电脑的危害总结（一）：
长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附很多悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。同时，长期与电脑键盘打交道，每一天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐构成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。并且女性要比男性易得，因为女性的手腕要比男性小，腕部正中神经更容易受到压迫。
提议：除此之外，久坐在电脑前，若是坐姿不正确，还容易出现颈肩腰背痛、电脑低头综合征、电脑眩晕症等，但电脑对人类更多的伤害还在于它所潜伏的危害，如多种人格障碍、心理变态与大脑高级认知功能障碍等，还可表现出一些兼具生理和心理特征的所谓心身疾病，如胃肠道消化不良、植物神经功能紊乱、肥胖等。
电脑的危害总结（二）：
电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免构成电磁波的再次发射。
在操作电脑时，要注意与屏幕坚持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，所以较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
减少电脑对人体的辐射，我提议您多管其下，您能够在电脑屏幕前加一块专门防辐射的窗，还能够在电脑前放一些防辐射的小植物，如，仙人掌，兰花，竹子等，您得常常多做运动，提高自身的身体机能，多吃一些绿色食品，健康生活与合理善食，注意一些小细节，不要上网的同时，打手机，不要一齐床就对着电脑上网。
电脑的危害总结（三）：
电脑对人体的危害这些你都明白吗
1.视力危害
眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。
2.辐射易诱发癌症
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
3.影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生天然流产和胎儿畸形等。
4.“鼠标手”
它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。
5.骨质疏松
长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。
6.痔疮
腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。
7.电脑依靠综合症
由于长期使用电脑、网络，对电脑、网络产生依靠，一旦电脑、网络出现故障，就会出现沮丧、焦虑等心理疾病。时间长了将会导致神经衰弱，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
8.皮肤病[本内容由 首页 / 整理]
电脑在开机状态产生的静电对皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。人若与电脑近在咫尺，很多的灰尘会落在皮肤上，使皮肤的毛孔堵塞，成为痘痘的“滋生地”，同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
9.影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
10.影响视觉系统
男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
电脑虽然为我们带来了极大的便利，可是同时也带来了很多的危害。电脑也是一种电器，所以它不可能没有辐射。如果我们长时间的使用电脑的话，首先就会使自我的视力下降。其次听力可能也会所以下降。本文已经详细的介绍了电脑对人体的危害。大家能够仔细阅读一下。小编在那里要提醒大家的是，我们在使用电脑的时候，时间不应当过长。要懂得劳逸结合。
电脑的危害总结（四）：
不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从业人员普遍存在工作时间过长、休息时间不足的现象。IT从业人员每一天工作8小时以上者高达77.8%，每一天工作11小时以上者比例竟有22.5%。另外，中国IT从业者中有64.3%的人，每一天应对电脑的时间在8小时以上。在每日工作11小时以上的人群中，56.6%的人每一天应对电脑的时间达9小时以上。调查结果显示，82.8%的IT人每一天业余时间在8小时以下，在这短暂的业余时间里，留给睡眠的时间更少。
长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自我不明白，或者明白自我有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。首先，操作电脑要坚持正确的'坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。其次，连续操作电脑1小时，应当休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确操作电脑的姿态和指法，要坚持手腕天然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应活动活动手腕，使之放松。最终，不要边吃东西边操作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。
长期使用电脑的从业人员，经常会感觉到眼睛不适，最常见的症状是眼睛疲劳（困倦、眼皮或前额沉重）。其他的症状如，眼睛刺激感（红眼、流泪、干涩）、注意力不容易集中等。显示器在给人们的工作、学习和沟通交流带来便利的同时，也对人的身体健康构成了新的挑战，许多电脑病都与显示器有关。实际上，显示器和电视机一样，长期应对劣质显示器，不仅仅会大大损伤视力，甚至还会导致各种各样的疾病。
电脑的危害总结（五）：
1、视力危害：使用电脑，眼睛最容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。这些被称为“电脑视力综合征的病症是一种压力型疾病，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的三分之一，从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此，除了会引起眼睛疲劳重影视力模糊，还会引发其他不适反应。在荧屏前应多眨眼，以增加泪腺分泌，滋润眼睛。最有效的方法是适当休息，多吃含维生素A的食物，补充视网膜上的视紫红质，如胡萝卜白菜豆芽豆腐红枣橘子牛奶鸡蛋动物肝脏瘦肉等。
2、组织伤害：操作电脑时重复紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉神经关节肌腱等组织。除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。多运动是克服这种电脑职业病的最有效的方法。运动量不需要太大散散步举举哑铃以及轻微的带氧运动，都能收到良好的效果。重要的是持之以恒。经常改变体位，避免长时间一种姿势工作。把桌椅调整到适合自我的高度。正确的高度应是：坐在椅子上，肘部和键盘的连线应与地面平行，电脑荧光屏应当放在你视线略低一点的地方，保证看荧光屏时，脖子微微向上倾斜，切忌仰视；双脚应平放地面，椅子应平稳，背部感觉舒适。
3、微波危害：电脑的低能量X射线和低频电磁辐射，可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致～种病症，包括流鼻涕眼睛痒颈背痛短暂失忆暴躁及抑郁等。对女性来说，还会出现痛经经期延长等症状，少数准母亲还可能发生早产或流产。此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳，加上电磁辐射，女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出%左右。有关研究还发现，电脑的电磁辐射还会致癌；而随着电脑及因特网的普及，一种被称作“电脑综合征的现代新生病，会使那些长期从事电脑操作程序编制的人员因中枢神经失调引起头痛失眠心悸厌食恶心以及情绪低落思维迟钝容易激怒常感疲乏等。防护电脑微波的最好方法就是坚持与它的距离，最安全的摆放方式就是将电脑的“后脑部靠墙放，每台电脑之间的距离在米以上。实在没有位置的，人与电脑“后脑的距离也要坚持在米以上。如上机时间过长，每过～小时要离开～分钟，站起来休息一下，望望窗外，呼吸新鲜空气。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
4、呼吸系统危害：电脑散发的气体会危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，其主要元凶是电脑激光打印机等。这些臭氧气体不仅仅有毒，并且可能造成某些人呼吸困难。对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情景就更为严重了。另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。电脑的房间应经常打开门窗通通风，并在自我座位附近放置小型空气清新机或绿色植物，改善室内空气质量。打印机也会产生刺激性气体，刺激鼻子和气管，应尽量避免长时间接触。