关于苏炳添的作文素材（1）：
在前不久结束的雅加达亚运会，中国队能够说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样貌，我想大家对于苏炳添应当不陌生吧!这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的长大，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要经过后天的奋力去弥补，那样才会成就更加强大的自我。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样!
苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的异常调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了教师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自我的长处，成为国人所称赞的年轻人。
经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小小孩真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的教师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有必须的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，可是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，可是与奋力成正比，事实上正是他说的，奋力是克服所有困难和障碍的最好方法。
本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们仅有经过奋力才会成就自我，越奋力越幸运，所谓幸运都是经过自我换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们经过实现目标的过程来提升自我，发现自我的价值，这才是最重要的!
这个夏天我们要感激这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的奋力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，期望他在以后的路途上继续强大!继续勇往直前，续写传奇人生!
关于苏炳添的作文素材（2）：
8月1日，我期待已久的男子百米决赛最终到来了，中国的苏炳添成功晋级，出人意料地站上了男子百米飞人大赛的赛场，震惊全世界。
比赛开始并不顺利，第一次发枪时，4号选手因抢跑，红牌被罚下场，给了所有人一个提醒。而中国选手苏炳添也所以受到了严重影响，但幸好抢跑的不是中国人，否则一切奋力都将毁于一旦。
第二次发枪十分顺利，7位选手如同弦上之箭，突然弹射出去，那速度真是无人可比。苏炳添以最快的.速度挥动着大腿，与其他选手并驾齐驱，丝毫不甘示弱。渐渐地，苏炳添感到力气不足，与其他对手拉开了小段距离，但他仍然紧追其后。此时，8号选手大腿拉伤，暂停了比赛，无可奈何走下场。
此时镜头正对选手们，大部分选手都已赶超苏炳添，一开始稍微落下的9号加拿大选手此刻真如飞人一般，双腿挥动极其频繁，一时间竟赶到前面去。在最终十几米处，苏炳添释放体内“洪荒之力”，奋勇直追，可惜余力不足，第6个冲过终点线。
苏炳添真不愧是中国的骄傲，中国的传奇。他在腰部受伤时坚持训练，为了将身体动作构成肌肉记忆，他在训练场上挥洒下无数的汗珠，迎来了场上的辉煌，打破了亚洲纪录。
看完比赛，我心潮澎湃，无比激动。正所谓“台上一分钟，台下十年功”作为青少年的我们，应当像苏炳添一样，不浪费青春，不忘报效祖国。我们应当不断奋力，完成前辈的愿望，让中国各个技术遥遥领先其他国家。我们应当团结一致，让中国成为一个不可撼动的团体，让中国成为一个不可超越的传奇，让中国成为地球上最辉煌的国家，让五星红旗永久铭记于人们心中！
关于苏炳添的作文素材（3）：
2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果最终揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。
决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都适宜，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。
在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自我的梦想，他说：“我觉得今日已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我最终在亚运会上证明了自我。”手捧亚运金牌，苏炳添最终成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自我，也证明了中国速度不容小觑。
2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自我的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。
在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，可是还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自我也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
关于苏炳添的作文素材（4）：
奥运会已经进行了好多天了，中国奥运健儿在赛场上奋勇拼搏，一大批优秀的运动员脱颖而出，今日我就和大家说说中国著名的短跑健将-苏炳添!
苏炳添参加过大大小小很多的比赛，比如奥运会、亚运会、世界田径锦标赛等。他今年即将年满32周岁，在短跑项目中不折不扣的算是一名老将了。
世界上有各种各样肤色的人，比较有代表性的有白种人(比如欧美国家)，黑种人(比如非洲人)，黄种人(比如我们亚洲人)。参加短跑项目的运动员，需要具备极强的爆发力，所以黑人选手是短跑中天生的强者。在奥运会男子100米项目的决赛中，就从来没有黄种人出现过。而苏炳添在本届东京奥运会男子100米比赛中，就打破了这个规律!创造了新的历史![本内容由 首页 / 整理]
在午时进行的半决赛中，苏炳添以破亚洲记录的9。83秒获得了小组第一，强势挺进当天晚上的决赛!晚上八点半，我和父亲像无数其他国人一样准时守候在电视机前，静静地等待着决赛的开始。最终，他来了，那个身穿火红运动衣的人出此刻了大家的眼前。比赛立刻就要开始了，运动员们统一站在了起跑线上。“砰”!发令枪响起，所有的运动员像利箭一样冲了出去，突然裁判员又响起了哨子声，有人抢跑了，所有的运动员都被召了回来。抢跑的英国选手被裁判出示了红牌，罚下了场。顿时，场上的气氛变得更加的紧张了，大家都屏住了呼吸。第二枪，十分顺利，没有人违规，剩下的7个选手一齐冲出了起跑线。本来起跑和前50米是苏炳添的优势，可能是受到了第一枪抢跑的影响，苏炳添这次起跑明显就有点慢了，他在拼命的追赶，可身旁的意大利选手和美国选手实在太厉害了。“加油!加油!”我在心里不停的喊着。所有运动员都冲过了终点，苏炳添最终获得了第六名。虽然他没有获得奖牌，但这一刻，苏炳添就是我们中国人的骄傲!就是我心目中的英雄!
“亚洲飞人”这个称号，苏炳添您当之无愧!
关于苏炳添的作文素材（5）：
每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，之后做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不一样长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自我的状态，让自我跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上头记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自我跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每一天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
关于苏炳添的作文素材（6）：
中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。
这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。当我们为苏炳添表示祝贺时，却不知苏神到底经历了怎样的风雨才有今日这样的成绩。
如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿则是苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练，没有亨廷顿的指导，也许苏炳添pb只停留在9秒99，虽然已创造亚洲本土选手的历史，但始终与世界一流水准相差甚远，苏炳添这匹千里马遇上了亨廷顿这位好伯乐。
2017年开始，亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮忙苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适，但成绩提高却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩，在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自我的巅峰，整个2018赛季苏炳添四次打开10秒大关。
职业选手，因为训练过度难免受伤，苏炳添也以往因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他以往以为自我的职业生涯到达终点了，甚至开始联想自我退役后，是否要去当教练。可是不甘心后退的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，那段时间压力俱增，除了自我一个是80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自我似乎老了。亚洲百米飞人苏炳添，创造新的历史，9秒83神话背后的普通故事是挑战体能与年龄的限制，也是一件让人热血沸腾的事情。
作为一个黄色皮肤的亚洲人，他用不懈的奋力挑战了年龄与体能的极限，让世界为之惊叹，每一个国人都与有荣誉！
关于苏炳添的作文素材（7）：
奥运会结束了在这期间，有些运动员拿到了金牌，有些运动员创造了历史。今日我要和你们讲的就是我的偶像亚洲飞人-苏炳添。
近几年来黑人一向统治在奥运会的100米的决赛赛道上所以，这导致了在100米决赛赛道上一向没有亚洲人的出现，但直到今年的东京奥运会苏炳添以9秒83的成绩在100米半决赛中获得小组第一成功晋级决赛，所以在100米决赛赛道上第一次出现了亚洲人，虽然最终苏炳添得了总决赛的第六名，可是你要明白苏炳添已经创造了亚洲人在奥运会上挺进百米决赛的历史。
很多人可能不明白100米跑近10秒，是什么概念用一句话简单地说100米想跑进10秒，简直就是比上天还要难。在2015年美国尤金站的百米赛道上苏炳添成为了第一个打破10秒大关的中国人也打破b了17年前日本选手10秒整的成绩。然而这一突破的背后，确实苏炳添在运动生涯中面临的最大挑战。了解苏炳添的，都明白他在前30米的启动速度简称无敌。连短跑世界冠军博尔特也要为之侧目。在苏炳添之后的比赛也是连续打破10秒大关。并且在东京奥运会上再一次刷新了亚洲纪录。真的，实在太令人佩服了。
在奥运会上看到了那么多奋力的运动员们，我们学生也为什么不奋力一下呢?期望我们多学习运动员的体育精神。要明白生命，可是在于运动啊!
关于苏炳添的作文素材（8）：
在前不久结束的雅加达亚运会，中国队能够说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样貌，我想大家对于苏炳添应当不陌生吧!这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的长大，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要经过后天的奋力去弥补，那样才会成就更加强大的自我。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样!
苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的异常调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了教师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自我的长处，成为国人所称赞的年轻人。
经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小小孩真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的教师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有必须的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，可是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，可是与奋力成正比，事实上正是他说的，奋力是克服所有困难和障碍的最好方法。
本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们仅有经过奋力才会成就自我，越奋力越幸运，所谓幸运都是经过自我换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们经过实现目标的过程来提升自我，发现自我的价值，这才是最重要的!
这个夏天我们要感激这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的奋力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，期望他在以后的路途上继续强大!继续勇往直前，续写传奇人生!
关于苏炳添的作文素材（9）：
今日苏炳添教授的讲座，让我印象最深的是他应对伤病的讲述。他问自我是不是已经跑不动了，可是那个念头很快就消失了，一个声音说“只是受伤了，就像一只小鸟，受伤了肯定飞不起来”。
听到这段话时，我也想到了自我：小腿骨膜炎，肌肉劳累，成绩大幅度下滑。可是，苏教授也说过，他在低谷的时候经常问自我还有什么目标，确定好目标之后就不会想其他事情。我觉得苏炳添教授的这些话不仅仅是对他自我说，更是对其他练体育的人说的，伤病会影响身体但不会影响心智，而只要精神不输，便还会有机会。我期望在以后的体育生涯中，也能和“苏神”一样勇敢应对困境。
苏炳添教授在讲座里提到，在他2019年受伤后，他当时问自我“是不是跑不动了?”但很快在内心跟自我说：“不是，我只是受伤了，就像小鸟一样，等我伤好了，就能够自我飞了。所以我没有放弃自我。”
而我们要做的就是像“苏神”那样相信自我，而不是选择放弃，正所谓：上帝为你关上了门，也会为你打开一扇窗。只要不放弃，奋力训练，要相信机会总会留给有准备的人，我们要做的就是抓住机遇!要沉下心来，在艰苦实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，稳扎稳打收获长大。要始终相信自我，相信没有什么是不可能的，经过不断的奋力，让自我在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。
关于苏炳添的作文素材（10）：
他走上决赛跑道，向工作人员借了把尺子仔细丈量，风在为他欢呼，鸟在为他歌唱，这是电视机前无数观众翘首而望、屏息敛声的一刹那。
站上起跑器，埋下头，枪响，只见苏炳添如同旋风般向前冲去。一瞬间，他那快速移动的身体便腾空而起，衬着红色跑道，酷似一头雄狮，手臂不断摆动，疾如流星，只留下一道残影。100米似乎对他异常短，还不等观众反应过来，他便像脱缰的野马，冲过了终点。
关于苏炳添的作文素材（11）：
8月1日，我期待已久的男子百米决赛最终到来了，中国的苏炳添成功晋级，出人意料地站上了男子百米飞人大赛的'赛场，震惊全世界。
比赛开始并不顺利，第一次发枪时，4号选手因抢跑，红牌被罚下场，给了所有人一个提醒。而中国选手苏炳添也所以受到了严重影响，但幸好抢跑的不是中国人，否则一切奋力都将毁于一旦。
第二次发枪十分顺利，7位选手如同弦上之箭，突然弹射出去，那速度真是无人可比。苏炳添以最快的速度挥动着大腿，与其他选手并驾齐驱，丝毫不甘示弱。渐渐地，苏炳添感到力气不足，与其他对手拉开了小段距离，但他仍然紧追其后。此时，8号选手大腿拉伤，暂停了比赛，无可奈何走下场。
此时镜头正对选手们，大部分选手都已赶超苏炳添，一开始稍微落下的9号加拿大选手此刻真如飞人一般，双腿挥动极其频繁，一时间竟赶到前面去。在最终十几米处，苏炳添释放体内“洪荒之力”，奋勇直追，可惜余力不足，第6个冲过终点线。
苏炳添真不愧是中国的骄傲，中国的传奇。他在腰部受伤时坚持训练，为了将身体动作构成肌肉记忆，他在训练场上挥洒下无数的汗珠，迎来了场上的辉煌，打破了亚洲纪录。
看完比赛，我心潮澎湃，无比激动。正所谓“台上一分钟，台下十年功”作为青少年的我们，应当像苏炳添一样，不浪费青春，不忘报效祖国。我们应当不断奋力，完成前辈的愿望，让中国各个技术遥遥领先其他国家。我们应当团结一致，让中国成为一个不可撼动的团体，让中国成为一个不可超越的传奇，让中国成为地球上最辉煌的国家，让五星红旗永久铭记于人们心中！
关于苏炳添的作文素材（12）：
奥运会百米飞人大战，最终还是来了。对苏炳添来说，创历史地进入到百米飞人大赛的决赛了，更加重要的是，半决赛他的成绩是第一位的，所以也是出此刻黄金跑道第六道，也就是说，苏炳添出此刻百米决赛的C位上。这样的现实，证明了苏炳添的速度与实力。这样的苏炳添，最终也是获得第六名的成绩。不得不说，很是炸裂了。
对苏炳添来说，这一天内2次跑进10秒大关，这绝对是一个奇迹了。半决赛的舞台，他跑出个人和亚洲最好的成绩，9秒83，比此前的个人记录、中国记录和亚洲记录，都是要好很多的。这样的苏炳添，也是厉害炸了。作为体育迷，对于这样的苏炳添，也是纷纷感叹：苏神。
虽然，最终的苏炳添并没有获得奖牌，但第六名的成绩在中国田径的历史上，足以载入史册了。也因为这样，很多人怀念刘翔，直言他是中国田径史上最伟大的运动员，没有之一。这样的说法，还是很客观的。对体育迷们来说，这时候才明白刘翔的厉害，才明白刘翔的不容易。刘翔的存在，几乎是黄种人的传奇故事了。
对于这样苏炳添，人民日报也是直接点赞：“不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!”
这样的点赞，还是很直白的。对人民日报来说，他们的点赞，是至高无上的一种肯定。这样的肯定，或许没有太多物质上的东西，但绝对是最大的认可。对很多人来说，都期望得到这样的认可，但对多数人来说，都不具备这样的实力，也没有足够的机会。而对苏炳添来说，则得到了这样的官方认可，这价值与意义十分不一样。
同样的，赛后的苏炳添也是很满意的，不忘自我点赞一番，“对我来说，经过这么多年来的奋力，自我最终能够站在百米(决赛)的跑道上头，我觉得我完成了自我的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。”这样的点赞，没有任何的问题，对运动员们来说，自信一点也是很有必要的。
而除此之外，苏炳添也是放出了狠话，“今日是一辈子最好的回忆。今日的成绩应当说没有让大家失望，期望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”这样的苏炳添，这样的说话，则有些霸气了。那就是，对苏炳添来说，他还是有些不甘的，他还是期望能在奥运会的赛场上展现更好的自我。而接下来的接力赛，或许就是一个十分不错的机会。
关于苏炳添的作文素材（13）：
11月15日午时，苏炳添教授来到我们学校进行指导，其中受益最大的就是我们田径队的队员了。
随着一声声欢呼尖叫，苏教授挥着手进场。许多人发出了“啊啊啊见到‘苏神’了！”的尖叫声，更有甚者开玩笑地说见到“活”的“苏神”了。此刻想想，电视上跑进奥运会百米决赛的人就站在我们这么近的地方，还是有点恍惚，像做梦一样。更幸运的是，我被选上献花给苏教授，送上去时苏教授还对我进行鼓励，我感到被深深地激励了。
在华附讲坛上，苏教授分享了许多关于自我的故事与经验，也十分耐心地解答同学们的疑惑。其中让我感触最深的是他这么多年的坚持。苏教授的名称里有一个火字旁，仿佛暗示着热爱自我事业的他，用像阳光一样的光芒照耀大家，感染每一个人。其次，还有那份对自我的挑战与相信。在他口中，所有的伤病与攻击都不算什么——他用笑容去应对，用奋力去证明，用实力去回应。我也坚信，我会在未来的奋斗路上，不断向苏教授靠拢，不断超越自我。
随后，我们来到了操场，苏教授对我们进行热身与起跑指导。短短时间内，苏教授细心的指导让我受益匪浅。苏教授在最终说：“期望他们以后不要成为下一个我，而是要成为下一个的自我，最好的自我。”
期望以后如苏教授所说一般，我们都能成为最好的自我，不断突破自我，坚持到底！以“苏神”的精神作为人生的主色调，在青春年华中画上最精彩的一笔，不让自我后悔。
关于苏炳添的作文素材（14）：
百米赛跑半决赛发令枪响前，东京新国立竞技场内异常安静。只见苏炳添在起跑线上蓄势待发，他那异常坚定的眼神望着终点，一颗怦怦跳动的心像在诉说着他想为祖国争光的坚定信念。全国观众目不转睛地盯着电子屏幕，都在为苏炳添默默加油，心里充满了紧张与期盼。
“砰！”发令枪响起的一刹那，苏炳添蹬地飞起，犹如一支离弦的箭一样向终点射去，他一心只想着冲过那道神圣的终点线。近了，近了，更近了！应对临道对手几近贴身的追击，苏炳添咬紧牙关，奋力地“飞”过了终点线。
关于苏炳添的作文素材（15）：
苏炳添俯身在百米跑道的起始处做准备动作，全身紧绷，注意力高度集中。微风吹过，一滴汗珠顺着他的额角滑过脸庞，滴在了运动服上，他却浑然不知，双眼死死盯着地面。
“哔——”工作人员吹哨，他脚踏起步器，宛如一支蓄势待发的箭，等待着那有力的一发。“啪！”发令枪响，这支利箭“嗖”的一声射了出去，破风而行。从观众席望下去，在各色运动服里，那一身中国红格外醒目。这唯一的人遥遥领先，伴随着呐喊、欢呼声，他第一个冲向了终点，观众席沸腾了，9秒83，打破了亚洲记录！没有一位中国人不为他感到骄傲和自豪。
关于苏炳添的作文素材（16）：
奥运会结束了在这期间，有些运动员拿到了金牌，有些运动员创造了历史。今日我要和你们讲的就是我的偶像亚洲飞人-苏炳添。
近几年来黑人一向统治在奥运会的100米的决赛赛道上所以，这导致了在100米决赛赛道上一向没有亚洲人的出现，但直到今年的东京奥运会苏炳添以9秒83的成绩在100米半决赛中获得小组第一成功晋级决赛，所以在100米决赛赛道上第一次出现了亚洲人，虽然最终苏炳添得了总决赛的第六名，可是你要明白苏炳添已经创造了亚洲人在奥运会上挺进百米决赛的历史。
很多人可能不明白100米跑近10秒，是什么概念用一句话简单地说100米想跑进10秒，简直就是比上天还要难。在2015年美国尤金站的百米赛道上苏炳添成为了第一个打破10秒大关的中国人也打破了17年前日本选手10秒整的成绩。然而这一突破的背后，确实苏炳添在运动生涯中面临的最大挑战。了解苏炳添的，都明白他在前30米的启动速度简称无敌。连短跑世界冠军博尔特也要为之侧目。在苏炳添之后的比赛也是连续打破10秒大关。并且在东京奥运会上再一次刷新了亚洲纪录。真的，实在太令人佩服了。
在奥运会上看到了那么多奋力的运动员们，我们学生也为什么不奋力一下呢?期望我们多学习运动员的体育精神。要明白生命，可是在于运动啊!
关于苏炳添的作文素材（17）：
今日，在人群的簇拥下，亚洲第一飞人苏教授走进了我们的学校，而我也挤进了会场，等待着亚洲之光的到来。苏教授一进入会场，瞬间响起如潮水一般的掌声。当他向我们挥手致意，很多人都呐喊起来，我为之震撼——这就是“追星现场”啊！
随后，苏教授向我们讲述了他一路走来的历程。他讲到，他曾一度想要退役，运动生涯处于低谷，可是他并没有放弃，耐心坚持。他还肯定了团队的力气，他的家人、教练组、队友都支持着他，这让他有了足够的勇气继续前进，也才有了来的成就——在男子100米赛场上以九秒八三打破亚洲纪录！他不仅仅超越了自我，还让中国人第一次站上了奥运会男子100m的决赛场上。他是我们中国人的骄傲！
在互动环节，有同学好奇他是如何走出伤病因扰的，也有教师请他就特长生如何处理好学业与训练的关系提出提议，苏教授都一一耐心回答。他说，人不仅仅要有雄心，还要有耐心，正如他在电视机前比划的手势：每次提高一点点！这就是他坚定的信念，这就是我们的“苏神”！
作为田径队的一员，同时也是海航班的学员，我不仅仅要刻苦地训练学习，也要像他一样有强大的意志。应对繁忙的学业和艰苦的训练，我们要坚定信念，相信没有什么克服不了的。就如同“苏神”一样，我们能够不断超越自我，突破极限。
是的，苏炳添教授是我的榜样，是我心中最伟大的“苏神”！
关于苏炳添的作文素材（18）：
奥运会已经进行了好多天了，中国奥运健儿在赛场上奋勇拼搏，一大批优秀的运动员脱颖而出，今日我就和大家说说中国著名的短跑健将-苏炳添!
苏炳添参加过大大小小很多的比赛，比如奥运会、亚运会、世界田径锦标赛等。他今年即将年满32周岁，在短跑项目中不折不扣的算是一名老将了。
世界上有各种各样肤色的人，比较有代表性的有白种人(比如欧美国家)，黑种人(比如非洲人)，黄种人(比如我们亚洲人)。参加短跑项目的运动员，需要具备极强的爆发力，所以黑人选手是短跑中天生的强者。在奥运会男子100米项目的决赛中，就从来没有黄种人出现过。而苏炳添在本届东京奥运会男子100米比赛中，就打破了这个规律!创造了新的历史!
在午时进行的半决赛中，苏炳添以破亚洲记录的9.83秒获得了小组第一，强势挺进当天晚上的决赛!晚上八点半，我和父亲像无数其他国人一样准时守候在电视机前，静静地等待着决赛的开始。最终，他来了，那个身穿火红运动衣的人出此刻了大家的眼前。比赛立刻就要开始了，运动员们统一站在了起跑线上。“砰”!发令枪响起，所有的运动员像利箭一样冲了出去，突然裁判员又响起了哨子声，有人抢跑了，所有的运动员都被召了回来。抢跑的英国选手被裁判出示了红牌，罚下了场。顿时，场上的气氛变得更加的紧张了，大家都屏住了呼吸。第二枪，十分顺利，没有人违规，剩下的7个选手一齐冲出了起跑线。本来起跑和前50米是苏炳添的优势，可能是受到了第一枪抢跑的影响，苏炳添这次起跑明显就有点慢了，他在拼命的追赶，可身旁的意大利选手和美国选手实在太厉害了。“加油!加油!”我在心里不停的喊着。所有运动员都冲过了终点，苏炳添最终获得了第六名。虽然他没有获得奖牌，但这一刻，苏炳添就是我们中国人的骄傲!就是我心目中的英雄!
“亚洲飞人”这个称号，苏炳添您当之无愧!
关于苏炳添的作文素材（19）：
随着一批批奥运健儿回到祖国，万众瞩目的东京奥运会正式落下了帷幕。在这段不短的赛程中，中国运动员们奋勇拼搏、迎难而上，为争取国家荣誉而竭尽全力，留下佳话无数。夺得首金的清华大学生杨倩，年少有为的跳水运动员全红婵，所向披靡的马龙、樊振东每一个光辉灿烂的名称，都值得我们充分肯定。在他们之中，有这样一位运动员，他未能在本届奥运会上获得奖牌，但他的所做所为却仍值得我们感叹万千。他，就是中国田径短跑运动员——苏炳添。
说到苏炳添的田径生涯，可谓是“开挂”一般：2007年进入广东省队，两年后进入国家队；2012年在伦敦奥运会上，他以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手；2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站，他以9秒99获得男子百米第三名，成为首位进入9秒关口的亚洲选手今年的东京奥运会上，苏炳添更是以9秒83的成绩晋级决赛，尽管最终由于体力消耗过大与抢跑选手的影响未能夺得奖牌，但这已然足够。在当时100米赛道长期由欧美国家垄断的背景下，能够进入决赛已然难得可贵，更别说苏炳添还跑入了10秒大关，这打破了亚洲纪录，创造了历史性的时刻，为我国未来短跑事业的发展供给了一个光明的前景。
苏炳添的卓越成就，与他数十年来的不懈奋力与艰苦奋斗是分不开的，这一点在他与博尔特的多次竞争中体现的淋漓尽致。2012年伦敦奥运会上，苏炳添首次与博尔特交手。在巨大的实力悬殊下，苏炳添最终以0.41秒的差距败给了博尔特，尽管如此，他并没有气馁，而是继续奋力训练，不断提升自我，进取为下一次比赛做准备。就这样，经过了三年的准备，苏炳添最终完成蜕变。在2015年北京世锦赛百米半决赛中，苏炳添又一次遇到了博尔特。在国人期盼的目光中，他以极快的速度起跑，并在前80米一度带乱博尔特，只可惜敌可是博尓特的中后程加速。最终博尔特险胜，拿下冠军，但苏炳添也同样以第四名的成绩晋级，更加令人惊讶的是，他的成绩与博尔特的差距缩小到了0.3秒，这也向我们说明了一个道理：万事皆有可能，只要你愿意奋力，就必须有机会去实现自我的梦想。
从苏炳添身上，我们还能够发现很多优点：他很自律，据教练与亲人回忆，他对于布置的任务，从来都是不折不扣的完成，家庭聚餐时，他也从不喝酒，吃猪肉，严格遵守国家的饮食要求；他也很谦虚，即使拿到了全国冠军，苏炳添也不曾有丝毫的骄傲自满，一有机会，还是一如既往地回家看望亲人及启蒙教练，汇报一些日常的训练情景。同时，作为一名体育生，他的文化科目成绩却十分优异，虽然因训练会落下一些课程，却总是及时补上；他也能同他人和睦相处，他与张培萌协手共进，互相帮忙，拿下了亚运会冠军，并刷新了全国纪录用一句话总结苏炳添的真实写照：不论在路上走得多远，始终不忘记当初为何上路。
从第一次跑进10秒到跑进决赛，苏炳添一次次逆天改命，与时间和命运赛跑，一次次挑战自我，超越自我，即使没能拿到奖牌，又有何妨？致敬“中国速度”，也致敬每一位为了国家荣耀而拼搏的英雄！
关于苏炳添的作文素材（20）：
2021年8月1日晚，东京奥林匹克体育场，全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪，第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六，书写了中国田径乃至中国体育的崭新历史，同时也创造了亚洲体育的历史，成为中国第一飞人，亚洲第一飞人。
比赛回顾
在男子100米决赛前，现场上演了灯光秀。全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。与其他选手相比，黄种人苏炳添格外醒目。
第一次起跑，英国选手休斯抢跑，被红牌罚下。
比赛再次开始，苏炳添的起跑稍微慢了一些，最终9.98秒完成冲线!夺得男子百米飞人大战第6名，创造了历史!
赛后，苏炳添说：“今日是一辈子最好的回忆。今日的成绩应当说没有让大家失望，期望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”
不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!
苏炳添以往教练邹振先：
未来没有什么不可能!
中国田径队原教练邹振先表示，苏炳添的成功告诉世界，对于我们中国人而言，未来没有什么不可能。
邹振先说：“决赛苏炳添发挥十分好，虽然是一个第六，可是成绩可是9秒98呀!这可不是一般的成绩呀!在全球疫情防控导致比赛过少的不利情景下，苏炳添能这样，相当好了!”
苏炳添到底给了我们一个什么启示?邹振先说：“给大家一个启示，男子百米短跑，没有人相信中国人也行，此刻我们这个都行，还有什么不行的，还有什么梦想不可能实现?只要路子对，方法对，勤奋刻苦，一样能够成功。对于我们中国人而言，未来没有什么不可能!”
邹振先说：“苏炳添对百米技术吃透了，他研究过几乎所有最优秀的世界百米飞人们的技术特点。并且，苏炳添这个小孩执着，必须要在百米上创造历史。有的运动员遭遇挫折可能就放弃了，可是苏炳添从来没有灰心过。”
另外，邹振先又表示，苏炳添是一名十分自律的优秀运动员。他说：“苏炳添的身体条件一般，但比赛中不被对手的节奏打乱，一切都按照自我的步伐节奏进行。并且，苏炳添32岁了，结婚生子，可是十分自律，对自我的训练十分严格。正所谓自律者出众，苏炳添，好样的，他打进了奥运会百米飞人八强，成为中国第一飞人，载入史册。”
关于苏炳添的作文素材（21）：
8月1日，东京奥运会的男子百米半决赛上，一个红色的身影在跑道上飞驰而过，会场闪耀的灯光照在他的身上。这是一场万众瞩目的赛事。
放松手臂，脚踩起跑器，手撑在地，准备开跑。只听哨声一响，苏炳添风驰电挚，如箭离弦般冲向了终点。那一瞬间，他那瘦小的身躯犹如猎豹在广阔的草原上奔腾。他拼尽了全身力气，因为他明白自我背负着重大的使命，有无数双眼睛正在紧盯着他。
最终，他为了自我和国家的荣誉战胜了亚洲人类的极限，以9秒83的好成绩，成功闯进了百米决赛，刷新了亚洲记录，他让黄种人站在百米飞人的决赛赛场上！赛后的苏炳添跪在地上，用嘶吼来表达赢得比赛后的兴奋。
关于苏炳添的作文素材（22）：
灯光尽数熄灭。短暂的黑暗中，赛场里充斥着紧张与汗水。骤然间绚丽的灯光洒满在赛道上——这是东京奥运会“百米飞人”男子一百米决赛现场。前方是一百米的赛道。一百米，仅有一百米，区区一百米，我们却渴望着在这条道路上看到奇迹。
灯光秀结束，白色追光重新打在选手身上——毫无疑问，其中最引人注目的是身穿红衣的苏炳添：他漆黑而竖立着的头发，汗水流淌在朴素的黄皮肤上，闪耀着自信光芒的黑眼睛和胸前闪闪发光的“China”都在呐喊着他是一名中国人。场上八位选手，他是唯一的黄种人；实际上，苏炳添是亚洲第一个步入百米飞人决赛的选手——并且是以9.83”（个人最佳成绩）以小组赛第一名的成绩突围决赛。
众选手纷纷进入状态并做好起跑姿势。苏炳添低下头，眼睛紧锁着红色的赛道，肌肉绷紧，宛如一只做好捕猎准备、蓄势待发的猎豹。他复又抬起头，眼睛闪烁着凌厉的光，与之前的温和自信截然不一样。喉结滚动，汗水滑落，他一遍遍地目测着赛道，而数以亿计的观众也同时紧盯着他——这名已三十一岁的老将，是否能再次创造奇迹，战胜黄种人天生“短小”的四肢、矮小的体型，证明先天劣势是能够被战胜的呢？
枪声伴随着厚重的心跳声打响。苏炳添手指猛然立起，青筋凸起；身后大腿肌肉绷紧，露出健硕的肌肉，脚尖发力，完美的姿势似乎一下要冲到最前方，像要捕捉什么猎物似的——但最好的时机却被一名抢跑选手所破坏。随着选手被取消比赛资格，场上的人心态发生了微妙的变化。
剩下的选手重又回归赛道。苏炳添的汗水使他的额头反光，他似乎在忌惮着同样的命运。他抿抿唇，原本热血沸腾的心脏被无形束缚。但奥运会赛场不容许选手多加思考，枪声再次响起——
苏炳添同之前一样使力暴起，双臂高高挥舞至胸前向上，后腿猛然向后蹬，可惜有着细微的落后。他几乎是全身都在发力，因用力过猛而咧开的嘴和拧在一齐的眉毛，黑色的眼睛里拼了命的坚决似乎要喷涌而出。他的动作快得几乎有了残影，让人捕捉不清。他的胸膛挺起，红衣带给他力气。其他选手却也似饿狼扑食，手长腿长的差距渐渐拉开，苏炳添拼尽全力，迈动着频率极快的步伐。导播呐喊着，声嘶力竭地呐喊着：“苏炳添！加速！加速！”尽管如此，一百米的赛道还是稍纵即逝。他在终点前用力甩动双臂，似乎要将自我甩出去。毫厘之差。最终，苏炳添以决赛第六的成绩完成比赛。
比赛结束，苏炳添内疚地用白毛巾擦着汗，一个人落寞地走着。汗水浸透衣背。
但在我看来，也许会有遗憾，但绝不应当沮丧。苏炳添是赛场上最为特殊的红色闪电。他跑出了中国速度与中国精神。他是意义重大的亚洲第一，世界第六，是亚洲短跑当之无愧的第一！他能站在百米飞人的赛道上，这本身就是奇迹！苏炳添是中国的代表，他向全世界展示着奋斗和奋力、不懈与坚持。创新及开拓。他是我们中国的骄傲，乃至亚洲、全世界的骄傲！
关于苏炳添的作文素材（23）：
我和你，心连心，同住地球村。”随着刘欢的歌声，中国人的百年奥运梦想已经成为现实了！
还记得7年前我们百年奥运梦迈出了历史性的一步，当国际奥委会主席萨马兰奇宣布第二十九届夏季奥林匹克运动会的举办城市是北京时。我与亿万中国人一样沸腾起来了。随着体操王子李宁点燃主火炬塔，奥运会比赛的那一幕幕激动人心的经典画面一幅幅叠印进我的脑海里。
坚持就是胜利
“坚持就是胜利”说起来简单做起来却很难。那是在男子69公斤级举重场上发生的一幕，韩国选手李培永由于在挺举第二把时左侧脚腕扭伤，对于举重这个项目而言，扭伤了脚无疑就意味着失去了比赛，但他在理解短暂治疗后，坚持出来完成比赛，虽然最终还是未能举起，甚至还趴在了地板上。但他赢得了全场观众最热烈的掌声，我被他震撼住了，在扭伤叫的情景下依然坚持比赛，他已经赢得了比赛。奥运，是你让我明白了什么才是真正的“坚持就是胜利”。
一切就有可能
谁说高个子在短跑项目上不能称雄？牙买加的“高个子飞人”博尔特就做到了，博尔特参加百米决赛时我在电视机前见证了他改写历史的9秒69，那激动人心的9秒69，那突破人类极限的9秒69。在离终点10米处博尔特就开始减速，仿佛在告诉人们他还能跑的更快。带着激动的心境，我再一次见证了他在200米决赛中又一次改写历史——19秒30。两破世界纪录，1米92的高个子博尔特足以在田径场上傲视群雄，他改变了高个子在短跑项目上不能称雄的说法。奥运，是你让我明白了什么才是真正的“一切皆有可能”。
要做就做最好
关于苏炳添的作文素材（24）：
2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果最终揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。
决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都适宜，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。
在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自我的梦想，他说：“我觉得今日已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我最终在亚运会上证明了自我。”手捧亚运金牌，苏炳添最终成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自我，也证明了中国速度不容小觑。
2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自我的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。
在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，可是还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自我也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
关于苏炳添的作文素材（25）：
今日看到苏神啦。
在德政楼大堂看到电梯楼层的数字由2跳到1，一种特殊的感觉涌上心头，但很快被疯狂的尖叫声盖过。电梯门仿佛在一瞬间开了，走出来的先是几位校领导，与此同时涌动的人群不断跳跃争着向前，还没看清苏神正脸呢，已经被后面挤上来的同学糊住了视线。
我灵机一动，从德政楼的鱼池那边抄近路到队伍前面去。最终，最终看到了苏神。我很震撼，那个在东京奥运会上披荆斩棘的“神”出此刻眼前，并且，比电视上帅多了。我不断为眼前的景象思考。对，就是那位将亚洲纪录提高0。09秒，60米分段只用了6。28，成为世界上唯一一个进6。30的中国选手！就是他。
我的脑子很乱，但腿一点也没落下，紧跟着队伍往前挪动，一个转口就从架空层再一次跑到前面去。到西阶梯门口的时候我惊讶地发现苏神前方没有人，而我和朋友就站在那里。我拥有了充足的10秒钟看他很有气势的步伐和规整的步频。朋友伸出一个本子，都快递到苏神手里了，只可惜签不了名。
Miss陆的英语课听得还算认真，但下课时外面轰隆隆的脚步声提醒了我：苏神的讲座还没结束！于是我三步并两步跑下楼直奔西阶梯，从后门溜进去，慢慢挪到最前方。有几位坐着的同学异样地打量了我几眼，可是比起近距离听到讲座，这样的社死根本不值一提。我赶上了最终一个问题：“为什么换了起跑脚？”技术改善对于运动员来说当然是大难关，但苏神成功了，历经一个赛季的低迷重新站起来了，并且站得更高看得更远。他也以此劝诫我们遇到困难不要放弃，必须要尝试突破它。
在田径场，我目睹了同学们学习之外围观的“卷”：警戒线不停地往前，从一道缩到二道，最终干脆占了三道的地盘。我嘴上骂骂咧咧，心里倒也觉得没什么，毕竟，跟着挤就对了。先是田径队的队员们练习起跑，然后苏神还亲自跑了一下，站在操场上的氛围真的不一样啊，身临其境，哪怕被热闹的人群挤到后面也一样乐在其中。感触颇深的是，他鼓励田径队的队员们，告诉他们他也是从这样一步步来的。同行大神的鼓励确实十分振奋人心——如果伽利略从棺材板里跳出来跑到我们学校演讲，哪怕我一个字也听不清，也会激动得苦学两年物理吧！
时间好像过得很快，转眼间活动就结束了。我们又哄上去围着苏神走回去，又是熟悉的架空层“包抄”。我没看到苏神上车的场景，但那辆车子缓缓驶出校门时，苏神拉下了车窗，看着我们，笃定地挥了挥手，很温柔，也很有力气
我不自觉地也朝他挥手，一边笑着，那一瞬间我认定我十分快乐。
关于苏炳添的作文素材（26）：
20__年，刘伯明入选神舟七号任务乘组。20__年9月25日，他与航天员翟志刚、景海鹏一齐奔向太空。
探索太空，是勇敢者的事业。
在中国载人航天大事记中，应当有这样一段记录：
20__年9月27日，在刘伯明、景海鹏的协助和配合下，航天员翟志刚顺利出舱，完成了我国首次空间出舱活动任务，标志着中国成为第三个独立掌握出舱技术的国家。
那次“太空漫步”，牵动着亿万国人的心——
开启舱门时，翟志刚用力拉了几下，舱门没有反应。此时，飞船即将驶出测控区，必须尽快打开舱门。这时，刘伯明递过来一把开舱辅助工具。在刘伯明的协助下，翟志刚使用辅助工具最终打开了舱门。
推开舱门，航天员们的耳机里突然传来“轨道舱火灾”的报警声。
轨道舱内的刘伯明和回到舱内的景海鹏第一时间检查了所有设备，并且确定此时轨道舱处于真空状态，是不可能发生火灾的。事后分析证明，轨道舱火灾警报只是一场虚惊。
“那个时候，我和志刚目光对视，彼此心领神会。他毫不犹豫地出舱，我也果断调整舱外活动计划，先将一面五星红旗递到他手中。”刘伯明回忆说。
“祖国的利益高于一切!”刘伯明说，“就算再也无法重返地球，我们也要让五星红旗在太空飘扬!”
“祖国利益高于一切。”正是因为秉持着这一坚定的信念，刘伯明在一次次挑战生理、心理极限的训练中坚持坚强，在面临一系列考验和挫折中义无反顾作出选择。
关于苏炳添的作文素材（27）：
感动中国20__年度人物颁奖盛典”于3月3日晚在中央广播电视总台央视综合频道播出。20__年度国家最高科学技术奖获得者、两院院士、新中国飞机设计大师、飞机空气动力设计奠基人顾诵芬当选为年度人物。组委会以唐代诗人韩愈《送汴州监军俱文珍》中的一句“冲天鹏翅阔”表达了对顾诵芬院士将毕生梦想与祖国需要紧密相连，心有大我，赤诚报国，为新中国航空事业和国家科技事业倾尽心血的无限敬仰。
“每当国庆阅兵战机呼啸飞过，都是万众瞩目的时刻。人们在仰望的时候，也是在行注目礼。几代战机几代人，他在长空留下了鲜明的痕迹。”组委会在给予顾诵芬院士的颁奖词中这样写道：像静水深流，静水里涌动报国的火;似大象无形，无形中深藏着强国的梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。
研究到身体原因，今年92岁高龄的顾诵芬院士未能亲临颁奖盛典现场，他以视频形式表达了自我的感激。他表示：“组委会将这份沉甸甸的荣誉授予我，自我感到很惭愧。我没有做出什么，党和国家给了我太多了。感激组委会，感激全国人民，还要异常感激一代代为祖国航空事业接续奋斗的全体航空人。”
顾诵芬院士出生于1930年，中国航空工业集团有限公司研究员，是享有盛誉的新中国飞机设计大师、新中国航空科技事业的奠基人之一、我国飞机空气动力设计奠基人、我国航空科技事业的引领者、我国航空界唯一的两院院士、航空工业第一位航空报国终身成就奖获得者。顾诵芬院士始终致力于推动中国航空科技事业的发展。创新设计多型飞机气动布局，建立新中国飞机空气动力学设计体系。主持研制的歼8、歼8Ⅱ超声速歼击机，开创了我国自主研制歼击机的先河，歼8系列飞机是20世纪我军核心主战装备。他建立了我国歼击机研制体系，为航空武器装备跨代升级发展做出巨大贡献。他高度关注国家战略安全，为大飞机飞上蓝天供给决策支持。他对党忠诚，甘于奉献，为国家培养了一大批飞机设计领军人才，为新中国航空工业70年发展做出了卓越贡献。
航空工业各单位很多干部职工经过各种形式收看了颁奖典礼，再次被顾诵芬院士为航空事业做出的卓越贡献和他震撼人心的人格力气所感动。顾诵芬院士是航空工业沈阳所的第二任总设计师，作为他的后辈，现任沈阳所总设计师的孙智孝说：“顾老为新中国飞机设计事业做出了彪炳史册的开创性贡献。我是所里第六任总设计师，虽然肩上担子很重，但在老一辈飞机设计师们的精神指引下，我们有信心也有决心完成好党和国家赋予的使命，为建设新时代航空强国、科技强国供给有力支撑和保障。”来自航空工业成飞的“90后”员工吴松泽则表示：“顾老和老一辈飞机设计师们在‘一张白纸’的背景下开创了新中国飞机设计的第一个黄金时代，他们永久奔腾在祖国航空事业第一线的品格深深打动了我。作为一名新时代的飞机设计师，我要传承好前辈们忠诚忘我、探索不已的精神，早日成为一名合格的新时代航空强国建设的接班人。”
“感动中国”自20__年启动以来，近200位人物和群体走进大众视野，他们传递出的精神力气激荡人心，令无数国人为之动容。其中，“壮志凌云”的歼10飞机总设计师宋文骢和“长使英雄泪满襟”的航空报国英模罗阳分别于20__年和20__年获得“感动中国年度人物”。他们与顾诵芬院士一样，作为航空人的杰出代表，身上凝结着的“忠诚奉献、逐梦蓝天”的航空报国精神，感染和激励着之后者们接续奋斗，也让更多国人认识“深藏功名尘与土”的航空人，认可“隐秘而伟大”的航空事业。
“感动中国20__年度人物颁奖盛典”以“普通铸就伟大，英雄来自人民”为核心主题，全面展现中国人所经历的波澜壮阔的20__年。共评选出彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南等10位年度人物，并异常致敬中国航天人。
关于苏炳添的作文素材（28）：
吃得苦，霸得蛮"湖南小子
一九六六年十月的某一天，湖南湘潭县云湖桥镇飞兰村的汤姓人家迎来了他们的大儿子，汤家这个大儿子取名洪波，大概是期望这个小孩将来能干出一件波澜壮阔的事。
果不其然，汤洪波作为汤家的长子，从小就很懂事。
由于汤洪波在家务农，承包了10多亩地，汤洪波只好眼睁睁地看着父母在地里劳作，从5岁起，就跟着他们一齐地干活。
年仅10岁时，就已是家中插田的高手。
汤洪波不仅仅在地里干活，并且还帮着家里做家务。到了初中，他每一天起得很早，然后烧火做饭，把所有的事情都安排好之后去上学。
如此乖巧懂事的小孩，做过最调皮的事也可是是躲在田野里看小说而已。
汤洪波的母亲伍兰清心中，汤洪波的艰苦奋斗精神来源于父亲汤海秋用心教导。
根据伍兰清的回忆，汤海秋从小就教导汤洪波和弟弟做事要勤快，常常把“不能插完这一块田不能吃，不割一担鱼草不能休息”这句话挂在嘴边。
或许是父亲对汤洪波的严厉要求，才造就了他坚毅的性格，能够吃苦。当了一名空降兵的飞行员，不管训练过程多么辛苦，他总是咬牙坚持下来，也从来不给父母打电话。
即便每一次回到湘潭老家，汤洪波都没有放松过，别人跑出去玩，他却把自我关在房间里读书学习。正如汤海秋所说：“儿子恋家，能够工作，学习从不含糊!”
追逐梦想的勇气，永不懈怠，永不懈怠
汤洪波高三毕业那年，向家里说自我很想参加“招飞考试”。所以，在父母的支持下，这位勇敢的少年朝着自我的飞天梦迈出了第一步。
母亲伍兰清回忆说，汤洪波一下子就经过了“招飞考试”，那时年仅19岁的汤洪波异常开心，还异常高兴，还跑到村口的小卖部买了一串鞭炮为自我庆祝，随着一声“招飞”而来，他要保卫祖国的远大目标。
事实上，在教师的记忆中，汤洪波的成绩在成绩上并不突出，属于中等偏上。
并且，在教师眼里，汤洪波还是个遇事十分淡定、从容的小孩。无论遇到什么困难，他都能镇定自若，十分镇定、镇定。
或许，正是因为有了阳光和稳重的个性，才让这样一位成绩并不出众的小孩在追梦路上越走越坚毅，越走越勇敢。
汤洪波于1995年入选为飞行员，经过长达8年的飞行训练，成为大队总队长。
「我喜欢听飞机起飞时引擎发出的那种轰鸣，也喜欢驾驶飞机在云层里爬上爬下，这种直插云霄的感觉，很惬意。」汤洪波这样形容自我对飞行的热爱。
可是汤洪波的心中仍然有一个更加远大的梦想，他要成为一名航天员，飞向太空。经过多年来的坚持和奋力，他最终在20__年5月成为我国第二批航天员。
这是一次跨越，从飞行员到宇航员。之后，汤洪波必须从零开始学习，开始一天一天的严格训练。
自作自受，成大器
「异常能吃苦可能是我们家的「遗传」，我家大人都能够吃苦，小孩也能够!」汤海秋的父亲觉得，正是儿子从小在农村的历练，让儿子在追梦的路上从不怕累，不怕苦。
由于这是汤洪波第一次参加载人航天任务，被问到是否有压力，他真诚地说：压力会更大。
确实，压力是必然存在的。
可是对汤洪波来说，这同时也是一项十分重要的挑战，他已经为这个挑战准备了11年，我们有理由相信，他必须会满载而归。
汤洪波在六月十七日的记者招待会上说了这样一句激动人心的话：
「要往上长，先往下扎!」
虽然仅有十一个字，但却显示出汤洪波作为一个航天员应当有的精神面貌。
事实上，无论何时，做什么事，我们都要坚持一颗奋力向上的心，困难再大，也无法放弃心中的梦想。
正如汤洪波，向着目标永久坚定地前进，只要坚持下去，光明就会迎来辉煌的曙光!
关于苏炳添的作文素材（29）：
6月23日，3名航天员在中国空间站内的训练视频显示，航天员刘伯明、汤洪波在节点舱内，进行舱外航天服首套安装与测试、服装尺寸调节等工作，聂海胜在舱内使用训练仿真软件，与操作台配合，进行第一次出舱前活动机械臂操控科目训练。
7月4日，中国空间站两名航天员刘伯明、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，先后成功出舱，完成中国空间站航天员首次出舱任务。
时隔13年，中国人再一次在太空留下“中国足迹”。
然而，刘伯明在那一次时曾遇到险情，当时甚至做好了牺牲的准备。
20__年9月25日21时10分，神舟七号载人飞船飞上太空。9月27日，神舟七号出舱任务正准备执行。然而，就在出舱的时候，意外发生了。
第一次拉门，翟志刚和刘伯明使出全力，舱门却纹丝未动。第二次拉门，舱门拉出了手掌宽的缝隙，又迅速吸了回去。此时，两人的体力已经透支到极限。如果舱门打不开，神七的核心任务，出舱行走就无法达成。
休息片刻后，刘伯明把一根撬棍递给翟志刚，两人利用杠杆原理艰难地撬开了舱门。就在两人准备出舱时，轨道舱中竟突然响起了火灾报警声。太空中一旦产生火花，轨道舱很可能发生爆炸。
然而太空出舱活动即将展开，无数中国人都在翘首以盼，到底是排除警报，还是继续出舱，航天员们面临艰难抉择。
刘伯明在采访中曾表示：“‘神七’这次任务是什么，就是出舱。只要我们出舱了，这次任务就顺利完成了，至于我们回不回得去，其实个人的生死，跟国家民族大义相比，轻如鸿毛。”按照出舱程序，翟志刚出舱后，首先要取回舱外一块固体材料的试验模块，然后再展示国旗。那天，三名航天员临时决定改变出舱程序——首先展示五星红旗。
“我们执行任务目的是什么，就是要出舱，那么最具代表的，就是让五星红旗在太空高高飘扬，证明我们来到了太空。”刘伯明说，“展示五星红旗，就是做好了牺牲的准备。”
关于苏炳添的作文素材（30）：
在比赛中捧回的一个又一个奖杯，大大增加了苏炳添的自信心，也让他更执著于短跑这条道路。
可是，教练说苏炳并添没有短跑运动员的天赋。
他个子仅有172cm，短跑运动员最佳身高是180cm—195cm，当年中国另一飞人刘翔身高在189cm，短跑项目中，个子矮要失去许多先天优势。
再加上我国短跑事业相比其它国家而言，起步要晚一些，选择短跑作为终身事业的运动员少之又少，国际短跑赛事上我们从来没有进入过决赛。
年轻气盛的苏炳添偏偏不信这个邪，他暗暗下定决心，必须要在短跑运动上创造出奇迹，让外国人看看我们的实力。
为了这个梦想，苏炳添想去专业的体校进行学习和训练，但他去了几家体校，都因为他个子矮、年龄大被婉拒，现实将他打回原型。
刘翔从七岁就开始进行专业训练，而想入体校的苏炳添，这时已经15岁了。
眼看苏炳添的田径之路就要画上句号，这时候他人生中的伯乐出现了。
中山体校教练宁德宝看中苏炳添的身体素质和爆发力，想把他收为麾下弟子。
宁教练费了好大劲才说服体校的领导，破格把苏炳添招进来，然而，训练刚刚开始不到半月，苏炳添就吵着要回家。
中学时的训练和此刻专业体校的训练相比，从运动量、技术上都简单很多。
体校要求学生6点就要起床开始训练，一上午的高强度练习，在中午短暂午休后，午时还要之后练，苏炳添被体校辛苦的训练吓住了，他不想跑步了。
他叫来父母想要退学，父母也不忍他受苦，便要把他带回家，宁教练实在舍不得这个好苗子，苦口婆心地劝说苏炳添和他的家人。
苏炳添的父母亲虽然没有文化，但从宁教练的态度上，他们觉得是真心为小孩好，于是母亲许诺给苏炳添100元零花钱，把他留在宁教练身边。
从此，苏炳添如开挂般，正式开启了属于他的“飞人时代”。
关于苏炳添的作文素材（31）：
苏炳添其实一向是个乖宝宝。苏母亲回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的小孩发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一向都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都进取参加，并且十分自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣地完成。
这种自律的态度一向伴随着苏炳添长大。表哥蔡健发回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律本事，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自我的约束，而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。
除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家，也时常会经过微信、电话和大家联系，汇报一些训练、比赛的情景。
此刻，苏炳添不仅仅是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样十分赞赏，“苏炳添阳光、奋力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，可是和同学教师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很奋力、很认真的人，愿意学习的一个小孩。”
正是因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。
关于苏炳添的作文素材（32）：
神舟十二号飞天了，它不是一次简单的
“飞跃”，而是承载了无数研究者昼夜不分的奋力、凝聚了无数中华儿女生生不息的期盼！
水滴汇聚在一齐成为河流，星星汇聚在一齐成为银河，个人梦汇聚在一齐成为国家梦。
何为梦想？敢梦敢想是目标实现的奠基石。因为有梦想，所以有活力；因为有活力，所以有动力；因为有动力，所以有坚持；因为有坚持，所以有成功。
汤洪波用11年的奋斗实现了“飞天梦”，他把自我为数不多的11年投入在他热爱的事业中，这既是挑战也是坚守。
他用11年的时间去赌，赌一个可能没有结果的未来；他在自我热爱的事业中默默坚守了好多年。
也许在他看来，这既是无法推脱的职责，也是义不容辞的使命。
汤洪波也是出生在一个普通的农民家庭，收入全靠家里的那10多亩地。孝心爆棚的他不忍心看自我的父母在田地里干活，所以他从小就下田地干活。不仅仅如此，他还帮家里人做家务活。初中正是青少年、攀比、享乐、叛逆的时期，而他并没有，他早晨起早为了烧火做饭。父亲也经常告诉他做事要勤快。
“不插完这丘田不准回家吃饭，不割满一担鱼草不准休息”，这不只是父亲的言行教导，也是自我得以深刻领悟的源泉。吃过生活的苦，所以在自我热爱的事业中不管多累都不叫苦。这份“称不上”苦的事业源自于他的追求，源自于他的教养，源自于他的韧性。
汤洪波高三毕业毅然决然的选择了“招飞考试”这条路。1995年成功入选飞行员的他，有着小孩般的天真与稚嫩，或许这就是青春的模样。年仅19岁的他开始了飞天之路，在这条“重重艰难困苦”的路上他对自我的选择从未动摇过。在八年艰苦训练之后，最终不负众望，圆自我所梦，成为飞行大队的领班人。成为飞行员是汤洪波的“小梦”，当“小梦”扎根的那一刻，他开始了自我的“大梦”之旅，从飞行员到航天员的转化需要一个更加艰辛的过程。
一切从零开始，严苛的训练、艰辛的条件、无数个累到瘫倒的日日夜夜，这是汤洪波的选择。数不尽的艰难困苦在他身上上演，他没有一丝抱怨，他只明白坚持下去会离他的梦想越来越近。
最终，在20__年他入围我国第二批预备航天员，这就是
星光不问赶路人，时光不负有心人。
“不怕吃苦，能吃苦，能坚持吃苦”是对他最好的诠释，
从20__到20__，11年的时间他经历了常人难体会的辛苦。野外训练，剥脱睡眠训练等等，更艰难的是在不确定未来之路会如何的同时，他还必须调整好自我的心态。不是奋力，而是必须。就怕因为一个行为得不到位就断送了自我的航天之路，他坚持着高度的警惕心。
在等待这条坐立不安的路上，他一向能以进取乐观的心态去应对未知的一切。对他而言，这一切都是值得的。因为是他的热爱，因为是他的选择；因为这是社会的命脉；因为这是国家的期望。他时刻提醒自我不忘初心，在他飞行过程中用过的头盔自始至终都陈列在他办公室最显眼的地方。
“要向上生长，先要向下扎根”，这是汤洪波的信念，
鼓励着新一代青年也要在自我的选择中坚持不懈，在自我生命里熠熠生辉。坚持不只是一个话题，更是一种行动，汤洪波的成功，源自于他的坚持和奋力，这就是他最重要的因素。
关于苏炳添的作文素材（33）：
8月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。
当晚，他的身影出此刻东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中国人第一次挺进奥运男子百米决赛!苏炳添，一举创造了历史!
选择坚持，选择成功。再过二十多天，苏炳添就32岁了。这个数字，在短跑界已是“高龄”。田径赛事就是如此残酷，身体这项“资源”无法持续挖掘。过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯一的“80后”。在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金年龄。
早在20__年，曾有记者问苏炳添：你觉得你此刻的弱点是什么?他回答说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年龄为弱点;6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限!梳理媒体报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次研究退役。但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一向考验我，可是没关系我有这个耐心……我想我真的还能够跑，选择留下来，期望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。
勤能补拙，事在人为。在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添仅有1.72米，没有明显的“身体天赋”。早在中学时，教师曾带他几次去市体校，但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出此刻我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”
作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故事。
突破自我，挑战极限。在半决赛前，苏炳添应对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自我“提高一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。20__年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;20__年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。
百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。
关于苏炳添的作文素材（34）：
在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添仅有1.72米，没有明显的“身体天赋”。早在中学时，教师曾带他几次去市体校，但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出此刻我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”
作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故事。
关于苏炳添的作文素材（35）：
20__年10月16日6时23分，神舟五号载人飞船回到舱着陆在内蒙古中部的阿木古郎草原，当航天员杨利伟身着乳白色航天服跨出回到舱时，说的第一句话就是“我为祖国感到骄傲”。此后，聂海胜两度飞天、景海鹏三上太空，每次凯旋后的第一句话，还是“我为祖国感到骄傲”。
八个字，字字恳切，重逾千钧，折射出航天员对祖国和人民的挚爱。这份挚爱源于深知：为托举他们一飞冲天，在祖国航天的各条战线上，多少人把铺盖搬到车间，多少人伏在桌案上入眠，多少老专家透支了健康，多少年轻人霜染两鬓……
“祖国托举我飞天!”景海鹏记得，为了研制我国自我的舱外航天服，女设计师张万欣先后7次赴俄罗斯参加学习培训，不仅仅刻苦钻研技术原理，还主动参加操作训练。由于身材瘦小，她穿上充气加压后的舱外服，关节活动十分吃力，每次训练结束后都浑身湿透，累得瘫倒在地，半天也站不起来……俄罗斯专家十分惊讶地问：“她不会就是你们中国选出来的女航天员吧?”科研人员把一天当作两天用，硬是靠着这种坚韧执着的拼劲，只用了4年时间，就完成了8年才能干成的事。翟志刚完成出舱活动后自豪地说：穿着自主研制的舱外航天服漫步太空，感觉真棒!
说起国家，航天员们似乎总有说不完的话，但提到个人，他们却常常轻描淡写：
20年来，在很多人看来，邓清明是个“消失”的人，甚至不少老家的亲戚都会这样问起：“只听说是航天员，咋不见他上天哩?”作为目前航天员大队唯一没有执行过飞天任务的首批现役航天员，邓清明二十年如一日训练备战，3次入选任务梯队，却始终没能圆自我的飞天梦——“把生命中最宝贵的年华都献给了漫长的等待，你后悔吗?”邓清明这样回答：“不管主份还是备份，都是航天员的本分!战友飞就是我在飞!”
“神九”出征前，北京航天城里回荡着《祖国不会忘记》这首歌，航天员们至今都感动不已……刘洋说：“如今当大家对我说‘你没有变’的时候，我明白我不曾忘记初心，不曾迷失自我。因为我清醒地明白托举我们飞天的双手，一只叫‘科技’，一只叫‘国力’。”
关于苏炳添的作文素材（36）：
20__年“神五”发射前，刘伯明被选入备选梯队。但在选择第一梯队航天员时发生了两件事，让刘伯明与“神五”的第一梯队擦肩而过。
刘伯明的父亲刘志生生前理解媒体采访时以往介绍，1998年，国家为“神五”发射在几百名中一线飞行员中分两批挑选了14名航天员，其中第一批6名中就有刘伯明，并且在随后的各项训练中都表现得十分好。
就在刘伯明准备把最好的状态以坚持到最终选择阶段时，一次打篮球，刘伯明竟然把脚扭伤。等刚把伤养好，更大的不幸降临了，在依安老家，刘伯明不到60岁的母亲突发心脏病突去世。
刘伯明没有被这些意外打倒，反而更加勤奋学习、刻苦训练。
20__年9月25日，“神七”升空，刘伯明第一次随飞船进入太空，并与队友景海鹏配合，帮忙翟志刚完成中国航天首次太空漫步。
“神舟十二即将发射了，我们在家里也很关注。最近一段时间已经联系不上二哥，估计又是在封闭性训练，以前也是如此。”刘伯忠说，家人都很牵挂他，都会默默祝福他。
作为长兄的刘伯真，也是一向记挂着弟弟刘伯明这次飞行任务。“虽然平时隔段时间我们兄弟两人就会通电话聊家常，可是自从明白神舟十二即将发射，我怕打扰他训练，就没有打电话了。”刘伯真说，明天上午他会准时观看电视直播，祝福弟弟为国争光，平安归来。
关于苏炳添的作文素材（37）：
关键词1：另起一行，走出别样风景
周围的人都说是正确的路，就必须正确吗?未必!当年的苏炳添很反感学校的放学后“兴趣小组”补课行为，这种“自愿”参加的“兴趣小组”实在引不起他的兴趣。于是，为了逃避补课，他选择了短跑队。然而，一发而不可收拾。这一选择，竟然彻底改变了他的命运，苏炳添是一个知奇才。在中山市中学生田径比赛中，他以11秒72的成绩引起市体校的注意，随即进行专业训练。
关键词2：感恩对手，在竞争中长大
本次上海站比赛，与苏炳添一同站上跑道的还有19岁的小将桐生祥秀等三名日本选手，苏炳添最好成绩是9秒99，而桐生祥秀在超风速情景下曾跑出过9秒87。拿桐生祥秀的话说，本次上海站比赛中，日本选手要围剿苏炳添。然而，疾风知劲草，烈火现真金。在两次有选手抢跑等种种扰乱比赛节奏的情景下，苏炳添成功突围，以10秒09强势夺冠。这才是对日本选手们最好的回应。
关键词3：临渊羡鱼，不若退而结网
在与对手的竞争中长大，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如20__年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添坚持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。
可是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0.01秒中争取提高。最终在20__年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。
关于苏炳添的作文素材（38）：
在半决赛前，苏炳添应对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自我“提高一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。20__年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;20__年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。
百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。
关于苏炳添的作文素材（39）：
顾诵芬带领的团队诞生出一位科学院院士，三位工程院院士，两位型号总指挥。他主持编纂了70余册航空科技书籍，主编的《飞机总体设计》一书，已经成为我国航空院校飞行器设计专业的必修课教材，主编的《现代武器装备知识丛书——空军武器装备卷》《大飞机出版工程》等多个系列、数十种航空专著与图书也都产生了重要而广泛的影响。
“回想我这一生，谈不上什么丰功伟绩，只能说没有虚度光阴，为国家做了些事情。”顾诵芬淳朴的话语中不无谦虚。对于年轻人，他充满了期待。“我国航空事业发展需要年轻人才，他们是祖国的明天。我只想对年轻人说，心中要有国家，永久把国家放在第一位，要牢牢记住历史，珍惜今日的生活。多读书，多思考，奋力学习，认真做好每一件事。”
20__年，当鲐背之年的顾诵芬再次回到沈阳飞机设计研究所的时候，执意要到中国航空事业开拓者黄志千烈士的塑像前去看一看，颤颤巍巍的他看向黄志千塑像时眼睛里闪烁着光芒。
在顾诵芬的心里有国家、有航空、有飞机、有研究所、有团队、有老同事、有老朋友，就是没有他自我。他讲起来都是设计制造飞机的时候如何的艰苦，哪位同志做出了重要贡献，没有他们的话飞机就飞不起来，可是他自我的功绩总是一笔带过、不愿多提。提到大家的生活，哪位同志受了委屈，哪位同志应当受到照顾，谁的日子过得很苦，他都说的清清楚楚，可是问到他自我受的苦时，却总是云淡风轻。
顾诵芬说：“这没什么，都是应当做的，共-产-党员就应当是这样的，这是主席的教导。”这些话不是喊口号，不是说空话，这是他内心最真的话。他用将近一个世纪的人生经历告诉我们，共-产-党员应当是个什么样貌，他用过去投身航空几十年的时光告诉我们，航空人究竟是个什么样貌。
关于苏炳添的作文素材（40）：
成为空军飞行员，沉着处理飞机险情
1983年高中时，赶上空军招飞行员。聂海胜抱着试试看的想法报了名，没想到各项考核和体检全都过关，被长春空军飞行学院录取。之后，聂海胜回忆说，自我是幸运的，高中毕业时遇上了招飞。当飞行员是聂海胜的梦想，小时候在山坡上放牛躺着睡着的时候，从没见过飞机的他做过一个奇怪的梦，梦见自我长出一双大大的翅膀飞上蓝天。
被选上飞行员，对于聂海胜来说除了高兴，也许还有另一层含义，到部队后生活费全部由国家负担，这样一来就能够减轻家里的负担。在办妥一切手续后，聂海胜离开故乡。临走时，聂海胜像往常上学一样，只背了一个书包，没有更多行李。他死活不让母亲出门送自我，怕母亲难过。此后，迎接他的是漫长的军旅生涯和无比光荣的航天员经历。1989年6月12日，聂海胜开始改装后第一次驾驶某型歼击机单飞。第二天，他就遇上了事故。那天，正当他准备飞向4000多米的高空时，只听座舱外"砰”的一声爆响，发动机停车了。瞬间，飞机转速、高度下降，舱内温度急剧升高。他一边镇定地向地面报告，一边试图排除故障。
所有的办法都尝试过了，飞机还在下坠。这时，地面指挥同意他跳伞。但聂海胜还想做一做奋力，只要有一线期望就要把飞机开回来!他试着让飞机滑行，但因距离太远没有成功。
此时，飞机距离地面仅有四五百米，急速下降的飞机带来巨大的超重过载，动一下都很困难。最终，他不得不按下了弹射开关，此时他已出现了瞬间黑视，什么也不明白。等他睁开眼，自我已落在稻田里，飞机摔在了离自我一百多米远的山沟里，扎进土里十几米深，着火爆炸了……
聂海胜只休息调整了一两个星期就重新上天了。之后经查明，事故原因是由于发动机压缩器上的叶片出了机械故障。鉴于聂海胜以良好的心理素质沉着冷静处置险情，想尽一切办法挽救飞机的勇敢精神，部队党委为他记了三等功。“所以我说，拼搏的人生最壮美!“聂海胜之后回忆说。聂海胜飞过歼五、歼六、歼七等机型，安全飞行1480小时，是空军特级飞行员。1996年，我国开始在全军战斗机飞行员中选拔航天员，聂海胜毫不犹豫地报了名。经层层选拔，聂海胜成为首批14名航天员中的一员，34岁的他又站在了新的起跑线上。
关于苏炳添的作文素材（41）：
北京，中国航空工业科技委院内，一条500米的路，顾诵芬从60多岁走到了90多岁。
此刻的顾老虽已92高龄，但只要身体状况允许，他仍然坚持从家中步行至办公室。
500米，40分钟，顾诵芬始终不疾不徐、沉着平和。他记得，从前的自我经过这条路时，“走路都带风”。
1956年，沈阳飞机设计室成立，顾诵芬作为首批核心成员，开启了新中国自行设计飞机的征程。
1964年，中国开始自行设计第一型高空高速歼击机——歼-8。顾诵芬先作为副总设计师负责歼-8飞机气动设计，后全面主持该机研制工作。他带领设计部门与风洞试验单位联合攻关，在国内第一次创立了战斗机喷流影响试验方法，该试验方法也成为之后确定发动机喷流影响的基本方法。
1969年7月5日清晨，在沈飞试机跑道的一端，歼-8英姿勃发地停在那里，等待着起飞的命令。上午9点半，试飞员尹玉焕驾驶歼-8飞机在跑道上疾速滑行，拉杆爬升，直冲蓝天，飞至3000米上空，做平稳欢快地盘旋，动作矫健而轻盈。“飞行正常”，塔台的话筒里传来尹玉焕的报告。飞机在两次经过机场上空后，平稳地降落在机场上，歼-8首飞成功了!正式宣告终结了中国不能研制高空高速战斗机的历史。
1980年，歼-8Ⅱ飞机立项研制。顾诵芬任该型号总设计师，组织和领导军地多个部门、上百个单位高效协同工作，仅用四年就实现了飞机首飞。
20__年11月3日，中共中央、国务院在北京人民大会堂隆重举行20__年度国家科学技术奖励大会。此次大会上，习-近-平总书记为91岁的顾诵芬颁发国家最高科学技术奖。
“党和人民给了我很多、很高的荣誉。这些荣誉应归功于那些振兴中国航空工业的领导和默默无闻、顽强奋斗的工人、技术人员。”顾诵芬谈到这至高荣誉时这样说。
得知顾诵芬先生获此荣誉后，许多新一代的航空人对顾诵芬讲出深情祝愿。“顾总是沈阳所的第二任总设计师，为新中国飞机设计事业做出了彪炳史册的开创性贡献。”沈阳所总设计师孙智孝说。“顾院士是飞机气动力设计的奠基人，在他的带领下，沈阳所一代代航空人不负众望，注重创新，信念无比坚定，力气无比强劲。”沈阳所副所长左林玄说。“从老一辈的设计师身上，我看到了勤奋、钻研、严谨、忍辱负重、勇于担当的品质，由于行业的特殊性，他舍小家，为大家，远离名利，为了国家和民族做出个人最大的牺牲。”沈阳所首席专家王永庆说。
顾诵芬的办公室在二楼东侧。一套木桌椅、两个旧沙发是这件屋子仅有的活动空间，剩下全被各式书籍和资料填满。在这片“书的海洋”里，顾诵芬仍然能记得每一本书的位置，记起每一本书的资料，其中不乏有他主编的丛书。
关于苏炳添的作文素材（42）：
“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学20__级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。
20__年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!并且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都明白的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。
博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是十分的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。
能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，仅有跑进10秒才有期望。为此，苏炳添20__年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自我的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。
而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最终狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎样不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎样发力都完全不会了。
功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成绩。20__年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添经过多年以来的奋力，最终站在了100米跑道上头。
苏炳添一战打破了三个纪录：
首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到此刻37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。
第二，在1932年的奥运会上，以往有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，并且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。
第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到此刻121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。
这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”
此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自我的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应当没问题。”
看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。
每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都仅有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!
关于苏炳添的作文素材（43）：
像静水深流，静水里涌动报国的火，似大象无形，无形中深藏着强国梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。
昨晚8时，《感动中国20__年度人物颁奖盛典》在中央电视台综合频道播出，盛典以“普通铸就伟大，英雄来自人民”为核心主题。彭士禄、杨振宁、顾诵芬、吴天一、朱彦夫、中国航天人、苏炳添、陈贝儿、张顺东李国秀夫妇、江梦南当选为《感动中国》20__年度人物。
苏州籍两院院士顾诵芬名列其中，在他的颁奖辞中这样说道：像静水深流，静水里涌动报国的火，似大象无形，无形中深藏着强国梦。心无旁骛，一步一个脚印，志在冲天。振长策，击长空，诵君子清芬。
顾诵芬是我国著名飞机设计大师、飞机空气动力设计奠基人、航空战略科学家。他建立了新中国飞机空气动力学设计体系，开了我国自主研制歼击机的先河，持续开展航空战略研究，为我国航空科技事业作出了重大贡献。去年11月3日，20__年度国家科学技术奖励大会隆重召开，顾诵芬荣获国家最高科学技术奖。
1930年，顾诵芬出生于苏州的一户书香世家，祖上系有着“江南第一读书人家”美誉的苏州名门唯亭顾氏。他的父亲顾廷龙是我国著名古籍版本目录学家、书法家。5岁那年，父亲顾廷龙应邀到燕京大学任职，顾诵芬全家迁居北京。顾诵芬少时便立志航空报国，高中毕业后，他被上海交通大学录取，攻读航空工程系。1951年大学毕业后，顾诵芬毅然投身新中国刚刚起步的航空事业，此后的30多年间，在基础全无、经验空白、人力缺乏、设备掣肘的境况下，顾诵芬先后参与或主导设计研发了“歼教1”“歼8”和“歼8Ⅱ”等一批具有里程碑意义的机型。
多年来，顾诵芬院士始终关心、关注着家乡的建设和发展。20__年5月，市科协专程拜访看望顾诵芬院士，他亲笔寄语苏州：“科技创新，引领苏州高质量发展。”去年10月，市科协、姑苏区科协等共同为远在北京的顾诵芬院士寄去了精心准备的重阳礼物。顾诵芬院士亲笔致信表示感激：“家乡如需我做什么，我当尽力为之。”寥寥数语间，尽是心系桑梓的拳拳深情。