闹心，北方方言，意思窝火，憋气，心里有事闹得慌，表示心境不好。
闹心形容心境异常烦躁，就是不顺心。一件刚刚发生的事情或一句话使自我窝火与憋气，但既说不出来又不能“给力”的一种心理活动，心里憋屈的感觉。闹心只是个心理作用，谁都会有，开心点就没有事会觉得闹心了。
例句：今日我把公司的事弄砸了，真闹心。
闹心的双语例句
1. 那天晚上，我不是唯一一个闹心的人。
that night， i wasn't the only one who was haunted.
2. 我明白这很闹心。
i knew it was bad.
3. 这个，唉，也是闹心的事情
it is the only way we can be together.
4. 没有什么比摆了个pose却没有任何反应更让人闹心的了。
there's nothing more frustrating than doing a motion and not seeing it represented.
5. 这可能是这一天最闹心的事，让我没有剩余的时光去享受这次旅行。
this is probably the most naoxin of the day， so i do not have extra time to enjoy the trip.
闹心怎样办
1、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站坐或躺下。
2、闭上眼睛，着意去想象一些恬静完美的景物，如蓝色的海水金黄色的沙滩朵朵白云高山流水等。
3、想到心境不好就心境会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自我忙起来，让自我没有空闲去想它，让自我充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自我想像成一个欢乐的小天使……
4、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有必须的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自我怎样解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，可是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
6、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
7、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花一点烛光或任何一件柔和完美的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
8、做一些与当前具体事项无关的自我比较喜爱的活动。比如游泳洗热水澡逛街购物听音乐看电视等。[本内容由 首页 / 整理]
9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，可是都欢乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你奋力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎样样，我相信都是精彩的。加油吧!我们不闹心。