的特殊，他们和其他小孩一样没有特殊待遇，一个月进行下来我发现这些小孩脸上多了很多笑容，让我很欣慰。
二、多与这些小孩家长沟通。
在专家们的讲授中，让我明白，小孩身上很多问题都是他们的父母、爷爷奶奶不正确的教育方法导致的，所以回校后我认真总结关于平时教育过程中对于小孩身上存在问题应当如何调节的心得。
三、讲授人际沟通课程。
留守儿童身上存在的一个显著的问题就是人际交流困难，之所以有这样的问题主要是因为他们不明白如何和人沟通，时间长了天然就和同学之间有距离，我经过活动课的方式让学生合作讨论，让他们和学生之间建立相互合作的关系，然后教授他们一些如何和人相处的方法，看着小孩们脸上洋溢的笑容我也从心里感觉开心。
四、帮忙其他教师转变教育理念。
经过可贵而精彩的培训学习，已经使我的教育观念得到了提升。明白了留守儿童的关爱不仅仅只表此刻生活学习上的关爱，更重要的是走进他们的心灵，在平时和其他教师聊天沟通中，我刻意的把这些学习到的教育理念传达给他们，期望在我自我提高的同时，其他教师也能够提高，让我们学校的留守儿童得到更好的提升。
心理健康培训心得（二十九）：
教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。所以，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。
作为教师归根到底还是一个普通的社会人、天然人，也同样会有不一样程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，并且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。这次培训听了教授有关《教师心理健康》讲义使我更加认识到了教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，异常是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力气。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，简便愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。
经过学习，我也明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自我的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受本事;调整情绪，坚持心理的平衡;善于选择自我心境愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，仅有这样，才能以进取健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康培训心得（三十）：
我是一名社区心理铺导员，凭着对社区未成年人心理健康的关注和热爱，我参加了台江区第一期社区心理健康教育铺导员上岗B证资格培训班。此次培训请来是福建师范大学心理学系主任、知名心理辅导专家、教授、博士生导师、叶一舵等。培训的资料有《社区工作者心理健康和调适》、《青少年发展心理学原理》、《未成年人常见心理问题识别与处理》、《心理咨询原理与技术》等。
在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。面授的培训过程中聆听了众多教授的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且经过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高未成年人心理素质的基础教育，同时也让我们明白，加强对未成年人的心理教育，能够减少甚至杜绝未成年人心理问题的发生。经过培训我还意识到要实现提高未成年人素质，促进未成年人的人格健全发展的目标，社区心理铺导员的作用是无可替代的。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮忙未成年人学得更好，生活得更好！
叶一舵教授详细的给我们讲述了人的一生从婴儿阶段到老年期阶段的不一样年龄阶段的心理健康的培养与维护。
经过叶一舵教授的讲解，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅仅是身体上没有任何疾病，并且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅仅学习到了对未成年人的心理健康教育的方法，并且还学习到了社区心理铺导员的人格的力气。
经过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供给维护心理健康和提高心理素质的方法有了必须的了解；经过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，并且有了必须的辅导思路。心理素质良好的心理铺导员，会凭借自我的语言、行为和情绪，潜移默化地感染需要帮忙的人，奋力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。仅有这样才能充分发掘自我的潜能，发挥自我的才干。
此次心理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地理解一次次的挑战！
心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地奋力，必须会迎来社区心理健康教育的灿烂明天！
心理健康培训心得（三十一）：
踏着金秋的季节，迎着朝阳，我们有幸参加由惠州市教育举办的“20xx年惠州市义务教育阶段班主任心理健康教育培训班”。这次培训之旅，我受益匪浅，异常感激四位资深的培训师，给我们教师的专业发展指引方向，正确引导教师如何应对中小学的心理健康问题。
20xx年11月6日上午，首先为我们带来精彩讲座的教师是来自华南师范大学的特聘研究员：袁杰博士，袁杰教师十分随和，开场给我们探讨他昨日晚上遇到的问题：昨晚有一位家长咨询他，为什么他的小孩总是喜欢偷东西。对于偷东西的小孩，我们家长或者教师最普遍的反应是严肃批评，并且警告小孩，下一次绝对不能再犯同样的错误。而袁杰博士则反问教师，我们小时候是否偷过东西，很多教师表示偷过，此刻大家也没有成为罪犯，其实小孩想要东西，就去拿，这是很正常的事情，从偷东西的行为中，要精心去挖掘他背后的原因。袁杰博士告诉我们，一般偷东西的小孩，内心都是缺乏爱的，或者亲子关系不融洽，他在向父母要的时候，父母拒绝，或者没有正确指引。袁杰博士总结：一个小孩犯错，如果拒绝承认，肯定是有原因的，我们在批评教育小孩的时候，要树立正确的价值观，我们为什么要批评？不要为了批评而批评，要站在小孩的立场上，帮忙他改正缺点，而不是把生理上的不成熟，上升到道德的缺失，这是对小孩的最大误解，同时会给小孩造成伤害。比如说，上头小孩偷东西的行为，小孩偷一个玩具，只是但单纯地想要，此时如果家长有过激的反应，不问却一顿暴打，或者骂他是小偷，家里不要小偷等言语，这根本不能解决他的问题
，反而会造成误解和隔阂。
袁杰博士还为我们介绍了他的新书《爱的三部曲》，这套理论，为我的人生观注入新的知识，使我更懂得了自我应当如何跟周围的相处，如何使自我更加强大。
爱的三部曲之人生第一步：在乎他人，在乎彼此，缺爱，同时向他爱人索取爱。这是很原始的爱，这种爱受制于人，会因为别人的喜怒哀乐而对自我产生很大的影响，没有自我的主见，同时向别人索取爱。袁杰博士分析了缺爱的原因，包括爱的忽视，爱的控制。
爱的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自我，自爱和自纳。从外向内，深刻了解自我，关注自我，让自我慢慢长大，用长大型思维模式自我，逐渐走向强大。用小步子原理，每一天提高一点点，关注自我奋力和过程，不执著于结果。
爱的三部曲之人生第三步：放下自我，真正在乎他人，爱他人。爱己而后爱人，爱他人和世界，爱是唯一的答案。
最终，袁杰博士用一首古诗总结：人生实苦，自爱是路。陌上花开，不念归处。真是太妙了。每个人的长大历程都不一样，要经历许多困难，所以要更加爱自我。
经过两天的培训，提升了我的心理健康知识，我将会用这些知识去和学生沟通交流，让每位学生健康，欢乐长大！
心理健康培训心得（三十二）：
经过对心理健康教育的研究、探讨、开展，结合学生实际，我校大部分教师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。
大部分学生从心理不健康向健康的方向转化。如四年级的申闰武同学以往严重违纪，有时上课他竞在地上打滚。自开展心育活动起，在教师的耐心教育下，这个贪玩好动的男生慢慢开始好转，此刻已成为全班最守纪律的学生之一。又如三年级的张海洋，他经常逃学，针对这种情景，教师不厌其烦的找他个别谈话，动之以情，晓之以理。真诚所至，金石为开。如今的张海洋以是班里的学习尖子，与过去厌学相比，判若两人。
心育工作的开展，优化了班级管理，学生的思想品德在心育中逐渐升华。心育前，有个班级管理不善，常出乱子。经过三年奋力，此刻该班基本上实现了学生自治，班风大有好转。由于全校师生的通力协作，学生中构成了讲礼貌、守纪律、做益事的学校新风尚。
学校心理健康教育，主要是一种面向学生的全新的教育活动，并且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员教师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，构成各具特色的心理健康教育风格。在课题研究实施的过程中，课题组成员进取撰写论文，及时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的发展。
进行学科渗透。课堂是实施素质教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。学校生活对学生心理发展起到很大影响，其中最重要的是学生的课堂学习，所以学校心理健康教育的主渠道应当在课堂教学，教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理发展的主要外部环境。所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。仅有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了体现。
把学生的不良行为消灭在萌芽时期。去年下学期，据学生反映，高年级个别学生在来回学校的路上有吸烟的不良行为。我们得知这一情景之后，及时进行了核实，确有此事，于是我们把吸烟的几位学生请到学校心理健康教育辅导室，进行了耐心而细致的教育，经过及时的教育，使他们深刻的认识到吸烟的危害性，并决心痛改前非，不再吸烟了，针对此事我们在全校学生中宣传有关吸烟的几大害处，A、违反了校规及《小学生日常行为规范》。B、影响了自身的身体健康(烟里包含一种有毒物质)C、浪费了钱物。D、同时吸烟也影响了学校的卫生。E、烟雾吐出来污染了空气G、烟牙严重影响了容貌F、并且乱丢的烟头有可能导致火灾，进而烧毁房屋，甚至引起爆炸摧残人身，殃及生命(并举了一些具体的实例)，从此以后再没听说过或发现有学生吸烟了。
耐心挽救心理反常的学生。譬如本期来我校五年级学生曾靖同学在家不吃早餐，在学校不吃中餐，饿得面黄肌瘦，读书也是三天打鱼，两天晒网，整天思念在外打工的母亲，班主任对此与家长进行了及时的联系，也做了多次工作，但这一问题一时无法得到妥善的解决，远在外地打工的父母十分着急，在家监管的奶奶也万般无奈，奶奶专程送他来学校多次，并要求学校停餐算了，学校没有答应她的要求，学校得知这一情景以后，立即找他进行谈心，很快弄清了事情的原因(是因为暑假期间父母过于溺爱而引起的)，学校教师首先及时肯定了他以前所取得成绩，肯定他天生的素质(因人较聪明，样貌长得逗人喜爱)，因势利导，提出怎样才有强健的身体，怎样才能学好文化科学知识，从而来报答父母和祖国，经过我们耐心及时的教育之后，他答应坚持每一天三餐不间，做到不旷课了。从那天开始，直到此刻坚持提早到校，在校就餐，再没有出现反常现象。
心理健康培训心得（三十三）：
心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，并且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应本事。
进入大学生活后，觉得的自我格格不入。不管做什么事情都细心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。异常是学播音主持，看着比自我条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共同话题，而显得沉默。应对陌生的环境，看着别的小孩和父母一齐来报道，自我一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地湿润。
我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面的不一样，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一齐共同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们交流——用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的，期望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间太短，我们并没有到达好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。此刻的情景我也挺满足的，只是不明白什么时候，我们四人能真正走到一齐，我坚信会有那天。
我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。这种情景会让我觉得难过，我一向觉得只要你对别人好，别人也会对你好。直到上了胥继华教师的课后，我才发现自我似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自我的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁结豁然打开，我想教师说的这两句话，对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自我心里有问题，明白心头瞬间宽阔的那一瞬间，我才发现自我其实已经病的不轻了。
此刻的我，进取的活跃于学校。敞开自我的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮忙他人。对于不该在乎的事，我学会了忽略；对于难过的事，我学会了说出来；对于紧张的时候，我学会了注意转移法。
大学生应当树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康的心理不仅仅能够帮忙我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的本事。
心理健康培训心得（三十四）：
这次心理健康培训面向即将参加本年度职称评定的教师，我是小教高级，暂时是不需要研究这次培训了。可是，看到继续教育通知中有“心理健康”一项，我毫不犹豫地报名了，因为我明白，心理健康在当今社会真是越来越占有重要的地位了。作为教师，参加心理健康培训，无论对自身，还是对学生，都是有莫大的帮忙。培训期间，教师们精彩地授课，深入浅出，通俗易懂，让我们在坐的学员受益匪浅，培训之后我也感想颇多。我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。
一、心理健康与心理不健康并没有严格的界限，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态，教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象会使人精疲力尽，甚至是职业倦担所以，教师要主动进取地放松自我的身心，调整自我的不良情绪。能够试着在假期给自我充电，例如：学习新知识，充实自我，开拓自我的视野；出去旅行，让大自然中的美景美事愉悦自我的身心；学习烹饪新的菜肴，改换家庭的饮食口味，也能够体验到大厨的欢乐……而这些欢乐和简便会不自觉地被带到教育工作中来，那么教师必须会有更进取的情绪投入到教育教学中，更好的促进教育工作，到达事半功倍的效果。
二、教师如果无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必须有心理教育常识。
李妮教师为我们播放的《泰迪的故事》，打动了所有的学员，观看的时候，教室里鸦雀无声，泰迪的长大由小时候的一无是处到获取医学博士，一路走来，或许有很多的因素，比如，自身的勤奋，家庭的支持等等，可是汤普森教师春风化雨般的心灵教育绝对也是至关重要的，所以，故事最终，父母已经离自我而去的泰迪邀请自我的教师作为自我的母亲出席和自我的婚礼，这对于一位教师来说，难道不是至高的荣耀吗？
看完之后，我的心境久久不能平静，我也是教书育人的教师，我也曾认为自我的工作做得无可挑剔了，荣誉得了许多，家长也十分认可，可是，心灵的教育，我做得尚不够。所以，在这个新时代，我要时时提醒自我，切不可停滞不前，要不断地理解新知识，做到心灵育人，做到学生心目中的教师母亲。
总之，经过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。所以新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。
心理健康培训心得（三十五）：
首先，经过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康长大的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时处处注意的问题。
其次是对教师的重要性。作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责，所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。的确，有的教师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生，真应当重新校正一下心里运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又怎样解决呢？听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教育小孩兴趣是的教师，那我们就把自我的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。并且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么快乐！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张忙碌点。但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加渊博。教师是这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会主角和所承担的社会任务和对自我身份的认同，及社会的认可的不一样程度等，也许会给自我带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。坚持良好的心态去应对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。
心理健康培训心得（三十六）：
利用培训的时间，读完了马志国教师的《做一个心理健康的教师》，合上书本，心中久久难以平静。生活中我们会遇到许许多多的问题，工作、生活、家庭、事业的烦恼一个之后一个，如果没有好的解决方法，时间久了真的会使自我的心理出现一些问题。读了这本书，有两点感触很深。
一、我们要学会处理好家庭和事业的关系。
有很长一段时间，我一向是带着“教师”的面具回到家里。对老公发号施令，对小孩吆五喝六，好像天下都是自我对，别人总是不对。之后发现这样导致老公心境很不好，小孩也很郁闷，自我在学校的不良情绪全部带到了家里，全部发泄给了家人，让整个家庭都笼罩在紧张的氛围中。这本书中讲的很好：一、最好不要把工作中的事情带回家。二、工作中的困扰和家人交流要及时。三、职业心理倦怠带回家来要有言在先，和家人事先说好。说的很有道理，我们首先要处理好家庭的关系，才能更好的工作。慢慢的我奋力的改变自我，和善的给老公说话，到家里自我是妻子，不再是班里的班主任，不能板着脸去吩咐老公做事情。同时和小孩学会交流。学会改变自我，会发现周围的一切也都在改变。
二、不给自我制造火气
生活中有很多不如意的事情，我们要学会改变自我的心态和看问题的角度，不要让自我总是生活在痛苦和悲伤之中，学会释然，学会将一切看淡。就像书中说的那样，一个妇人了去因为打烂了一只鸡蛋，就联想到了失去了很多的蛋。我们真的不用嘲笑主妇，很多时候我们也会不自觉的这样使用心理放大镜，对生活中的不如意肆意的放大。很多时候，我们班里一名学生出现了问题，当任课教师也反映他的问题时，做班主任的就会火冒三丈，将这名学生的很多的事情累计，然后放大，感觉他一无是处，我们就会用很生气的话语来批评他，让他感到无地自容。其实有时候细细想来，学生哪有不犯错的，班里总会有几个不听话的学生，这个和社会是一样的，不可能所有的人都是谦谦君子，总会有形形色色的人出现，我们为什么就不能当学生出现错误的时候学会冷静，再分析对策，然后好好来教育呢。其实是自我在给自我制造第二支箭，本来学生已经出问题了。我们还在放大他的问题，来破坏我们的心境，这样我们带着情绪来处理问题，结果要么我们对学生处理过重，要么，会将学生教育成我们的对手，和我们整日作对，让我们整日心力憔悴。
所以，让我们学会调适自我的心境，学会用科学的方法来改变自我的心态，相信，我们会工作的更开心，生活的更愉快。
心理健康培训心得（三十七）：
11月24日至12月3日，我有幸参加了榆林市教师培训中心组织的中小学教师心理健康培训，经过十天的培训，让我对心理健康、心理教育以及心理学有了新的理解和认识，对我今后的教学工作也有很大的帮忙。本次培训我能按时参加，严格遵守会场纪律，能认真听取每位教师的讲座，认真做好课堂笔记，进取参与到学员间的交流和互动，让我受益匪浅，以下是我针对这次培训和今后工作的一些想法。
经过学习，我明白了健康心理一般有八个标准：智力正常、情绪进取稳定、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、适应本事强、心理行为贴合年龄特征，也懂得了作为一名教师，首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自我的人格魅力。
经过学习，我还认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。此刻的小孩都是独生子女，从他们出生起就拥有了太多的爱，独生子女家庭经济相对宽裕，有可能为小孩供给较好的生活、学习条件。但小孩在家庭中地位独一无二，若教育不得法，轻易出现一些心理偏差。比如容易使小孩变得自私，凡事先研究自我的利益得失，不知为别人着想，并且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一齐游戏的团体活动，既不易养成与人协同合作精神，也不不善于处理人际关系，又缺少竞争性，在班级中轻易表现为不懂得尊重别人。在家里，父母代劳独生子女许多本应自理的事情，使其易于构成依靠性，自主精神和自立本事都差，也缺少劳动自觉性。这证明，当代青少年学生承受心理压力的本事有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理健康教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心，要对学生不良心理的成因多加了解，寻求社会、家庭各方面的力气来帮忙青少年健康长大。例如，能够尽量创设健康的教育环境，能够有计划有针对性地开展心理健康教育活动；能够与学生家长沟通思想，相互配合，并且要将其渗透到学校教育的全过程。
培训虽然结束了，可是对我来说工作才刚刚开始，怎样样能够把自我学到的这些知识运用到学校的教学和班级的管理中，在学校开展心理辅导，这是我接下来要多思考的问题。作为年轻教师的我有机会去了解更多的知识来充实自我，也才有机会在未来的工作中更好地运用这些知识和方法来提高自我的教学本事。我会不断思考不断创新、争取把自我的工作越做越好！
心理健康培训心得（三十八）：
此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、天然人，也同样会有不一样程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应当怎样维护和增进幼儿的心理健康呢
(一)让教师正确认识自我、接纳自我：正确认识自我、接纳自我是一个心理健康教师应具有的特点。仅有坦诚地承认自我的缺陷与不足，并肯定自我、尊重自我的优点，才能获得别人对自我相应的尊重。
(二)不断改善教师的心理环境：一个教师具有乐观进取的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师进取地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自我每个阶段的提高与发展，让教师在工作中找到奋力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断奋力进取。
(三)重视改善教师人际关系：教师与其他各行各业的人一样，都生活在必须的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自我的教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，构成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
(四)加强教师心理健康防卫：虽然学生教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步构成的，并随外界因素的变化而变化。异常是在社会大变革的今日，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应当开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，经过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。
心理健康培训心得（三十九）：
教师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏导。教育是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必须去应对去理解。生活需要修行，教育也是一样的需要修行。
经过这学期学校组织的教师心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自我从这次培训中获得的体会。
一、经过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自我、反思自我。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，异常是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力气。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，简便愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。
所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。经过学习，我也明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自我的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受本事;调整情绪，坚持心理的平衡;善于选择自我心境愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，仅有这样，才能以进取健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、经过教师的心理健康的学习，我明白了教师必须脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。
古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情景，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与此刻虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。仅有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
心理健康培训心得（四十）：
《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《国务院关于当前学前教育的若干意见》的精神，是对《纲要》的细化，为我们更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水平供给了参考。
它从五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学习与发展特征。其中，健康领域中：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活本事是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
《指南》明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本的生活本事是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
由此提出教学提议的第一条就是成人要为幼儿供给营养丰富、健康的饮食。这一观点是《指南》的一个新观念。我觉得很有必要性。现代流行病学的研究证明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。
幼儿正处于逐步构成生活方式的阶段，帮忙幼儿逐渐构成健康的生活方式(如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等等)，有利于幼儿的生长发育与健康并会对其今后的健康产生进取的影响。幼儿的早期教育很重要，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康。尊重和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立。我们教师和家长应为幼儿供给合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，构成进取稳定的情绪情感;帮忙幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护本事，构成使其终身受益的生活本事和礼貌生活方式。
在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，又那么一句话：能学会“偷懒”的教师才是一位称职的教师。有时候，我们教师就像母亲一样，爱小孩总想帮她做好任何事。
午睡起床，教师会“三头六臂”帮忙每个小孩穿衣穿鞋;小朋友入厕洗手拿杯子，教师都会一把手抓，细致到位每个小孩拴好衣服;小朋友画画做作业玩区域，教师帮忙拿蜡笔发作业本收玩具……看似教师十分称职，做好每一项工作，把小孩照顾的无微不至。
其实，在不知不觉中，剥夺了小孩自主学习的机会，阻拦了小孩自理本事的发展。做教师，能够适当的学会“偷懒”，放手让小孩自我去尝试、去体验。与其帮忙他做好每件事，不如教给他做的方法。或许，一开始小孩总是做不好，但教师必须要坚信小孩的本事，相信他们能行。
除了小孩身体方面的长大，健康中还包括小孩的心理。幼儿的心理发育尚未成熟，而幼儿期也是小孩构成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注小孩的心理发育变得尤为重要。
开朗、外向的小孩或许较容易受教师的关注，教师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮忙疏导、开通。但作为一名教师，更应当关注那些内向、忧郁的小孩。用自我温暖的语言、亲切的态度帮忙他建立良好的心态，构成安全感和信赖感。
仅有心理得到释放了，才能有健康的身体投入到班团体中。我们教师平时就要做到耳观六路、眼听八方，随时注意小孩的情绪变化，想尽办法、使尽其招帮忙小孩调控情绪，鼓励小孩进取向上。
其实，每一个小孩都是重要的，作为一名幼儿教育工作者，职责就是使每一个小孩都能在原有的基础上变得更好，都能到达能够到达的水平，发挥他们应有的才能。要真正做到这一点，需要教师树立“每一个小孩都重要”的教育观、儿童观。如何诠释、践行这一理念，我们需要走的路还很长。
以上是我学习《指南》健康领域的一点体会，《指南》的确对我们的工作有着很重要的作用，它教会我从细节观察幼儿的发展，在今后的工作中，我将不断的学习、学习、再学习;实践、实践、再实践;仅有具备了这样的精神和素质，才能真正将《指南》精神落到实处，才能称得上是一个合格的幼教工作者。
心理健康培训心得（四十一）：
四月的春风，染黄了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，乘着彩色的和风，沐浴着温暖的阳光，有幸参加了县教育局组织的专业技能培训班，赴河南新乡延津县理解了心理健康教育培训。历时一周的封闭培训，阳光组的八位教师一齐认真聆听了专家的理论讲解，进取参与了体验分享，精心挑选了作课任务，熬夜进行了课堂教学设计，利用听课的零碎时间一次又一次地对教学设计进行了修改，最终，我们呈现的课堂教学受到了听课专家、教师的一致好评。课上与课下的互助，组内与组外的交流，学员与专家思想的碰撞，培训者与受训者情感的交融，所有的一切，让我们受益匪浅。本次培训意义重大，对今后工作的开展具有很大的帮忙。
一、学习纲要，明确目标
在心理咨询中心，我们聆听了专家李晓玲教师的讲座，重新学习了教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，明确了心理健康的目标，就是＂提高全体学生的心理素质，培养他们进取乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康长大和快乐生活奠定基础。＂要实现这个目标，应当普及心理健康知识，树立心理健康知识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。经过学习，我进一步认识到心理健康对一个人一生长大的重要性，也感受到了自我肩负的使命和职责是重大的。
二、亲近其师，探索其道
李晓玲教师先为我们讲述了发展心理学有关知识，她从发展心理学的研究对象，心理发展的动因，进而讲到心理发展过程。李晓玲教师在讲解心理健康知识时，总是用通俗易懂的案例做诠释，比如＂心理学就是你舒服别人也舒服的一门学科＂。李教师用温和的语言娓娓道来。我们不由得暗暗钦佩教师扎实的学识，这样有关＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含义，心理健康的教育标准＂等知识，我们全体学员都能够认真学习，掌握其要旨。确实亲其师，信其道。我们在工作中就要像李教师那样，把最佳的情绪带到课堂中，让学生看到教师进取向上、健康阳光的一面，让教师传递的正能量潜移默化地影响小孩的心灵，让他们能够健康长大。教师的专业知识和人格魅力无时无刻都在感染着学生的长大。
李教师深入浅出的讲解，让那高深莫测的心理学理论知识变得鲜活生动趣味。例如，李教师用扁大哥的故事表述了我们心理健康教师的职责，就是要做一名扁大哥，在＂润物细无声＂的教育中，培养小孩良好的品德，健全的人格。我期望自我像李教师那样，助人自助，用渊博的知识和高尚的人格魅力感染我的学生，让我的学生亲其师，信其道。期望我能够做到！
三、资料丰富，实用性强
在这次培训中，我们也学到了很多团辅活动知识。比如热身的＂拍拍操＂，培训的学员从开始的不连贯到整齐划一的节奏，也说明熟能生巧，强化训练不但能够增强记忆，并且能够得心应手，增强自信心，提高专注度。
在团辅实操活动中，专家郭连群教师为我们讲解了团辅的性质，团体咨询的应用领域等理论知识。团体活动的基本环节：破冰——主题活动——活动成员自我探索，彼此了解，充分分享——回顾总结，升华感受。为了让学员体验团辅活动的魅力，郭教师让学员分两列报数，1、2、3、4、5、6为一个周期，重复报数，口令相同的学员编为一组，这样六个活动小组迅速组建。郭教师先讲规则，他多次重申“大家听清楚了吗？”。大家在郭教师的指令中，体验了“乌贼和鸟鸦”的活动游戏，在笑声中，学员们增进了友谊，也体验了专注的重要，体验团体协作的欢乐，增强了团队凝聚力。小小游戏，欢乐无限。在学校生活学习中，我们的学生也会遇到人际交往障碍，学习心理压力，我们心理健康教师应当大力开展心理健康教育，关注学生的健康长大，预防为主，给学生排忧解难。
心理健康培训心得（四十二）：
经过学校的安排，我参加了本市组织的为期两天的“中小学教师心理健康教育培育”。此次培训为周六和周日两天，本市各个学校都有安排教师过来参与这一次的培训。这一次市里面组织的教师培训，邀请来了全国著名的心理专家xx过来给我们进行培训讲座，专家的培训讲座，令我收获颇丰。此刻将我这两天参与培训的心得体会回报如下：
一、专家讲座，解释词意
本次培训的开始并不是给我们传授怎样做，做什么，而是先给我们解释了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕见的东西，而是一向就隐藏在我们身边的，只是我们平时没有注意而已。我们平时跟过关注的都是“身体健康”，哟没有感冒有没有哪里碰到了等，但很少回去关心“心理健康”。心理健康是指我们心理在各种活动的过程中都坚持一个进取向上的状态，比如进取的态度、正确的认识、合理的情感表达等等。
看似很陌生的词组，却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候，是消极还是进取对待；应对调皮的学生是生气处理还是冷静处理等等。
专家还经过网络上的各种事故，告诉我们忽视心理健康的危害，以及告知各种事故的心理层面的原因等等，这些例子让我们认识道理心理健康的重要性。
二、本次培训的对象
这一次培训讲座的主要听众，都是来自我们市内各个学校的教师，可是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的教师，还是所有学校的教师，更加是我们自我教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题，其他教师和同学们同样需要关注心理健康的问题。
专家讲，我们这是“小球带打球”，经过这次培训，让我们回去给其他教师和班上的同学进行培训，呼吁所有人都能够关注到到这个事情上头来。自卑、抑郁、压力大等这种问题此刻是十分突出的，网上经常能够看到有承受不住心理压力自杀自残的例子，这都是自我和身边的人不重视心理健康所导致的。所以我们教师需要关注身边人的心理健康，还要重视学生们的心理问题，及时给他们进行疏导。
三、解决问题才是这次培训的根本要求
心理上头的问题，不像身体上的问题，哪里痛医哪里。心理上的问题是一个长期积累的问题，不是一朝一夕就能够解决的，需要我们教师需要身边的人长期奋力。
我们要关注自我的心理健康，也要关注学生的各种心理状态，是否健康。我们要学会释放压力，培养一种正确看待问题的方法，学会调节问题矛盾。比如空闲的时候经过各种方式方法去释放压力，比如经过运动，经过听歌，以及跟人分享自我的心理状态寻求他人的帮忙等等。
这一次的培训，让我意识到了，心理健康的重要性，我们平时不能仅仅关注“身体问题”，还要关注“心理问题”。我们作为一名教师，要重视自我的健康，以及学生的心理状态，加强沟通与了解，杜绝悲惨事件的发生。
心理健康培训心得（四十三）：
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下头就我在心理教育方面的几点心得：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值长大发展过程中，缺乏科学的辨别本事和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的本事。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育。语文课，以教材中很多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质。数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展本事和个性。音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。
在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生，并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。经过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的本事不断得到提高，心理素质明显加强。
心理健康培训心得（四十四）：
1、认识自我
对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出培养初中生的职业规划意识，树立早期职业发展目标。
对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开始我是没有想到的，可是听了教师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。在此刻的中国各家基本上都是独生子女，有的小孩甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最起码的独立自理本事。
有许多的小孩不明白自我学习到底是为了什么，不明白自我将来要干什么，只是漫无目的的跟着教师学习，对于自我的学习也没有什么规划，所以在学习的过程中往往坚持不到最终，并且还会产生厌学的情形。可是如果教师及早的明白学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加很多的动力。
2、开展心理辅导
开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，可是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。可是《纲要》指出，面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。
心理健康教育课应以活动为主，能够采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、主角扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。
开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生保密，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生理解心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。
心理健康教育的主要资料包括：
普及心理健康知识；树立心理健康意识；了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。
关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、长大发展、社会适应和道德伦理。
良好的情绪状态是指平和、稳定和愉悦。
良好的认知状态是指自知、自控和自律。
情绪化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，当然也影响自我确定力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种愉快和忧伤相互交替的矛盾状态，所以采用必须的方法来培养他们的平和稳定愉悦的情绪状态不仅仅对他们的学习有帮忙对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。
良好的认知状态即良好的自知自控自律的本事是中学生很难到达的一种本事。此刻的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的本事。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的本事，初中生的自我意识已经开始并且发展的很快的一个阶段，引导他们培养良好的自我意识，认识自我接纳自我。
青少年常见的心里异常：
（1）焦虑，是由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。焦虑大多是因为遭遇到威胁和内心冲突而引起的，可是这些威胁的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸大威胁的严重性。正常病态；偶尔发生持续存在。
对于这些青少年的焦虑情绪，主要辅导策略是：
经过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。
（2）抑郁，是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有必须联系的。严重焦虑者常常伴有抑郁的心境。
（3）恐惧，是指应对某些特定对象（如人、物或场景）时产生不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验，并伴有回避行为的一种情绪障碍。恐惧与恐惧症的区别：恐惧症存在典型的回避行为，而一般人的恐惧能够有回避行为，也能够没有回避行为；强烈的情绪反应和自主神经系统征象（如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。
（4）注意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场合的过度活动、情绪冲动等问题。
（5）攻击性行为是指伤害别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列原因：
①生理上内分泌不平衡；
②错误模影视暴力行为，以此为荣；
③参加了不良团伙，染上恶习；
④被别人过度压制，心里过于紧张，一遇机会全部释放；
⑤不能控制自我冲动过激的情绪。
教育事业是一个伟大而艰巨的任务，学生的身上肩负着祖国未来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国未来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个职责重大的职业。无论怎样的学生问题我相信只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自我的小孩来看，相信一切问题都会解决的。
心理健康培训心得（四十五）：
经过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为此刻学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。经过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
经过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人经过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的构成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的构成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他能够利用的资源进行教学。
经过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自我的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去奋力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
心理健康培训心得（四十六）：
本学年，我担任高一（十）班班主任。在学校领导的支持下，配合政教处的工作，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣。
一、不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力气
班团体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班团体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自我的发展前景就充满信心，班团体就能朝气蓬勃，不断地奋发上进。
本学年，新生入学，学习任务十分艰巨，为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，构成良好的学习环境。做好两方面工作：一是与任课教师加强联系，二是抓自我的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作，并及时总结，以便学分认定。其次，继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩提高快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信心、方法。
二、构成正确的团体舆论，培养优良班风
团体舆论就是在团体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定团体的动向或团体成员的言行。优良的班风是指在团体成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的团体舆论和良好的班风是良好班团体构成的重要标志。它以无形的力气影响和教育学生。
首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育，让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守；引导学生分析研究班团体中的问题，提出巩固和发展班团体体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；定期的时事教育；处理偶发事件等等。
其次是对班干部的培养。对班干部，不能只是使用，还应当进行教育和培养。我经常教育他们树立为团体服务的光荣感和职责感，要求他们奋力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，所以对他们不能过分苛求、指责，异常是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查，而切要给予具体的指导和帮忙，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订计划及具体措施，检查落实情景，总结得失，并加以改善，教会他们如何分辨是非，及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为，决不姑息，鼓励他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的管理工作。
三、教育学生自主学习，完成学习任务
学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自我的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好基础。
四、做好逆反心理学生的疏导工作
从本质上讲，逆反心理是指在必须的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生，他们对教师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎样做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。
针对青少年学生逆反心理的不一样成因，我从以下几方面着手开展疏导工作：
1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。
2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班团体，充分发挥团体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。二是进取推进班级管理和教育方
心理健康培训心得（四十七）：
4月23日，我参加了县里组织的专家讲座活动，今日我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授经过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进行心理的帮忙。在教学中她结合自我多年的工作经验，结合很多案例，深入浅出的阐明了当好教师异常是班主任以及学校心理健康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。
张渝鸿教师讲座的资料能够用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师异常是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生长大过程中的心理长大变化，他们的身心总是在不断变化，而不一样的学生在不一样的时期都有不一样的反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。教师异常是班主任应当走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自我的小孩。
当好教师异常是班主任，除了充满对学生的爱，还应当有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理上健康。学生每一天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。
总之，经过这次培训不仅仅学到了宝贵的班主任工作经验和方法，还让我认真地调整了自我的心态。我会将这次学到的经验、方法运用到自我的工作实践中去，对自我的工作不断反盛总结、创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的教师，也要做一个有爱心、欢乐、健康的教师！
心理健康培训心得（四十八）：
20xx年10月26—27日，于xx市xx宾馆参加xx省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。
在26日上午的专题报告中，符x教师提到：教育就是把小孩培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理教师的我茅塞顿开。符教师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们教师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对教师都是一种长大。午时是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心境参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所长大。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自我想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位教师的话说：“我们无法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位教师说的：“箱庭体验，我们痛并欢乐着。”
27日，李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一齐分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅仅能够了解显性信息，还能够了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康教师应当注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不能够为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
两天，时间很短，收获很大。很感激有这样学习的机会。
心理健康培训心得（四十九）：
教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。所以，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。
作为教师归根到底还是一个普通的社会人、天然人，也同样会有不一样程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，并且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。读了《教师心理健康》一书后，使我更加认识到了教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，异常是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力气。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，简便愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。
经过读了这本书后，使我更加明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自我的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受本事;调整情绪，坚持心理的平衡;善于选择自我心境愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，仅有这样，才能以进取健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
心理健康培训心得（五十）：
区教师进修学校于20xx年暑假举办了教师心理健康教育培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自我的生活和工作都颇有益处。在此阐述自我的一点心得体会。
一、经过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也明白学生的心理健康要及时关注，这对小孩的长大十分重要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自我的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。而经过这次学习，我明白了：要想真正关注小孩的心理健康，首先自我得有必须的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。
二、经过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表此刻两个方面。一是，经过学习，让我掌握了在生活中如何与自我的小孩谈论性知识。明白该用什么样的态度和方式去对待。二是，经过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在小孩身上的奇怪的性现象。
三、经过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开展方式。
这次学习不仅仅有理论传授，还有心理活动实践。经过一些具体的室外活动，让教师们放松心境，互相了解，增进友情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理学方面的游戏，能够运用到自我的教学中。
总之，十分感激xx区进修学校为我供给了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又长大了一次。