小班冬季育儿知识（一）：
幼儿冬季多补充能量和营养
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，所以应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
合理穿衣，随时增减
有的家长给幼儿穿衣过多，小孩稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
外出最好戴口罩，避免着凉
夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免小孩着凉。
常带小孩去户外活动
冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在阳光下的活动，既增加了身体的抵抗力，又促进了钙的吸收，帮忙幼儿的长大，所以家长要常常带小孩去户外活动一下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。
帮忙小孩强化动手本事
搓手运动不仅仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展小孩的手功能。
避免小孩因为天冷着凉
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
注意保护好小孩的皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多，不注意保护就容易产生一些病变。
不要给小孩盖太多被子
很多家长认为宝宝身体虚弱怕冷，所以会盖上很多被子，以此到达保暖的效果。事实上并非如此，倘若宝宝刚睡下的时候，家长便为其盖太多被子，这会使得宝宝因过热而出现踢被子的情景，这样更不利于到达保暖的效果。另一方面，盖过多的被子会使得宝宝翻身不便，睡眠状态也会由此受到影响。
注意坚持幼儿寝室活动场所良好的环境条件
坚持室内空气流通，异常是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的小孩，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情景调节室内的湿度。
冬季还要保证幼儿的饮水量
水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情景增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼
锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀.
小班冬季育儿知识（二）：[本内容由 首页 / 整理]
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，所以应增加些能量高、热性的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等，此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情景增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和学校更要注意坚持幼儿的身体健康。
冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给小孩服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，异常是室内外温差较大的的情景下。
冬季还要合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，小孩稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
冬季要让幼儿多搓手，小孩的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮，常搓手，一方面能够借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。另外，搓手不仅仅能使手指更加灵活自如，而
且由于手部有众多的`肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。经常搓手还能促进血液循环和新陈代谢，双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫本事。搓手运动不仅仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展小孩的手功能。
冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给小孩喝水、多吃水果蔬菜外，适宜的护肤品也很重要，不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。
小班冬季育儿知识（三）：
由于冬天气候较冷，小孩出门稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道，感染。所以防寒保暖对于预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。平时多注意户外身体锻炼、增强体质，是预防呼吸道感染的好方法。让小孩用温水而不用热水洗四肢、洗脸，能使小孩适应冷的环境，增强对冷空气的抵抗力。在气温下降时不要一下穿得过多，或只加不减，如果小孩活动时出汗要及时擦干。应尽量避免带小孩到人群拥挤的公共场所去，如果家里有人得了感冒，应减少与小孩的接触。
虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，保证室内空气流通，这样能够减少患呼吸道疾病的机会。
气温骤降，对于原先已患有某些疾病的小儿来说，防止疾病复发也很重要。例如，寒冷能够诱发哮喘发作、感冒后能够使原已缓解的肾病综合征复发等，这些都需要家长根据小孩的具体情景，在医生的指导下采取适当的措施，做好预防工作，为了有效地预防呼吸道疾病发生，对体弱多病、反复呼吸道感染者，能够在医生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等，胃肠道方面也要注意。首先是要注意均衡营养，包括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等，这些食物包含丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等，具有增强肌体抵抗力作用。另外，婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善，应避免过冷饮食，因为肠道管壁上的平滑肌对温度变化十分敏感，低温刺激可使平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛性收缩而出现肠绞痛;肠道运动增快还可造成排便次数增多而出现了腹泻的表现。睡觉时掀被子很容易使腹部受凉，一旦腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻，为了保证幼儿身体健康，预防感冒，应注意以下问题：
衣：冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。应培养幼儿自已塞衣服的习惯。以免肚子着凉。应随时提醒小孩，如不细心拉、尿裤子，必须要及时告诉教师，这样才能及时解决，避免感冒。
食：冬季应给小孩吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌，平时能够让小孩多吃点。
住：冬季家家都门窗紧闭，导致屋内空气浑浊，细菌很多。应经常通风换气。今年一般室内温度高于往年，在通风的同时，可在卧室内放一盆水或使用加湿器，以免小孩上火病。
行：冬季户外活动少了，可是户外活动十分有益，适当的体育锻炼即可提高幼儿免疫力，又可促进钙的吸收。
小班冬季育儿知识（四）：
为什么冬季宝宝爱感冒？导致宝宝冬季经常感冒的原因有哪些？
宝宝爱得感冒的原因之一，就是他们的免疫系统还没有发育成熟，所以，容易得病。另外，宝宝每次感冒后只能对他所感染的病毒产生免疫，而可能导致普通感冒的病毒多达200种以上。只要想想你一生中得过多少次感冒，你就会明白了。并且病毒是不断变异的，即使你的宝宝感染过我们所发现的所有感冒病毒，当新病毒产生后，他还是有可能感冒。
随着宝宝渐渐长大，他会开始探索周围的世界：用手抓摸、甚至用嘴巴尝他能接触到的各种东西，这样宝宝手上很容易沾上感冒病毒。如果宝宝再把手指头伸进嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有机会在宝宝体内“安营扎寨”了。
你的宝宝在秋冬季节更容易得感冒，因为室内的暖气会使宝宝的鼻粘膜发干，冷空气会使鼻粘膜血管收缩供血减少，这些因素会让感冒病毒更容易入侵。同时在寒冷的天气里，因为宝宝在室内待的时间更长，而室内空气流通性差，感冒病毒的积聚浓度将得以升高，所以更容易在人群中传播。
大部分小孩每年平均要得6——10次感冒。上幼儿园或上学的小孩每年得感冒的次数能到达12次（成年人平均每年得2——4次感冒）！
小班冬季宝宝睡觉育儿知识
电热毯：
电热毯是睡觉的时候最直接的取暖用品了，可是使用不当也会引起过敏性的皮炎，尤其是在温度的作用下，使得皮肤更加敏感，经常会出现伴随正瘙痒的大小不等的小丘疹，此外，婴幼儿用电热毯时间长了还易引起脱水，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。所以，婴幼儿及有过敏反应的人尽量不要使用电热毯。
还有一个情景就是，万一宝宝尿床，可就是大事了，触电的危险，想必家长不愿意去冒这个险了吧。可是如果确实需要用电热毯，最好的方法是电热毯不直接与人体接触，中间应夹一层被单；被单下隔一层塑料布或者保鲜膜。睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关掉，并增加晚餐后的饮水量。这样也算是有些效果吧。
羽绒被：
羽绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上羽绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上称为羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽绒被。小宝宝，尤其是新生儿属于易过敏人群，提议最好不要使用。
如何为宝宝选用冬被？
为宝宝选用冬天盖得被子要注意体温以及室温。根据被子的保温性选择厚薄适宜的杯子，首要推荐的是轻暖舒适，有安全的蚕丝被。不仅仅是蚕丝被，蚕宝宝的粪便做成的枕头也是很健康的。他们共同具有吸湿性和抗菌功能。并且对皮肤毫无刺激。对小孩来讲再适合可是了。
小班冬季天气冷育儿知识：
夏天天气热，人们爱出汗，出汗后很多补充水分这是人们能够理解的。可是很多人认为冬天天气冷，出汗又少，没必要多喝水。其实这种理解是错误的。冬季养生，天气越冷越要多喝水。
人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不一样，一个人每一天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每一天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。
另外，研究证明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。且冬季寒冷，人们喜欢关紧门窗，从而造成室内缺氧，这时人就会感觉头昏脑涨，心肺疾病患者还会觉得呼吸困难，从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，坚持良好的身体状态。所以提议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯。另外，冬季以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水。
小班冬季育儿知识（五）：
宝宝做好护肤准备
天气渐渐寒冷干燥，“天天洗澡”不再是这个季节的好习惯。有关专家介绍，冬季频繁洗澡会破坏皮肤本身的油脂和保护层，宝宝稚嫩的皮肤更经不起折腾。
“冬季不需要每一天给宝宝洗澡，不应当每一天给宝宝使用沐浴露这样的清洁产品，洗澡还会加大宝宝感冒的几率。”专家提议，一周给宝宝全身清洗1-2次即可，平时以洗脸洗屁股洗脚擦身为主。洗澡时选用婴儿专用沐浴露和洗发精。如果宝宝身上干燥的话，用婴儿专用身体调和油或婴儿专用橄榄油涂抹按摩，干燥部位使用婴儿专用保湿乳液。专家提议，宝宝脸上能够使用婴儿凡士林，开皴部位可使用尿囊素乳膏。
宝宝的皮肤比大人薄嫩，所以轻微的刺激都有可能引起宝宝的皮肤问题，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。宝宝脸上如有湿疹部位尽量不用清洁产品来清洗，每一天用温热的清水轻轻擦洗最好。如果是纯母乳喂养的话，提议母亲看一下自我的饮食餐单里有没有发物(比如海鲜类)，有的话，应当立刻停止食用。此外，宝宝湿疹部位能够尝试用一些大品牌的婴儿专用奶藓膏涂抹(效果会因人而异)。母亲要注意宝宝的手部清洁，手指甲长了就剪掉，以免抓伤小脸。
宝宝的汗孔密度高，而往往又异常好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。专家提议给宝宝选择护肤品要不含香料、酒精、不刺激，能坚持宝宝肌肤水分平衡。不能给宝宝用成人护肤品。
同时，给宝宝更换护肤品不要太频繁，避免引起过敏等不适。
“使用纸尿裤会诱发宝宝小屁股发红。”很多老年人喜欢让小孩穿开裆裤，其实开裆裤对宝宝的身心健康都不好。如果宝宝每次大便后没有进行温水清洗。
小便没擦干净、穿开裆裤坐在不干净的地面上都会引起细菌感染、湿疹等，造成宝宝屁股发红，具体要看宝宝的实际情景。有关专家介绍，尿布疹并不必须是纸尿裤的品质问题。冬天宝宝的衣服裤子本来就穿得厚，不容易透气，如果带小孩的家长经常把宝宝抱在手里的话，手臂也正好卡在宝宝屁股的位置，并且冬天宝宝出汗减少，尿量增多，所以患尿布疹是正常的.。
“时时观察宝宝的尿布是否有尿了，2个小时左右就要给宝宝换一次尿布。”专家提议，每次大便之后必须要用温水清洗屁股并擦干，屁股红的话立刻涂上红屁股膏。白天宝宝活动频繁的时候，能够选用质地轻薄一些的纸尿裤，一两个小时更换一次。
护肤正确选用儿童护肤品
冬季干燥的空气和大风都会带走宝宝皮肤的水分，让原本水嫩的皮肤变得干燥敏感，小脸蛋也易顶上两团高原红。掌握好下头三大原则就能让宝宝缓解高原红的症状。
1、正确使用润肤产品：宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，十分幼嫩敏感，并且抵抗干燥环境本事较差。含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般包含保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般包含天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
2、外出注意做好防晒：宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤。阳光虽有利于宝宝的健康长大，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。宝宝防晒要选用专业婴儿防晒润肤露。
3、留下天然保护膜：宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱本事差，他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，滋润幼滑，同时有效抵御细菌。
护理小常识
宝宝反复生病怎样办
宝宝慢慢长大，从母体带来的抗体水平逐渐下降，再加上护理上头的不注意，那么就会抵抗力减弱从而造成反复生病。
1、计划免疫：及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。
2、均衡营养：坚持母乳喂养;6个月后及时添加泥糊状食品，1岁左右逐渐过渡到固体食物，且以谷类为主(粗细搭配)，多吃蔬菜和水果，多喝水，适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。
3、户外活动：呼吸新鲜空气，理解阳光的沐浴，从小培养小孩适应环境的本事。
4、注意冷暖：小孩的衣着厚薄适中，一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗，出汗后应及时擦干。
5、开窗通风：室内空气流通，避免小孩被动吸烟;传染疾病高发季节，不带小孩去人群拥挤的公共场所，室内可醋熏空气消毒。
6、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元，来帮忙宝宝提高免疫力，乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到，质量比较好的有优生妈咪，美敦力加等品牌。
宝宝冬天吃水果有什么讲究
水果好吃又有营养，尤其冬天吃的多是温火油腻的食物，多吃水果能够为宝宝补充营养，还能到达开胃的效果。可是吃水果有学问。