释然了感悟（一）：
释然，是提重之后放下的简便。释然，是阅过人间万象后的豁然开朗。释然，是穿过风雨，你逐渐生长成自我喜欢的样貌。释然，是一种力气，它赶走绝望和忧伤。释然，是一种心境，它让我们趋于平静。
有个小和尚问老和尚，“师父，人为什么痛苦呀？”师父找来一个水杯，放了一勺盐进去，让小和尚喝，小和尚说又咸又苦。师父带着小和尚来到湖边，把一勺盐放进去，让小和尚尝尝水的味道。小和尚说没有味道。师父说：“当你的心很小的时候，一丁点的痛苦就觉得万般痛苦。当你的心大了，就发现没有什么值得自我去痛苦。
释然之后的豁达，是人生的境界。
释然了感悟（二）：
还有什么不能释怀？轻轻的自问，然后莞尔一笑，这一切都很好。走在沁凉的街上，昏暗的路灯，清冷的风飘来，凉凉的，眼底被凉意浸出泪花来。
经历过起起落落与得失之后，才真的长大了。感激这一切，得到和失去。我的心就像澄澈的小溪，映着蓝天白云花草树木，缓缓的流淌着。
漫长的脚下的路，倏忽的过客。我的孤独不是因为谁的离去，我的等待不是为了谁的到来。以往得到过，也珍惜过，如果那缕风注定要从指尖上滑落，就让它带着我的祝福飞远吧。
夜的凉，脚下步子有点沉重忧伤，想想白天看见那只螳螂哥哥奄奄一息的样貌，我最终一次把它放到修剪得整齐的灌木丛中，再见到它时已“物是人非”，它被别人踩成两半。途经的小孩们捡了好多叶子，说是要把螳螂哥哥埋葬，如此一说，心里竟酸酸的，落叶和螳螂，都在这个季节走了，很遗憾，不经意的让那些懵懂的小孩懂得了失去和别离。
而我自我，以前不曾思考，也忽略了失去与别离是什么。把所有的人和事都想成完美的，让自我生活在童话里，心隐于桃花园，只简单的过活。可是，终是发现每个人都要将应对生老病死，生离死别，聚散得失。。。。。。当风吹落了花瓣，霜摘去了叶子，我爱的这所有，终将别离。我相信凋零的这一切，纵然零落成泥，必须会香如故，那香浸入在生命里。
当我恣意的把伤悲或者欢笑倾洒在文字里，自我简单而幼稚，胸无城府，透明又无助，像个傻瓜，可是这也没什么，我就是我。
而此刻，在寂寞的路上，我看到了多少风景被人忽视？飘零了多少被人不屑的真情？收获了多少一瞬间的感动？体会了多少馨香的温暖？我淡看眼前的路，抬头间天是那一片淡淡的光晕，仿佛是一缕期望之光漫在天际，一瞬间，心感动不已。
在前行的路上，在未来的期待里，在昨日的回忆里。很多人和事存在久了就成了习惯，镌刻于心里，因为珍惜，就会有痛的失去。
还有什么不能释怀的呢？安静的夜，夜凉如水。它让我的心如此清澈，我明白我想要的是什么，就算此刻，我一无所有，可是许多看不见的东西，却盈盈在握。
茫茫人海中，我只想做一个安静的女子，唱我自我喜欢的歌，画我喜欢的画，每一段岁月，每一缕时光，每一个人，每一件事，都珍惜。
既然这样，还有什么不能释怀呢？无论以怎样的方式存在，每个生命都是独一无二的美丽。我来过，带着深深的情，尽所有奋力去给予，而我自我的心不曾贫瘠，既然这样，一切还有什么不能释怀的呢？无论怎样的境遇，无悔的走着脚下的路，便是无憾的人生。
释然了感悟（三）：
缤纷嘈杂的世界，处处暗流涌动，唯有主动适应方能站稳脚跟。毕竟，保护好自我，才能更好地留住独属的洁白。
忙碌而混乱，这样的浑噩也不是一两日了。只觉似水的流年，逝去的也未必太快了。时间总是这样，将下一秒的抓不及变成来不及，又将千万个来不及变得还不起。一秒秒的交替更迭，惶恐而不安的我却从未跟住脚步，仿佛急行军中，我不是成员，而是被拖着走的空气，在那里被打散，又在那里徘徊打转。
只是被动地抓捕，毫无生气地抓捕着不属于我的麻木。空洞了的瞳孔，接不住五彩玲琅的痛楚。呆坐在四角方格，目光滞留在三尺见方的阳光，周遭流动的压抑，交错在我的目光之中，混杂、张惶，他的我也望不出，却将不尽的叹息，无尽的绝望，茫然渺小的期望，尽收于眼底。
我的世界在崩塌，在枯萎，在憔悴。
任凭呼出的气带出我仅存的活力，如同释放灵魂的躯壳，没有激起一丝尘埃。倒在桌子上的我任由周遭乱流地摆布，不做任何反抗。
面具被撞碎的那一刻，或许是残存的.阳光，或许是内心的救赎，突如其来的释然，突如其来的四散清新。随着一齐一伏的呼吸回到满目疮痍的故土。但愿，它会像被久违的春风拂过，唤起生机。
渐进的力气支持我重新站起，应对同样的嘈杂，我选择了释然，选择了无视，竟有了重逢般的喜悦，污浊仍是污浊，我依旧是我。[本内容由 首页 / 整理]
或许，释然是一种逃避，但终归有所收获；或许，释然是更加的被动，但却是被动中的主动；或许，仅有释然能够重新让我跳出压抑，跳出不属于我的地方。
尽管她已经远去，可谁说远去的天边，不是咫尺的天涯；谁说冰冷的世界，没有人值得我去牵挂。
释然了感悟（四）：
有这么一种东西，扎根在心灵深处，不能轻易离开它，但最终还是要学会它，这种东西就是释然。
生活中，“释然”一向存在，它是一种大度，也是一种放松。
记得一次，朋友邀请我去参加生日派对，可母亲却让我以比赛为重，一口推掉了邀约。我十分难过、极力反驳，却扭可是母亲，固执地把自我锁进房间生闷气，哭了很久很久。
这时，母亲走来，敲了敲门，对我说：“我不是不想让你玩，但你还有故事比赛要参加，我期望你能在玩乐和比赛中作出选择，想要获得成功就要学会放弃。＂听了母亲的一席话，我恍然大悟，也释然了许多，毫无疑问，这次我选择了后者。紧之后我开始了魔鬼式训练，这个过程既艰辛又乏味。每次一遍遍重复讲述着同一个故事，让人难免有些后悔。我开始想象着朋友们聚会中开心的画面，羡慕他们能够尽情玩耍，而我却像一只被囚禁在笼子里的小鸟，眼泪再一次流了下来。
突然，心不在焉的我做了一个不规范的动作而意外摔跤，弄伤了手臂。伤痛加深了我情绪恶化，顿时变得十分狂躁。母亲在一旁静静地注视着我，当我的情绪稍微平静一些了，走过来安慰我：“加油！坚持到底才是胜利。”擦干眼泪我又开始勤奋地训练，一次次摔倒、一次次爬起成了家常便饭，每一次流泪，都是酸甜苦辣、五味俱全。
比赛那天，我站在台上娓娓道来，以优异的表现摘取了桂冠，也获得了阵阵掌声。我成功了！我明白，这一切离不开母亲的鼓励，更离不开“释然＂。
其时，释然的绽放泪水也是成功的源泉。哭吧，尽情地哭吧，大声地哭出来吧。
释然了感悟（五）：
无论心有多累，都不应当向别人发脾气，也许一个转身，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有永久，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永久只适合活在另一个人的心里。人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美，而应当学会珍惜。
不知从何时起，每当心烦意乱的时候就喜欢发脾气，而对象往往是那些最在乎你，最关心你的人，说白了无非就是因为别人太在乎你，太宠爱你而已，而自我因为明白无论如何对方不会离自我而去的，故而肆意发泄自我的情绪，随意宣泄自我的情感。
其实每个人都会有心烦的时候，每个人也都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自我的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候，而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。
有时候静下心来想想，如果不是她们的无私奉献怎会有我们今日的辉煌？如果不是她们一再的忍让宽容，怎会有我们此刻的快乐？人心都是肉长的，不要以为她们就会冷血而不知痛，不要认为她们就是麻木而不知悲痛的人，只是因为她们的过于在乎而选择了隐忍，选择了忍受。
真正懂事的人就应当学会感恩，学会控制自我的情绪，学会调节自我的心境，不要因为别人的在乎而放纵自我的情绪，不要因为别人的真爱而肆意的宣泄自我的心绪，越是在乎你的人越会为你付出，不为你有所回报，不为你会所以感恩，只因为她真正的关心你，真正的在乎你，而事实又有几人能够明了她的用心？几人能够读懂她的良苦用心？
真正在乎你的那个人，从来不在乎你的过去，但她会很在乎你的此刻，因为你的过去已经成为过去，而此刻必须不让她再失望，不再失落，她在你身上寄托了太多的厚望，太多的期盼，你所能做的，或者说最应当做到的就是让自我成功，不让她再失望，不再绝望。
扪心自问一下，当你的心累了，当你心烦的时候，你会选择何种方式发泄自我心中的郁闷，选择何种方法宣泄自我的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人的一个动作而大动干戈？或许在你的勃然大怒中发泄了自我压抑已久的苦闷，又或者在你的大动干戈中宣泄了自我隐忍已久的委屈，可是你可曾明白，就是因为你的肆无忌惮，就是因为你的为所欲为，你伤了别人多少，让别人心寒到何种程度？
你从不曾明白过，你只明白自我得到了发泄，得到了释放，却将自我的苦闷情绪强制的发泄在别人身上，而自我却依然我形我素，未曾反省过，未曾内疚过，只因为别人对你的在乎，对你的爱。
佛家有云，因果循环，不要以为你此刻所做的一切都是理所当然，不要以为别人对你关心在乎是上辈子欠你的，其实一切的一切都是你在为后半生的生活埋下应有的因，当你承担了才会能够领悟！
释然了感悟（六）：
杂乱的世界，幻彩的霓虹，忙碌的人儿，这就是我们生活的缩影，我们在这光怪陆离的街道行走着，追寻着。刚出校门的年轻人都满怀着对未来的憧憬，迫不及待的加入了打工的洪流中，以为年轻就可无坚不摧，期盼梦想能够成为现实。可是布满荆棘的路怎会让你轻易的走过，应对重重困难，应对人生的抉择，我们又该何去何从？
我喜欢远眺，不论看见的是荒芜的大地还是蔚蓝的大海，即使是乌云密布的天空也让我神往。因为这样会让我感觉释然。释然，这个词语很美妙，意思是疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样貌。可是谁又能真的做到释然呢？应对激烈的竞争，应对利益的诱惑，谁又肯退一步让自我超脱，让自我内心感到释然呢？
近日听一个好友叙述自我的遭遇，感觉到了她超于常人的胸怀。那是一个阳光明媚的一天，好友像往常一样从办公楼往宿舍走，在一个楼梯拐角处碰见了两个醉醺醺的中年男子，他们拉扯着好友，幸而好友逃走，可是那个场景却久久浮此刻好友眼前，那个画面也让监控器一一记录下来，应对刚进入社会的善良女子，对于事情的解决方法总是犹豫不决。好友说她曾站在单位的角度想，觉得那两个人是给单位创造更多利益的人；站在那两个人的角度想，他们是初犯并且是喝酒喝多了，不是有意识冒犯；可站在自我角度想，已经造成了心理上无法磨灭的创伤。我觉得她好傻，因为是她受到了伤害可是为什么要为别人去想呢？之后她告诉我她自我一个人，在夜里回忆时哭的稀里哗啦，之后自我突然想通了，解决办法就是让他们赔礼道歉，然后自我离开单位，好友说其实她不想听那声道歉的话，可是怕那两个人会觉得内疚。好友不愿意看见单位因为要留住那两个人而与她协调什么，她明白利益对于单位的重要，她也不想去要赔偿，因为看见那两个人一下班就灰头土脸的疲惫样貌就觉得可怜，自我虽然受到了惊吓，可是离开那里慢慢的就会忘记一切，这样她觉得心里很坦然。其实她大能够去报案把他们抓起来，或者去要求赔偿，再或者去要求单位给其说法。
可是她没有，在她离开单位的那天，她看见了那两个人，他们低着头没敢正视她，她笑了，好友对我说，这不仅仅是给别人一次机会，也给了自我一次新的机会，看着她的样貌感觉异常简便，原先这就是释然。
有人可能觉得我的好友很懦弱，纵容着别人却委屈着自我。可是反过来想一想，即使那两个人得到了惩罚，即使朋友理解了赔偿，可心理的创伤又怎会愈合，善待别人让自我少一些仇恨，又何尝不是在保护自我呢。
闭上眼睛，仔细思考自我的人生，放下也是一种超脱，让自我释然，也许明天你的生活会更欢乐。
释然了感悟（七）：
爱上一个人的时候，会带着一种缅怀的期待，同时也会有着一点淡淡忧伤的情怀，遇到他的时候总显得很紧张，很担心自我哪里打扮的不够好，总是一副细心翼翼的样貌。
每当跟喜欢的人在一齐的时候，心中仿佛有很多的话，想对着他诉说。然而，每次一开口，都变成了言不由衷的话语，担心一旦说了那些感伤的话，自我会先忍不住的落泪，这不是我的假装，只是我经历过分离，习惯了伪装，或者是本能的自我保护。
如今我不明白该用什么样的方式很认真的去爱一个人，觉得所有的方式都在那一场雨夜里的挥手，化为了毫无价值。蹲在雨中，抱着双膝的我，只学会了悲伤的情绪。
在漫长的一段时间里，我一向重复的过着，那种忧伤，忧郁的日子，虽然自我已经想清楚，想明白，也懂得了，可是却总是会缅怀以往爱的那么冲动。
每次听到有人在说那些甜蜜，快乐，悲伤，痛苦的回忆的时候，我就会莫名的变得很严肃。或许，这样经历我以往也有过，但此刻也一向都在过着这样的回忆。
回忆是就像一个牢笼一样，把所有的经历都困在里面。然而，我们却没有一把能够释放它的钥匙。只能在走过的岁月里，任时间把这些回忆，一点一点的稀释。
有时候，太过的咬紧牙齿，我明白会崩断，可是只能选择吞下去；有时候，紧紧握住的双手，会破裂流血，然而我只能让它流下去；有时候，太过执着的追求，真的会受伤，却只能这样一向的痛下去。或许，有一天会发现，其实痛也是一种快乐。
许多时候我们难以的割舍的，是对一种温暖的依靠，然而总有一天这样温暖，会离去的，那时的我们瞬间会变的很无助，甚至变的很孤独落寞。所以，人总要学会长大的，再多的经历，也只是人生的点缀，再美的景色，也只是人生的陪衬，再精彩的生活，也只是人生的过客。
回忆，缅怀，思念，执着，哭泣，坚强，勇敢，这些都只是“词语”，并且，还是我们在生活中学会的；然而人生，也只可是是一场旅程罢了。所以，在对待生活的态度上，我们要学会释怀。
释然了感悟（八）：
淅沥春雨洋溢着新的梦想与开始，活力夏日带来欢乐与阳光，飒飒秋风吹卷着一份份金黄的电报飘向远方，皑皑冬雪萌动着来年的期望，大自然如此神奇美丽，身处其中我们怎能不被陶醉，不被感动？
汹涌澎湃的大海在夕阳的抚摸下，顿时变得温柔平静，晚霞的光芒洒在片片海面，显得异常庄重与惬意，此刻，我们怎能不为这壮观的景象而感动？
滂沱大雨从天而降，落在地面上“哗哗”作响，这些水精灵们在用自我短暂的生命换取世间万物的滋润与生机，它们无怨无悔，不求回报，我们怎能不为这高尚的品格而感动呢？
枯黄的落叶在风的吹拂下，打着旋儿飘落在地上，渐渐地，逝去，化作营养的泥土，呵护着娇媚艳丽的花儿，开始它第二次生命的再现，我们又怎能不为这伟大的举动而感动呢？
天大地大，世间万物都在不经意间昭示着生命的意义，而我们更应当好好把握人生中每一个感动的瞬间。一阵轰鸣的雷声，惹哭了满天的乌云，大雨如注，就在我焦急得像热锅上的蚂蚁的时候，朦胧的雨帘中，出现了一个蹒跚p瘦小的身影，年迈的奶奶不顾路滑，为我送来雨伞，我感动。
冬天，刺骨的寒风呼啸而过，好比一把把锋利的刀划过脸颊，冷得要命，大雪稀里哗啦的坠落下来，将你的身子覆盖，浑身更像冰冻了一样，可看到家中微黄的灯光仍亮着，心中便无比的感动，暖意融融。
释然了感悟（九）：
总有一些情，与爱无关，只是为岁月平添一抹色彩。我们便是这样，在完美的年华相遇。彼此心心念，却未曾说出口。
那时候你疯狂，我幼稚。我带着对你的好感躲进群星，你也装作赏月并不看穿我。毕业了，我带着一丝缕的情素离开了你的世界。
以往以为不会相逢，那些有关你的点点滴滴已流入大海，坠入看不到的深渊。可那个柔和的午后，阳光无私的拥抱着大地，慵懒的我毫无形象的闯入你的视野。能够感受你的紧张，还好你的死党在旁边，谈一些无关紧要的话题。你还是那么健谈，旁边的同伴被你埋汰了半个世纪，却仍然默默无闻，我真服你了。其实客观一点你长大了，事故了，礼貌了，含蓄了……
再逢，已退去青涩，回望流年里深深浅浅的印记，依然记忆忧新，那些逝去的流光伴着欢笑和甜蜜渐行渐远。你，我，我们同用一段邵华见证那些真实而亦虚幻的以往。
下次，再见，定会少份尴尬，多份柔情，却无关乎感情。也许错误的时间遇到正确人，也终不会有一个美丽的结局。留下的只是一段完美的回忆。即使再遇到，也找不回以往的感觉。
邂逅，相逢，便胜却人间无数，那些来不及说的故事也终散落成凄清的墨迹。到最终，你还是你，我还是我，我们不曾为谁改变，也许人生的路上转角是为了遇见你，转身是为了祝福你，一别难再逢，我只于文字中到珍重。
花开无声，岁月无痕，只愿我们彼此都舞动下一个季节，绽放青春的“倾世华章”。
释然了感悟（十）：
你没有伟岸的身躯，却有着博大的胸怀；你没有唐伯虎的才气，却处处充满着诗人的色彩，我不明白该怎样样去评论你的存在，也许还真的没有深入的了解，因为你给我的总是出其不意，百思不得其解，也可能我从未走入你的内心世界，看到你人生另一面的精彩。你就好象一本书，很想明白最终的结果，又怕把中间最精彩的那一页错过。
朋友，假如你不欢乐，请不要把眉头紧锁，一生本就很短，何必还要栽种苦涩，打开有心结的窗，让阳光遍撒你整个心房，驱逐心中所有的不快和忧伤，请你记住，不管未来是平坦还是泥泞，只要你热爱自我的生命，所有的一切都在意料之中。欢乐才是人生的驿站，痛苦才是生命的航程。
把误会终结在一个起点，让心去做一次远行，没有理由的沮丧，是你内心的彷徨，请相信只要明天还在，一切都不会悲哀，既使此刻没有阳光，黑暗过后阳光还会重新回来。
有时静下心来想想，你会发现，自我才是通往快乐路上的唯一障碍，不防放下你心中的不满，把自我当作一杯清茶，慢慢去品，刚开始有点苦，随后就是扑鼻的香。学会品味生活，也就学会了品味误会，当一切释然的时候，看到的不是背影也不是侧峰，而是你坚定的相信未来，相信人间的真情。
不要让今后人生路上留有遗憾，你快乐就是出发初衷，不要在若干年后才发现这一切都是用心良苦，执着变成一个永恒的梦。
释然了感悟（十一）：
华灯初上，我习惯把目光放得很远。遥望夜空，繁星点点。感觉是那么近，手可摘星辰。但其实是那么的遥远，数不清的距离，以光年为单位。那一轮上弦月已爬上了枝头，重重叠得的枝桠间，漏下斑斑点点的细碎的月影。月上柳梢头，人约黄昏后。如此良辰美景，在我的沉默相对中，构成一种完美的格局。
总觉得该说些什么，或高歌一曲，但我却发现我无言以对。沉默，无限期的延长，我明白，我正手足无措，正在迷惘。
总会忽然地停伫不前，在一条笔直的大道上，我能看见无边无际的香樟树，连绵而过了整个城市。我就这样怔怔地伫立着，回顾，不知所措。总习惯听着歌，写着永久都不会到头的作业，偶尔抬头看看天，让日子尽量变得随心所欲。总习惯带着单纯的目光看社会，看中考，看周围的一切，虽然往往是事与愿违。总习惯把自我想的很坚强，无坚不摧，艰难，困苦，以为自我都能够一笑而过，但伤最深的，往往是自我最自以为是的东西……当习惯变成了天然，一切，似乎都已经命中注定。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
喜欢李白的大气，所以我选择相信自我不是一无是处，相信不需要蜕变就是一只白天鹅，相信每个女孩都是天使，自我当然也不例外，相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，相信我的未来不是梦……
起风了，月光被风吹散，白云载着零落不堪的记忆忽悠飘得老远，空气中有一种静默的味道。其实，生命中，该坚持，选择相信。
释然了感悟（十二）：
欢乐的人生也会有痛苦，考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失光等，哪怕是其中的一点点，都不要把它想象成无比的痛苦，毕竟生命岂可被痛苦占据？让心灵尽情地释然一次吧！
也许一场无情的车祸会让你失去最爱的人，但这不可抹灭的事实会让你所以跌入万丈深渊不可自拔吗？你会为此而放弃心中的梦想而虚度年华吗？你会觉得这样的不幸会给你带来无法排解的痛苦吗？
让悲伤淡淡地过去，时间会抚平你内心的伤口，更何况没有遭受离别的痛苦，人生的长大就不会成熟。放下心中的包袱，奋起拼搏，沉溺于失望中只会让你感到更加痛苦，不如让心灵得到一个释然的机会，一切都会云淡风轻。
“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”苏东坡遭遇的人生挫折，家庭的衰变，被贬官后，他认为一切都不顺利，认为人人都与他为敌，放大了自我被贬官后的痛苦。于是被小人诬陷，说其不满朝廷，被流放他乡。但流放的他振作起来了，因为他明白了释然的意义，让心灵释然会让一切因时间的消逝而远去。
五月的窗外，伴随着晚霞的映照显得格外明亮，幽暗的窗内正在克服着各科作业带来压力，我感到无比消沉！真想走进陶潜的桃花源去畅游一番。于是，我放下手中的笔，独自徘徊在长满花草的小路上，尽情地吮吸着这完美的空气，享受晚霞带给我的温馨。
经过那次的释然之后，我化消沉与烦躁为奋斗的精神与力气，让一切的失意与不快都随风消逝，这如一次春的洗礼，让我进入了阳光雨露般花开的春天，在洋溢中求进取，在欢乐中求知识，在释然中求坦荡。
生活中的喜怒哀乐，以释然的心态去应对，去细细品味，一切的挫折与都会云淡风轻。
释然了感悟（十三）：
记得初中喜欢过一个男生，那种感觉很奇妙，有苦有甜，苦涩得像一杯咖啡，甜得像一个棉花糖，我以为一切都会这么完美，仅有有他在，世界就是完整的。直到我的好朋友告诉我要很有勇气的表白，我选择相信她，但当我对那个男生表白后，一切都迟了，我和那个男生性格完全不一样，他需要别人的鼓励与安慰，像一个小孩，而我却是一个倔强的人。就这样我和他有一条无法跨越的沟壑。
但最让我想不到的是，我的好朋友与我喜欢的男生在一切。那时的我才发现，原先他们早已在一齐，可……为什么，她要瞒着我，让我表白，这到底是无心之举，还是……你说，我该怎样办，是她让我选择放手，是她让我选择离开他，可为什么，最终，他们却在一齐。
说实话，爱上他真是一个十分错误的决定，为了他，我伤害了喜欢我的人，为了他，让我和我的好朋友差点绝恋。。。。。。。命里有时终须有，命里无时莫强求。是的，他注定不属于我，他注定只是我生命中的过客。人海中来来往往，我在这时间的世界里，寻找真情，偶尔我也会停一停，和某个人聊上几句，我以为我又一个朋友，其实不然，那只是生命中的小插曲罢了。我记得这件事已经过了很久了，可我每次看见他们打打闹闹，嘴里说无所谓，以为自我的心也是，原先我在自欺欺人。说实话，很多时候，我很瞧不起自我，明明不属于自我的东西，却无时无刻都存在一丝幻想，何必呢，记住了，不属于自我的终究你也是强求不来，放下他吧，世上比他好的人，多了去了，何必呢。
也许是我太傻吧，祝福他们，也是一种豁达，一种乐观的态度。算了，释然吧，没什么大不了。
释然了感悟（十四）：
夜晚，如同鬼魅一般，吞噬了一切声音，唯有古老的挂钟“滴答、滴答”沉闷地响着。惨淡的月光映在我的脸庞，沉重的学业压力，使我唯有在夜中得到光明。
眼神飘浮不定，忽然一句话映入眼帘：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”第一念想到的不是这诗的作者，而是一代诗仙李白。
李白的豁达与洒脱是我一向所崇敬的，他的酒，伴随了他的一生。他在朝中被人陷害，被人利用，但只要一壶酒，就足以使他有浪迹天涯的豪气。他从没有因仕途不顺而像我一样颓废吧？答案当然是肯定的，一句诗、一壶酒，一曲长歌，成了他潇洒的一生。
其实，不论他的醉酒吐才，还是他的执剑游侠，都让我懂得了豁达。
蓦地，想到了与李白气质截然不一样的一个人，他头戴纶巾，手持羽扇，未出茅庐已知天下三分，他就是诸葛亮。
他一生淡泊名利，志存高远。受刘备三顾茅庐之恩，下定决心，此生惟愿辅刘君。他是忠心的，受白帝托孤之重任，为了天下，为了蜀，他一向辅阿斗，可谓“鞠躬尽瘁，死而后已。”这般不离不弃，恪守岗位，我怎能比得了呢？只剩下羞愧。
有一位东方女子，以自我的精神与灵气，为那片荒凉偏僻的世界第一大沙漠增添了异国的光彩，她就是三毛。
她大概是我最为喜欢的女作家了吧，她文笔细腻，描述真挚感人，在那荒凉沙漠与丈夫荷西生活了十几年，以自我的乐观浇灌出异域之花。她那乐观向上也打动了我。
眼角流过一抹晶莹。虽然这三位肉体已化为灰烬，灵魂却被我深深收藏。夜又深了一分。
我的心也又释然了一分。
释然了感悟（十五）：
人的一生要经历太多的事情，而我们的心的容量却是有限的，不可能每一件事情都记住，而忘记无疑是最好的方法。
忘记挫折
是人都会有自我的梦想，无论大小，梦都是我们内心深处最纯净的地方。生活因梦而多彩，人生因梦而精彩，所以我们是梦最忠诚的追随者。作为追梦人的我们，在追梦的旅途中，往往会迎来一些不速之客，当我们应对它们的骚扰时，请记住千万不要自乱了阵脚，沉着冷静才是明智的选择。也许，我们没有抵挡它们的力气，会感觉身心疲惫，陷入无尽的痛苦中，那么，请忘记吧，忘记挫折，忘记痛苦，重新振作，重新开始，带着自信的微笑，宣示着，挫折，我要向你挑战。忘记成功
我们都不是天才，不可能一向成功。所以当我们经过千辛万苦后实现了一个目标，都会有一种成就感，心境之愉悦天然是不言而喻的。但请必须要记住，我们只是成功了一部分，距离真正的成功，还有很长的.一段路要走，不要为这一点点成功就得意忘形，放松警惕了。而这时，我们就要学会忘记了，忘记小成功，忘记小荣誉，重新确立新的目标，重新开始新的旅程。
忘记过去
当一切都尘埃落定时，这时的我们已经很疲惫了，是时候好好享受享受生活了，那么请学会忘记吧，忘记忘记追梦过程中的忧乐，忘记以往的荣辱。无论好坏，一切都已成为过去，我们也应当放下了，而仅有忘记，我们才能够真正的释然，安安静静的过完自我剩下的完美时光。或许，握着另一半的手，静静的依靠着对方，共同欣赏这人世的繁华，也是一种不错的选择。
学会忘记，少一点忧愁，不要被生活所羁绊，忘记了，才能享受到生活的乐趣。我们不必须要活在生活带来的忧愁中，忘记了忧，才能体会乐的滋味，领悟人生的真谛……
释然了感悟（十六）：
阳光很好，周末的教室很冷清。坐了一会就觉得困。于是收拾书本跑到了学校外，看看周末献血车来了没。果然在。兴奋的填表，拿身份证。之后上了车。
在想象，我的血液将会在谁的体内流淌呢。很开心的事情，不是吗？
比想象的要恐怖很多。很粗的针头很粗的管子，红红的液体。从体内慢慢出来，那一刻，我觉得自我是活着的。活着的。微笑着看着它们慢慢出来，在那个袋子里聚集。或许，它会在某个人，某个从不相识的人体内流淌。很虚幻的感觉……
眼前开始模糊，我说，我看不清了……医生意识到什么了。停止了取血。
视线越来越模糊，天黑了吗……医生不停地掐我，好疼……之后，我就不明白了。
感觉睡着了，睡了好久好久。之后，在一个很梦幻的森林里，似乎听到有人喊我，可我不想醒过来……不想醒过来……梦里好安全……阳光透过树梢，我睁开眼……是渐渐清晰的医生们的面孔。才反应过来，原先，晕倒了。阳光从车窗泄进来，轻轻的，淡淡的，像梦……意识恢复。躺了好久。
医生问，有人陪你一齐来吗。我摇头。多休息会再走，再晕的话就要就地蹲下……医生不停地说……我点点头。给小强发了信息。
这个时候，是朋友，陪在身边。
好冷……
我最终献血了。期待，它能救某个人。也救自我。
释然了感悟（十七）：
云里雾里，逝不掉那些不言而喻的情愫；风里月里，遣不散无数想念无数追忆；春里秋里，执不起写悲调言语给你的笔……终释然后，几次夜里梦见不知名香草气。
梦里花落知多少，此燕方飞几里迢迢。
模糊的记忆里，一二年级的我们扯着风筝在操场上嬉闹奔跑，几十只蝴蝶竹筝翩然飞舞，落在后面的我在拂面柳叶中浅记你的笑。酒窝、翘鼻、大眼睛、长睫毛，戏评四大美人你排首我排尾。你的脸廓此刻却像在雾中一般，逐渐放大、放大，直到追忆到了尽头，那些你的模样碎片支离破碎到遗落天涯海角。可是，你信不信，我会追到天涯海角，去捡拾被遗失的你。友情已经在我们之间根深蒂固，那些逝不掉的情愫。
天气方转凉悟秋，不辞百里几祭萧条。
清凉的夏日午后，难得的安静，雨的味道弥漫开来。要离开这个小城，要离开那里一帮能打闹成一团的朋友，不知为何，此时的我却心如止水，这是一种那个年龄无法体验到的凄凉，此刻虽着实不愿忆起，但发泄终归是好的。他们在搬家，在离开，在残酷，在喧嚣，一切与我无关。我只管为这片执念十年的土地，这奉养过我的土地，道尽我的哀伤，我的恐惧。坐在草地上，想起来哪年春天，谁摘了柳枝拔了嫩草做了帽子戴我的头上说我是她最好的朋友。恍惚间一年过去，当喜怒哀乐重新归来时又被迫着来到这载了我无数情感的小城，却终觅不到那些流失已久的情愫。朋友甚多的我，自此不会与任何人深交，甚至怀疑起这种情感。友情雾般迷失了初衷，哪些想念哪些追忆？
望穿桑田盼沧海，无人知晓梦回连连。
终究车驶过郊区，驶过城区，望着车水马龙喧闹的街市，却是如此的陌生，如此让人窒息。没有了你，我失去了最重要的寄托，一再麻痹自我，一个人的夜，好孤寂。想起以前同在一个被窝里的喃喃低语，眼泪掉得肆无忌惮，放纵一次吧，仅有枕头了然我的懦弱了呢。一个人的夜里，你在想谁？执起笔予你的字句，不知从何写起，怎样办？怕你就这样，迷失在我幼年的梦里。笔写不出悲凉语调适宜的你，坐落在我梦里。
四月万紫千红芳飞尽，终释然出了人生。
没有人会带着无边的痛苦走下去，因为他需要释然；没有人会把遥远的飘渺的执念坚持，因为他需要生存。我在这样的梦中，释然了。你呢？
释然了感悟（十八）：
人生中有许多第一次，每一次都会使我们的心灵获得长大，使我们懂得了许多，而那一次，使我受益匪浅。题记
窗外，哗，哗，哗，雨肆无忌惮地砸在窗户上，屋顶上，人们身上。风呼啸地刮着。
我坐在屋子里，弟弟走了进来，小声地说道：哥，有空吗？有空，怎样了，有什么事吗？有，我们来下棋吧。好。
过了一儿，弟弟从房间里拿出了一盘象棋。摆好棋后，弟弟开始进攻了，他的炮如收割机一样，开始疯狂地收割着我的兵。我看见他有一个破绽，开始进行大规模地反攻。一鼓作气，再而衰，三而竭。不知不觉中，我被将军了，我有些惊慌失措，一时间，进攻的兵都开始回来。
这时弟弟笑道：哥，几日不见，棋艺还退步了。一点提高也没有，唉，太令我失望了。你一个天天去补象棋的，嚷什么嚷。渐渐地，我被弟弟杀得丢盔弃甲。不一会儿，我又被将军了，望着棋盘，我竟有一种无力挽回的感觉，我长长地呼了一口气，看着弟弟，慢慢地说道：我输了，你又赢了。是啊，你又一次输了。哥哥，其实你原本会赢的。只是你不懂得舍得俩个字的真正含义。
听了弟弟的话，我陷入了沉思，舍得，舍得，有舍才有得。啊，有舍才有得，就像天下大势，分久必合，合久必分。有的时候，我们真应当学会舍，有舍才有得。感谢，今日你的话使我受益匪浅。好一个舍得。我笑道。弟弟也跟着笑道。
那一次，我真的很释然。
释然了感悟（十九）：
“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”火红的枫叶树下，我们手拉着手，一齐对着蓝天，坦诉着一切，银铃般的笑声回荡在天边。
毕业后，我们的关系依旧很好，即使不在一个学校，也依旧亲密无间。那时候，她还总是一边与我煲电话粥一边哭着说想我。之后，她慢慢地笑着与我说了再见。
那天，在一个很漫长的夜里，我写完作业后，已疲惫不堪，我提醒着自我就只能睡一小会儿，睡醒了就给她打电话，无奈这一躺，便睡到了第二天。我惊慌失措地拨通她的电话，与她道歉，她只是好笑地说：“不就是没打电话吗？我还以为是什么大事。”就这样，我们越来越疏远，我也再没有拨通那个耳熟能详的号码了。
我们没有闹，没有吵，就这样形同陌路。打败我们的，不是背叛，不是欺骗，而是时间，天隔两岸。
窗外的月光洒在地上，似是铺了一层银布，鸟儿在“啾啾”地啼着，似是倾诉着内心的忧愁。我回想起我们的往事，心中感慨万分。小时候，老人告诉我：“推开自我喜欢的事情，也就长大了。”是啊，人走茶凉，时间是一池清水，它冲淡了许多你不愿忘掉的往事，但也洗尽铅华为你留下该留下的。
没必要对物是人非耿耿于怀。路还要走下去，人都是会变的，变好变坏也都是人的生活常态。相遇一场，各自安好，不联系也罢，感激我们的相遇，却也不遗憾你的离开。
那一刻，我释然了，愿同一时间，同一平行世界的你，能够被岁月温柔相待。
释然了感悟（二十）：
时针指向了12点。一轮金钩般的残月从天边冉冉升起，少许的月光照进窗棂，让整间屋子披上了银纱，皎洁无暇。
我顺着月光，孤独地跪在床头。泪水一滴滴坠落下来，打湿了衣襟。面无表情地，像是在向上帝忏悔什么似的，背影是那么渺小。脑海中不断浮现出那红得扎眼的分数，像一只被烧红的剑刺中的我，令人心痛，欲语泪先流。怎样会这样……我的心中在无尽的呐喊，明明复习了好多遍，考得还这么不梦想，谁能告诉我，我究竟错在了哪里……
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”
绿树成荫，却因一场大风全部凋零，本应充满信心，却一次是失败化为乌有。回想这段时间的学习，上课没有以前专心，作业没有以前认真，考出这种成绩，似乎亦是理所当然。这泪水是后悔莫及的泪水，亦是以这次绝望为戒，监督自我发奋的标志吧。
月亮越升越高，穿过一缕缕纤云，银白色的光芒普照大地，为夜晚带来光彩重生。我的手里，捧着的是如水的月光，我的眼前，望到的是白亮的天地人间。
记得《白夜行》中有一段话：“我的天空里没有阳光，总是黑夜。但有一束
光，代替了阳光。虽不很亮，可是对我来说已经足够。有了这束光，我便能把黑夜当成白天。”
当一向在白天中的人经历短暂的黑夜时，他们便会害怕，恐惧，甚至觉得前方净是黑夜了。可是，夜半球总有变成昼半球的一天，只要我熬过这段黑夜，白日终究会来临。只要不是次次考砸，一次失败又怎样？
我的心突然释然了。