放空自己感悟（一）：
放空自己，素简前行
人终其一生都是在不断的前行，或爬或行，或走或坐，甚至躺着也不曾放弃。——题记
生活在物欲横流的社会，我们都只可是是河里的漂流瓶，此处不是岸，彼处不是头，匆匆的游走，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控。
置身于宇宙之时空中我们虽然渺小，奔走于人山人海之中虽有时身不由己，穿梭在时间的隧道我们也无能为力，可我们都不曾放弃：追寻真实的自己。
我已经不记得，最初问我有何梦想的人是谁，最初教我写字数数的教师是何摸样，我也记不得自己最初的梦想，或许那时自己本来就没有梦想，渴了有甘甜之泉水，饿了有可口的饭菜，冷了有御寒的衣服，要去哪里也总有人给你带路、指引方向，没有压力的人是没有梦想的，假如有那便是一向这样没有梦想的下去，这最有可能是自己最初的梦想。
时间的车轮是不可阻挡的向前推进，那些最初的梦想也只属于是童话故事里。不管你是乐意还是无奈，你总要去应对。当你第一次踏入学校，教师教你最基本的礼貌用语;当你第一次考试，给出分数和排行;当你第一次写自己的梦想，别人给出鼓励或否定，这才是刚刚开始，这一切都告诉我们：竞争无处不在。
你不再是那个羞羞答答躲在父母背后的小孩，你也不再是那个仰卧草地遥望蓝天的少年，你不再是眼里和心里都时刻走在路上的青年。岁月，于无声无息之中，便把我们卷入到了各种各样的情形、场景之中，我们有了沮丧、失望还有无奈。
当那些美丽而天真的稚嫩笑脸开始蜕变为棱角分明的睿智双眼，当跌到之后便开始哭哭啼啼的脆弱变成失败之后紧握拳头心里更加坚定的声音，我明白我们再也回不到过去，我们回头看自己长大的画面，去走我们走过的路，去寻找以往交予我们知识的教师，去寻觅我们一齐的笑声或是哭闹，我们长大了，真的长大了。
当你真真正正远离亲人朋友，独自一个人奔波在异乡的时候，你必须一个人去应对身边的人情世故，你必须独自维持自己的生活，你必须处理工作之中的困难，当你能顺利的处理好这些问题这才意味着你真正的长大成人，能够做到独当一面。
知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都能够放下自己所谓的自尊和地位，我们都能够到达新的高度。
记得在《倚天屠龙记》里面有这样一段对话，说的是张三丰教张无忌学太极剑。张三丰先演示了一遍，然后就是他们之间的对话：只听张三丰问道："孩儿，你看清楚了没有"张无忌道："看清楚了。"张三丰道："都记得了没有"张无忌道："已忘记了一小半。"张三丰道："好，那也难为了你。你自己去想想罢。"张无忌低头默想。过了一会，张三丰问道："现下怎样了"张无忌道："已忘记了一大半。"……张三丰微笑道："好，我再使一遍。"提剑出招，演将起来。众人只看了数招，心下大奇，原先第二次所使，和第一次使的竟然没一招相同。周颠叫道："糟糕，糟糕!这可更加叫人胡涂啦。"张三丰画剑成圈，问道："孩儿，怎样啦"张无忌道："还有三招没忘记。"张三丰点点头，放剑归座。张无忌在殿上缓缓踱了一个圈子，沉思半晌，又缓缓踱了半个圈子，抬起头来，满脸喜色，叫道："这我可全忘了，忘得干干净净的了。”这么一个故事告诉我们要是我们想去更好的学习、最快的理解新鲜的事物，异常是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，仅有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。
“天下嚷嚷皆为利往，天下熙熙皆为利趋。”当一个人眼里满是名利、手里都是权势、心里仅有物欲，那是最累的。或许他外表光鲜亮丽，可是他的内心已经满是皱纹;或许他在自己看来是多么的成功，可再华丽物质的装扮，也遮挡不住那丑陋而鄙俗的精神的穷光蛋;或许他还在路上，还离他的欲念很近，可更大的可能他将死在明天曙光降临的今晚。太多的人在追求，在追逐，有时候这些物质欲望就像是做公交车，位置仅有那几个，仅有有进有出才能够到达良性的循环，可是那心哪里还停得下来多少人都卷入这样物欲的黑洞之中再也回不了头。
现实生活就像一面镜子，你对它笑，他就对你笑。可是，多少人忘记了，镜子呈的是反像。鲁迅先生曾说世上本没有路，走的人多了，便也成了路。我们总是行走在前人行走过的路上，以至于我们都不敢去尝试新的东西，总是墨守成规;我们总是站在前人的肩膀之上，总是那前人的经验来让自己少走弯路，可是现实这面镜子总让经验呈现反像，仅有摸着石头过河才是真正的行事之道，“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”;我们总是拿自己的经验去教育别人，看到别人的创新，总是忍不住的去责骂，内心压制不住的生气，毕生的心血在你看来是那么的不屑。
你是不是忘记了，人不可能两次站在同一条河中。现实生活是瞬息万变的，仅有借鉴而不是照搬全用、生搬硬套，而学习就是最好的手段，学习最好的方式就是放空自己，把自己当做一个空瓶子，而学习最基本的心态就得做到“人淡如菊心素如简”。
生活，就是教会我们以最好的方式去实现自己——放空自己，素简前行。
放空自己感悟（二）：
放空自己，看轻自己
看轻自己去学习浩瀚无边的大海；看轻自己去学习轻装上阵的战马；看轻自己去学习上紧发条的钟表；看轻自己去学习日日升起的朝阳；看轻自己去学习海纳百川的庄子、老子、孔子、孟子；看轻自己去学习怀瑾握瑜的屈原、岳父、刘禹锡、陶渊明。看轻自己就不会妄自菲薄妄自尊大，看轻自己就是一辆爬坡有力的山地车，看轻自己是清醒中包含着一种苦心经营，看轻自己是对生活之的自己来了一次超越，看轻自己是人生征途中的一次厚积薄发，看轻自己是在积蓄着能量的爆发，看轻自己是在做着腾飞前的最终助跑，仅有夜郎自大孤陋寡闻井底之蛙之人，才会过高地看待自己而狂妄自大。
能把自己看轻的诗人鲁藜，写过这样一首短小精悍而又深刻的诗歌：“老是把自己当做珍珠，就时时有怕被埋没的痛苦。把自己当做泥土吧，让众人把自己踩成一条路。”在生活的群体中，不要处处太高地放大估量了自己，有真才实学需要去掌握知识渊博。书法界书法家启功先生是名扬四海声名显赫，可是能看轻自己的他自谦地说自己是个书法爱好者，他说道：“一个书法家必须是一个文学家，一个文学家不必须是一个书法家。”他就是这样要求着自己在汉文化知识的海洋里活到老学到老，用自己掌握到的'深厚渊博的文化学养，去丰富提升着大中华笔墨艺术的内涵品位，看来人贵有自知之明是一种高尚的品质。
老把自己当主角之人，就像在苦海里拼命地挣扎。自认为怀才不遇之人，往往感觉处处存在着无奈。总以为自己有真才实学之人，其实就是一只围着碾盘转的目光如豆的老鼠。老是把自己看得高人一等，其实就是一个缺乏正能量还愤世不公之徒。老是把自己看的超凡脱俗才华横溢之人，其实就像一只生活中盛水的漏桶。老是把自己看的了不起之人，其实就是菽粟书田旁的稻草人。
其实老把自己看重之人，是和家庭教育有着很大的关系，踏实而缺少资本的农家子弟，他们是不会把自己看重的，因为他们来自普通的草根。家景殷实出身之子弟，他们从内心就有一种优越感，他们看别人喜欢用俯视的眼光，老感觉自己比别人高出一头。你父亲身为官僚，那是你父亲而不是你？你父亲有家财万贯，那是你父亲而不是你？充其量你只是个寄生虫而已。行笔到此，想起了老一辈无产阶级革命家，他们从小教育自己小孩们，不要老想着粘父母亲的光环，要自己去艰苦奋斗自力更生。他们决不会做出来为子女跑官要官贪玩腐败的丑事来，他们认为那样去做是玷污了共-产-党员的光辉形象。
看轻自己，只可是是弯下腰在奋力的登高；看轻自己，只可是是弯下腰在准备着起跑；看轻自己，只可是是弯下腰收获着丰收；看轻自己，只可是是弯下腰去掉鞋里的沙粒；看轻自己，只可是是弯下腰奋力拉动自己将要出航之船；看轻自己，只可是是弯下腰在搬开前进道路上的障碍物；看轻自己，只可是是弯下腰为自己即将盛开的花儿在浇水；看轻自己，只可是是弯下腰为自己即将驰骋的车胎补补气。
看轻自己，就不会斤斤计较物欲横流的年代对自己的不公平，就不会去羡慕官僚们的盛气凌人，也不会去热眼商贾们的富甲一方。看轻自己，不是自卑与怯懦，看轻自己，需要沉淀出一种知足常乐的淡泊心态，去排斥贪婪、自傲而不负年华。拥淡泊度，守脱俗德，怀平和心。租房住，挤公交，可练就面色红润健步如飞。无宝马，缺娇妻，少去了恐惧紧张与烦恼。看轻自己，能够理性地去透视整个世界，客观地找到自己应当在的位置。看轻自己，能够使自己少去了官场迷离，能够使自己少去了商场之胆战心惊。[本内容由 首页 / 整理]
看轻自己，还一个真实没有虚伪的自己，使自己话的简便自在悠闲。看轻自己，还自己一个自重自爱的尊贵，还自己一道独特美丽的风景。看轻自己，就像建立起一个无形的蓄水池，把无穷无尽的知识和真善美都统统装进去。
放空自己感悟（三）：
放空自己，学会知足
生活总会给我们带来很多不一样的惊喜，很多时候我们都要学会去思考、去发现。快乐其实很简单，简单的静坐，一本书，一个休憩的午后，一缕阳光，都能让我们从心里感到满足。生活在这个物欲横流的世界，很多时候我们乱了心智，迷失在其中而无法自拔。金钱、欲望、功利、总想去追求更多的东西，活得很疲惫。却总是忘了回头看看，自己早已抛弃的快乐。渐行渐远，再也回不到最初的自己。
最近看了一本书《十岁，我离婚了》，看到这个题目的时候，很意外。十岁，在我们的眼里是个什么样的年纪啊，印象中还什么都不懂，可是在别国却惊现了这样一个故事：
书中描述的故事发生在也门这么小小的国家，相对于中国的面积，也门真的很小很小，放在世界地图上，也许很难被人发现。故事中的女主人才十岁，母亲一共生了16个小孩，这还不包括继母所生的，这样一个家庭，在此刻看来算是个大家庭了。因为家里条件太艰难了，实在没办法养得活那么多，所以女主被父亲秘密协议嫁给了一个年龄大她三倍的男人。婚后一向过着被家暴的生活，看着书中的描述感觉很心酸，这么一个本该坐在教室里学习的年纪，却过早地步入了非人的生活。最终因为实在受不了，逃离了男方家，逃到了当地的法院，寻求帮忙，力求能够离婚。庆幸的是，在好心律师的帮忙下，法院最终判决离婚，她所以重新获得了自由。
也门，这个国家在我印象中还是挺贫穷的，并且那里的制度什么的，从书中了解到也觉得挺恐怖的。真的很佩服女主人公的勇敢，才十岁的年龄，却做到了很多人没办法做到的事。
很多我们都会有很多的抱怨，这不好、那不好的，可是跟别人比起来，我们简直就是生活在快乐的国度，就在我们抱怨的时候，很多人可能吃不饱、穿不暖，更别说能够去上学了，那是多么奢侈的'事啊。所以说人要学会知足，不是有句老话常说吗，“知足者常乐”，事实上真是如此的。不可否认的是，人都有贪欲，总期望得到的更多，而一味的去追求。其实回过头来看，只要珍惜自已拥有的，你会发现自己其实时候在快乐里的。因为在你追求的过程中，你也会失去一些你不曾发觉得东西，什么都是相对的，拥有一些，必然也会失去一些，得与失总是相对的。
所以，我们要学会的就是知足，学会满足，这样生活才不会那么累。放空自己，不再刻意去追求、去叩问。所以的疑问，在某个明天，必须会有一个答案。静下心来想想，人一生，匆匆几十载时光，韶华易逝，能开心活着，何苦要累着自己。所以说学会珍惜，珍惜自己所拥有的一切这很重要。
放空自己感悟（四）：
放空自己，做最本真的我
前两天的业绩很差，今日稍好一些，这销售好像有点跟人的情绪有关，情绪不好销售就下滑，这几天也没怎样管店，只是处理了一些售后，让自己放空了几天，看书，看电影，睡觉，不知不觉中时间就被浪费了。负面的东西影响力就是大啊！本该能够做很多事，却被浪费了。
《活法》说人要坚持正能量，这样你才能聚集好的能量，它会在你梦中，走路中……会给一种神秘的灵感，让自己去完成认为不可能完成的事。所以人要学会坚持向上的状态，这样你的人生才会弹出好的曲子。
晚上看一篇文章《余生，只讨好自己》，此刻社会压力大，为了生存，为了感情……我们不断在压榨自己，去取悦、讨好别人，可到最终我们没能换来自己期望的，或换来的只是一点点的回报，慢慢的自己却变成了一个被边缘化，失去自己的人。
很多人、很多事我们都是雾里看花，执迷不悟的以为是最好的、最美的一朵，疏不知其实早已错过了最美的花期，错过没有关系，但能及时看清尚未晚。往后余生，不论是在感情里，在人际关系里……只讨好自己，做最本真的你。
最好的人生到底是什么？就是在应对人世纷纷扰扰时，依然能够活成自己本来的样貌。
人生来这一遭，时间是有限制的，每个人都是公平的，绝无复盘的机会。每过一天就是在缩短、减少时间，余生！请讨好自己，对自己好一点！才不往来这一世。
人生短短数十载，做好一个人不容易，期望你能够从心底，不再为各种人和事所累，放弃讨好他人，做一个只讨好自己的人，为了自己去看这个完美的世界。
放空自己感悟（五）：
无论之前多么烦心，似乎已然消逝，本应有的烦躁，沉闷都随风而逝，存在的是那么一份坦然的舒心和无以言喻的闲适和宁静。在这样一个世界里，不需要现实的语言，它是心灵的“出杂剂”，与现实中的痛苦、烦恼、忧愁剥离开来，轻轻地拭去心中的尘埃，悄然无声地抚平内心的伤痛，让心境变得明朗起来……
这个世界仿佛充斥着一种神奇的魔力，它们一点一点地将人心中的抑郁苦闷格式化，然后赋予一种独特的舒心感，一种异常的安全感，一种神奇的宁静感……
在如此简便而又舒心的'“纯白世界”里，你的心境会逐渐开阔起来，你会想要在这片纯白中涂上记忆的颜色，一笔一笔地勾勒完美的回忆，不需要冥思苦想，很随意，很随性，很随心，想到了什么，记起了什么，轻轻只一点，它便神奇地出此刻眼前，这一瞬间或许看到了意义非凡的物品，下一秒钟便见到了熟悉的面容，温馨的画面……
恍惚之间，看见了自己与好友分别时的情景，她对我深情吐露，让我要永久记住她这个朋友，让我好好的，勇敢地走下去。我也感动地向她倾吐真心：“我会永久铭记这个完美的夏天，在这个季节里有你，你就是这季节里最美的颜色，是我心中那道永恒的彩虹，我会永久记住你……
忽然，生命中那位与我萍水相逢的大姐姐在向我挥手，我望着她的背影渐行渐远，直到消失在人海里……她是我生命中美丽的遇见，是她的出现让我相信缘分，相信那一份真情，是一种一见如故的倾心，是一个眼神的交汇……
放空，是我生命中的一种奇异的欢乐，它带给我舒心，让我的内心平静坦然，在放空的世界里触碰那份纯白的心境，那种无可比拟的舒心，我的生命在放空的世界里享受一切完美……放空，原先如此欢乐。
放空自己感悟（六）：
喜欢静静的坐着看书，随着书中的文字或心潮澎湃，或平淡如水，喜欢那种略带锋芒又不失婉约的文字，亦如娴静的画卷徐徐在我眼前展开。
想象置身于千年古刹，历经山水虔诚膜拜，浩瀚长卷中的自己，只是茫茫信徒中沧海一粟。浑厚的钟鼎声阵阵回荡，茫然回顾，一片虚无，在偌大的虚无中，仅有那阵阵，阵阵的钟鼎声，于耳边萦绕。
你是谁，我是谁，你来这为何，我来这为何，是什么，是什么……我是谁，我是虔诚的信徒，为了寻找徘徊已久的答案，是古寺汇聚各方思想的历史沉淀吸引着脚步的前来。
何为生，生即是迈向死；何为死，生死循环，六畜有道。在以前，我会坚定的回答，生，是为了创造自身存在的价值，不虚此行。可是，万千众生又能有几人的光环熠熠生辉，又能有几人为历史铭记，而他们又是站在多少血汗之躯上，他们，又在何处。
佛曰：营造内心深处的桃花源。
刹那间，四周景象由虚到实，忙碌的人们，孜孜不倦的学子，五彩的生活，脚踏实地的感觉。
喜欢静静的坐着看书，随着书中的文字或心潮澎湃，或平淡如水，喜欢那种略带锋芒又不失婉约的文字，亦如娴静的画卷徐徐在我眼前展开。
想象置身于千年古刹，历经山水虔诚膜拜，浩瀚长卷中的自己，只是茫茫信徒中沧海一粟。浑厚的钟鼎声阵阵回荡，茫然回顾，一片虚无，在偌大的虚无中，仅有那阵阵，阵阵的钟鼎声，于耳边萦绕。
你是谁，我是谁，你来这为何，我来这为何，是什么，是什么……我是谁，我是虔诚的信徒，为了寻找徘徊已久的答案，是古寺汇聚各方思想的历史沉淀吸引着脚步的前来。
何为生，生即是迈向死；何为死，生死循环，六畜有道。在以前，我会坚定的回答，生，是为了创造自身存在的价值，不虚此行。可是，万千众生又能有几人的光环熠熠生辉，又能有几人为历史铭记，而他们又是站在多少血汗之躯上，他们，又在何处。
佛曰：营造内心深处的桃花源。
刹那间，四周景象由虚到实，忙碌的人们，孜孜不倦的学子，五彩的生活，脚踏实地的感觉。
当你失去一切的时候，你才明白唯一想要的是什么
很多时候，我们总是期望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到期望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的奋力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生可是如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎样走还取决于你自己。
不是所有的记忆都完美，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。
干不完的工作，停一停，放松心境；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其天然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。
不去追逐你所渴求的，你将永久不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。
生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择欢乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快欢乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。
人最悲哀的，并不是昨日失去得太多，而是沉浸于昨日的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文)陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一向地说下去。
每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上仅有一个你。
所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能坚持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。所以，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其天然，不怨怒，不躁进，可是度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态应对生活。
人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一齐的每一刻。
世界上唯一能够不劳而获的`就是贫穷，唯一能够无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就能够实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到完美，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是完美，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
阳光并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！
人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的快乐。
信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就能够发财；我信了你，我就能够家庭和睦；我信了你，我就能够从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。
我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个此刻，都是我们以后的回忆。
人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然简便天然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你能够低眉哀叹，能够恣意张狂，能够不必有出息，能够不必有形象，能够全身是缺点，这个人就是知己。
人生没有绝望的路，仅有绝望的心。绝望的另一端就是期望，危机的尽头就是转机。
有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的欢乐与快乐。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。
心灵有家，生命才有路。仅有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。
当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，欢乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，快乐就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
放空自己感悟（七）：
这些天，她一向被一些莫名的烦忧困扰着……
那些烦忧，犹如隐藏、潜伏于身体某个角落的微小生物与细菌，细微，弱小，却强大无比！无论你怎样睁大眼睛，你总也看不见，也总也摸不着；也无论你如何使出全身力气去推、去踢、去扔、去砸，它依然眨巴着眼面无表情似笑非笑挑衅似地看着你，让你奈何不得，也无计可施。
它虽然微小，但它却用它那微小的身躯狠命而使劲地往你心窝里钻，往骨髓里扎，让你躲不及闪不及也避不开，它就这样厚颜无耻地死死纠缠着你，扰乱着你的心神与思绪，扰乱着你那原本的安然与宁静！
她就这样莫名的烦忧着，挣扎着，抗拒着，却总也走不出那深不可测的泥泞和沼泽，就这样深陷其间，挣扎不得，搅得她五脏六腑也所以而不得安宁，身体就向她提出了强烈抗议，以种种不适，乃至噩梦纠缠着她，扰乱着她的身心，让她寝食难安，也自食其果。
就这样，她走进了医院，医生听完她的讲述，便直接问她：“你最近是不是精神压力很大？”她苦笑着摇头：“好像也没什么呀，只是感觉心绪有些不宁。”
医生仔细地端详着她：“感觉你也不是一个爱发脾气的人呀，怎样就搅得自己心绪不宁了呢？”她再次苦笑着耸耸肩。医生针对她的情景，开始对症下药，要她最近什么都不去思，什么都不去想，什么都不去念，就连书也不要去看，就把自己当白痴一样，放空自己，让大脑空空如也，让内心安安静静。
哈，原先这世间还真有人不如白痴的呀？没想到那人竟然是她！在人们眼里、心里多少有些瞧不起的白痴，今日却成了她追求的目标和方向，并且她还得经过百般奋力才能实现并到达那一目标呢，这岂不是天底下真实得不能再真实的笑话？
这真是一个笑话吗？生活中，她又何尝不是一个地地道道的白痴与傻瓜？抑或说，她就是当代现实生活中一个白痴和傻瓜的真实翻版。
她苦笑了一下，摊开了双手，作无奈状。心里想：其实，当一个白痴又有什么不好呢？总比有些人聪明过度好吧？那些聪明过度的人，自以为聪明绝顶，到头来还不是搬起石头砸自己的脚？这样想着，她笑了，心里泛起一丝不易觉察的'欢乐与满足！
生活中，但凡太过真、太过信、太重情的人，总会有意无意地沉沦、纠结于烦忧里，久而久之，就憋闷、滋生出一些不良情绪和心结来，搅得五脏六腑也不得安宁。你说，这不是白痴又是什么？
今日，她依然走不出那早已构筑的心理藩篱。无奈，她只好把一颗心交给音乐去打理，因为她相信，音乐是心灵最好的朋友，是天底下最贴心也最具灵性的精灵，它总会来来回回、反反复复在你心上揉抚、熨烫，把整颗心悄悄地熨烫得平整、干净，然后悄悄地放回心房，恢复它固有的本色与活性！
她就这样信赖而任性地跌进音乐里，想人生过往，思是是非非，念远远近近……
曾有朋友调侃她拿得起也放得下，她当时只是苦笑而不作答。其实她真能拿得起放得下吗？这看似简简单单的六个字，现实中又有几人能真正做到呢？那拿得起放得下的背后，还不就是痛苦、无奈与挣扎的堆砌，也是痛苦与无奈的磨砺与洗涤。当你经过无数次在痛苦与无奈里燃烧、融化、锻造后，你就不得不选择放下，这是你唯一的路，也是你必选必经之路，没得选择，也没得商量，否则你就无路可走！所以不要轻易羡慕别人的拿得起与放得下，那看似简便而简单的背后，却是他人无数次被熔炼、锻造后的无奈，乃至被迫的选择，由不得他的！
人与人之间，因缘而相识，因真而相知，因诚而相惜，如果彼此间缺失了真、诚打底，人世间岂不是多了一份假，多了一份冷？那我们还顾虑什么？留恋什么？
人生，总在期望与失望里沉沦、挣扎，而期望与失望常常成反比例出现，当你期望越大，常常就会失望更多，那我们何不抱一颗平常心？静听花开花落，坐看云卷云舒。收获了，开心；失望了，目送！
生活原本就是平平淡淡的，犹如一张白纸，只因我们人为的调色，加入了赤橙黄绿青蓝紫等色调，才多了一份五彩斑斓。
时光缓缓行进，它总积淀下该积淀的，带走该带走的，不管你承认不承认，它都会遵从它固有的步履和节奏，遵从它固有的原则，浅浅过滤，淡淡洗涤，来时的繁华你只能浅行浅析，却怎样也带不走的。其实，你也不用带走，就把它留存在心里，哪怕只是留下浅浅的印迹也足够。太贪心，你会被沉重的负累拖着走不远的，终究被时光抛下！
她就这样沉沦在时光里，踏着音乐的节奏，缓缓来到窗前，凝望着窗外的风景，心里泛起淡淡的暖。
你看，那一树树象牙花慢慢脱去了先前的绿装，叶儿已渐渐泛黄，只是它们经不住风儿的吹拂，纷纷扬扬，飘飘洒洒，纠缠着风儿悄然落幕。那铺陈一地的叶儿死死缠绕着树根，仰头凝望苍穹，似乎在对着树深情告白：你曾给予我取之不竭的养分，今日我也把我的一切完完整整地留给你，让你安然御寒，安静度冬！
这落叶也不忘根的情意啊！大自然，就在这付出与给予中滋生繁衍，代代传承。
这就是生命，这就是生命的轮回，一茬又一茬，一年又一年，生生不息！
生命也懂得四季流转，人生也总是浮浮沉沉，谁又能逃过那命里的劫？
放空自己感悟（八）：
清晨，阳光很适宜地透过窗帘间的缝隙洒在床沿。慢慢起身，我拉开一扇窗，然后回过身，又爬上了床。背靠墙壁，我把双手放在蜷起而立的膝上，蹲坐在床上。一时间，思绪空了下来。
又瞥了瞥窗外。街道上已是车水马龙，不时传来的一两声车笛声，催促着车里的那些人不停地在生活中辗转。工地在一大早就开始施工，各种机器也奏出隆隆的轰鸣声，自称使得这个世界日新月异。各类商店也敞开了店门，柜架上呈现出的是一片玲琅满目，总想要装点行人们那些不肯满足的心。也有偶尔的三五人，在这个城市的早间晨练。当搭在脖子上的湿毛巾被汗浸满后，他们就已跑过街道巷口，然后消失在路人的视线里。而这所有的繁勤忙碌，宣告开始了又一日的喧嚣。
不一会儿，阳光照在身上，我慢慢有了炙热的感觉，但心里却没有些许暖意。或许当光线传送到这个城市的上空时，那些步伐紧快的人就已开始躁动，然后开始奋力追赶起这一天的时光。他们频繁地穿梭在有光线或是还没有光线照亮的地方，繁忙的时程就好像是他们的信仰。同在这个时代里，到看见这样的人阔步昂首地往自己的目的地进发时，人们就有一个习惯，那就是会不约而同地把“佼佼者”这个好听的称号安放在他们身上。可是，我要不要紧跟呢
听着这样的喧杂，不禁使我心里一惊：我还呆呆地坐在床上，窗外却已是这番景象。我是不是又没跟上这个城市的步伐或是我本来就不够属于这样的步伐
我想了想。追求是必要的，而拥有一生的追求并为之奋力也是快乐的。可生活也需要停歇，如同天然里的那些平衡法则，生活也需要平衡。应当说，每个人的一生都该追求，而每一天都要歇息。当我们奋力把自己的光景全推进了这样的喧嚣时代，却还要穷尽精力在这个喧嚣的潮流里站稳。当不是每个人都能做到在这个潮流里领先顺航时，于是落后的人们无可奈何地选择漂泊。但漂泊久了，也就该找一个岸停泊。我们若想在生活的激流中坚持平衡，要想更好地出发，最好的方式仅有靠岸停稳。
想着想着，突然袭来了一阵困意，昨晚又没睡足，今日却起了一个大早。正当我准备躺一会儿时，又想起来刚才的景象。我还要不要奋力追赶这一天的好时光呢可是也忙了一阵子了，好不容易空闲一番，是不是更改珍惜这空闲呢
算了，不去想了吧。这样的忙是不会有尽头的，只要你还有不满足的追求。这样一个完美的清晨，不如就静静体会这安静的时光。看着光线随着飘动的窗帘在床单上起伏，看着飘进来的风儿吹倒了桌沿上的空水瓶，看着窗台上酣睡的小猫……随着思绪，有那些开心的回忆可供回味，有那些完美的憧憬可供舒心。不经意的，风却吹走了时间，早间过了一大半。
在这个很庞大繁杂的时代，我们只拥有渺小的帆。我们紧跟着潮流驶向自己所想的彼端，当力有不胜时，追逐更似沦为一种漂泊。谁都不想停，所以也迫着自己想机器一样不停转动。到最终，只是沦为潮流里的牺牲品。
生活是停不了的，而我们却能适时靠岸，坚持平衡。或许，在某个空闲时光，我们就该放空自己，放空一切思绪。
放空自己感悟（九）：
中国字的浩瀚，是一门艺术，也是一份独特，每一个字，像云朵般千变万化，各种意义活化其个性，随着风，无法参透与看破——它，能够是任何可能。
我用“空”来形容我自己，从小到大，一向在学习如何倒空自己。像一张空白的纸来到这个世界，活着的每一分、每一秒，充实着空白的心灵，也在生命的空白处填上一些色彩，当污点停留，我必须学会如何请走这些不速之客，我想：一生当中就是如此循环着的吧！不断的充实却也不断的倒空，可是，空白的本质是不会改变的。
为什么铅笔的末端要给上一小段橡皮擦？为什么原珠笔要有立可擦的帮忙？那是因为我们需要一个能改正错误的机会，原谅自己的过失、割舍自己的一切，不必须是个坏事，因为仅有倒空了的水杯，才能再装起一杯满满的泉水。伟大的科学家—爱因斯坦曾说过：“假如把人已知的部分比方做一个圆的话，圆的外面便是人未知的部分。”同样的，那空空如也的茶杯也提醒我：“生也有涯，而知也无涯”，我要学的还很多，不仅仅要奋力充实自己，更要以“空”的自己迎接下一次的洗涤。
接下来要走的路还很长、还很远，我期望自己能够像一张空白的纸、像一个空了的茶杯，学会如何倒“空”自己，如何脱离一切的外在，看见自己“空”的那一面，然后才有空白处继续描绘人生的下一个明天。
放空自己感悟（十）：
今晚，我只想放空我自己，什么都不去想，什么都不要做。然后，只是看看画面，发发呆，喝杯咖啡。
第一次突然感到这么的难受，无缘无故的，没有一丝根据的难过。月淡风清，幽暗的生灵无处不在。
寂寞，惆怅;孤独，徘徊。
这几年，迷失了什么不明白。丢失了什么不明白。得到了什么不明白。收获了什么不明白。
只是，像一具僵尸一样挪一步是一步。不会转弯，不会呼喊，不会抗拒，不会微笑。只是那僵尸一般的面不改色心不跳的木讷。
一天，两天，一年，两年。年复一年，日复一日。
就这么，快结束了青春时光，扔然一无所获。
岁月，是难唱的一台戏。岁月，又是一台非要脸的戏。
要脸，还有装。穷也得装，富也得装。落魄也得装，潇洒也得装。
装着装着，心里的泪水多了，垃圾多了，怨恨也慢慢的多了。
欢乐少了，自由少了，思维也僵化了。
没人情味了，没活力可言了，没那美丽的休止符了。
那么多路，走着走着，就不见了。那么多人，陪着陪着，就都消失了。那么多事，理着理着，就乱了。
以往的咖啡，味道变了;以往的容貌，此刻也老了;以往的很多，此刻也变了。
多了，少了。来了，又都走了。
生活的简单了，却越发的不可捉摸了。过的日子潇洒了，却越发的不明白如何自在了。
不想要的时候，呼噜呼噜全来了;想拥有了，却稀里哗啦走的一塌糊涂。
来不及计划，就降临了;来不及想，又都失去了。
本来是想喝一杯茉莉清茶，泡了的，确是味道浓郁的铁观音。
是没来得及想，还是忘记的太快
放空，觉得是那么简单的一件事情，可是行动起来，确实那么的难。
太多的死角没有清理，即使防了很多的洗涤剂也毫无作用。
当你越想洗掉那些陈旧的东西时，越发的容易伤了面子。
黑夜，在呼啸的北风中行走。它似乎也想放空。
所以急速，闪电般的，飞啊，飞啊。
它好似乎累了，却不曾想停下脚步。
因为，放空自己，就必须没有丝毫的时间去遐想。